Qee lub sij hawm kev puas siab puas ntsws hu ua ib txoj kev txhim kho tus kheej (Saib G. Mascollier Psychotherapy lossis kev txhim kho tus kheej?), tab sis qhov no tsuas yog qhov tshwm sim ntawm qhov tseeb tias niaj hnub no tib neeg hu txhua yam lawv xav tau ob qho tib si kev loj hlob ntawm tus kheej thiab kev kho mob hlwb. Yog tias lub tswv yim ntawm "kev loj hlob ntawm tus kheej thiab kev loj hlob" raug coj los ntawm nws txoj kev nruj, nqaim, ces nws tsuas yog cuam tshuam rau tus neeg noj qab haus huv xwb. Kev hloov pauv zoo ntawm tus cwj pwm tsis zoo yog kev rov zoo, tsis yog kev loj hlob ntawm tus kheej. Qhov no yog txoj haujlwm psychotherapeutic, tsis yog kev txhim kho tus kheej. Nyob rau hauv rooj plaub uas kev kho puas siab puas ntsws tshem tawm cov teeb meem rau kev loj hlob ntawm tus kheej, nws yog qhov tseeb dua los hais tsis yog txog cov txheej txheem ntawm kev loj hlob ntawm tus kheej, tab sis hais txog kev kho hlwb.
Cov ntawv sau npe ntawm kev ua haujlwm nyob rau hauv hom kev kho mob hlwb: "mob siab", "xav tias tsis ua haujlwm", "kev ntxhov siab", "kev chim siab", "tsis muaj zog", "teeb meem", "xav tau kev pab", "tshem tawm".
Cov ntawv sau npe ntawm kev ua haujlwm hauv hom kev loj hlob ntawm tus kheej: "tsim lub hom phiaj", " daws qhov teeb meem", "nrhiav txoj hauv kev zoo tshaj", "tswj qhov tshwm sim", "tsim", "tsim kev txawj", "tsim kev txawj ntse". ”, “kev ntshaw, kev txaus siab”.