txheem
Qhov liab ntawm lub qhov ntswg: yuav ua li cas kom tshem nws? Yees duab
Ib tus neeg lub qhov ntswg tuaj yeem liab liab vim ntau yam. Piv txwv li, nws tuaj yeem cuam tshuam nrog cov kab mob hauv cov thyroid, ua haujlwm tsis zoo hauv plab, ua rau muaj kev ntxhov siab ntau dhau. Txawm li cas los xij, qhov tsis zoo ntawm cov tshuaj pleev ib ce ua rau tus neeg tsis zoo nkauj zoo nkauj.
Qhov liab ntawm lub qhov ntswg: yuav ua li cas kom tshem nws?
Ua ntej koj pib tawm tsam qhov liab ntawm daim tawv nqaij ntawm lub qhov ntswg, koj yuav tsum txheeb xyuas thiab tshem tawm qhov ua rau. Lub qhov ntswg yuav tig liab rau ib tus neeg uas nws cov hlab ntshav tau tawg yooj yim thiab nkig. Hauv qhov no, koj yuav tsum tsis txhob taug kev hauv huab cua sov lossis txias heev. Qhov yog qhov hloov pauv sai ntawm qhov kub tuaj yeem ua rau vasospasm.
Kev pheej hmoo tseem yog cov neeg uas tawv nqaij muaj pob txuv. Yog tias rosacea tsis kho, ib tus neeg yuav muaj tus kab mob xws li rhinophyma. Nrog tus kab mob no, lub qhov ntswg hloov liab thiab loj tuaj, thiab tseem ua pob. Hauv qhov no, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob dermatologist rau kev kho mob rhinophyma.
Lub qhov ntswg tuaj yeem liab liab nrog haus cawv ntau.
Qhov yog tias hauv lub xeev qaug cawv, kev hloov pauv hauv qab no hauv lub cev tshwm sim hauv ib tus neeg:
- siab nce
- vasodilation
- ntshav khiav tsis zoo
- arteriole o tshwm sim
Kev liab liab tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev xav hauv lub xeev ntawm tus neeg. Piv txwv tias nws txhawj xeeb, vim los ntawm qhov no, cov ntshav ntws mus rau lub taub hau, tsis tsuas yog nws lub puab tsaig tig liab, tab sis nws lub qhov ntswg.
Hauv qhov no, koj yuav raug pab los ntawm:
- kev qhia tus kheej
- kev qoj ib ce
Ntxiv rau qhov laj thawj saum toj no, qhov liab ntawm lub qhov ntswg tuaj yeem cuam tshuam nrog kab mob plawv. Yog li ntawd, tsis txhob sim kuaj koj tus kheej, vim qhov no yog fraught nrog rau txim loj. Mus ntsib kws kho mob.
Yuav ua li cas kom tshem tau lub qhov ntswg liab
Txhawm rau txo qhov liab ntawm qhov ntswg, koj yuav tsum xub txwv koj cov zaub mov kub, ntsim, thiab haus luam yeeb.
Nws tseem tsim nyog tso tseg:
- cawv
- kas fes
- muaj zog dub tshuaj yej
- mis nyuj chocolate
- mis nyuj
Ntawd yog, koj yuav tsum tsis suav cov zaub mov uas tuaj yeem ua rau vasodilation.
Thaum sunbathing nyob rau hauv lub hnub, koj yuav tsum npog koj lub ntsej muag nrog lub kaus mom lossis lub kaus mom. Nco ntsoov siv cov tshuaj tiv thaiv UV siab. Tshem tawm cov khoom uas muaj cawv thiab salicylic acid los ntawm kev saib xyuas nyuaj. Txhob siv tshuaj txhuam hniav.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsis txhob mus xyuas lub solarium, da dej thiab saunas
Siv chamomile decoctions ob peb zaug hauv ib lub lis piam. Txhawm rau npaj cov khoom, ncuav 2 diav paj nrog ib khob dej npau, muab lub khob ntim rau hauv dej da dej li 15 feeb. Tom qab ntawd, lim lub broth, txias. Siv nws los txhuam koj lub ntsej muag 2-3 zaug hauv ib lub lis piam.
Txhua tag kis, koj tuaj yeem khov koj lub qhov ntswg nrog cov tshuaj ntsuab no.
Koj tseem tuaj yeem siv txoj kev lis ntshav ntawm cov yoov hoofed. 5 dia ntawm nplooj, ncuav 250 ml ntawm dej npau. Tawm qhov sib tov kom infuse rau ob peb feeb. Lim, txias cov khoom me ntsis, moisten ib lub paj rwb thiab so daim tawv nqaij nrog nws.
Nws tsis tsim nyog los so koj lub ntsej muag tom qab zaws, txoj kev lis ntshav yuav tsum tau nqus
Siv aloe. Nyem cov kua txiv tawm ntawm tsob ntoo, tom qab ntawd rub lub qhov ntswg liab nrog nws. Koj yuav tsum rov ua cov txheej txheem 2-3 zaug hauv ib lub lis piam.
Koj tseem tuaj yeem ua daim npog qos yaj ywm. Boil lub hauv paus zaub hauv nws cov khaub ncaws, txias, chop. Qhwv qhov hnyav ua kom huv hauv daim ntaub, siv daim npog rau koj lub qhov ntswg li ob peb feeb. Tom qab ntawd kho qhov teeb meem thaj tsam ntawm daim tawv nqaij nrog kua txiv qaub, ntub nrog cov nplaum nourishing.
Thaum kho koj cov tawv nqaij, siv daim npog ntsej muag hauv qab no. Sib tov 80 ml ntawm chamomile broth nrog tib tus nqi ntawm freshly squeezed kua txiv kua, ntxiv me me ntawm glycerin. Thov cov khoom ua rau lub qhov ntswg rau 5 feeb. Tom qab lub sijhawm no, tshem qhov seem ntawm daim npog ntsej muag nrog daim ntaub paj rwb.
Ua ib qho kua tshuaj. Grate cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, ntxiv cov txiv qaub paj infusion thiab me ntsis txiv qaub kua txiv. Thov qhov sib tov rau ntawm daim tawv nqaij rau 10 feeb.
Ua daim npog dib tshiab. Grind nws nyob rau hauv ib tug blender los yog grate nws. Thov lub txiaj ntsig gruel rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub qhov ntswg, tawm rau 10-15 feeb. Koj tseem tuaj yeem siv kua txiv kab ntxwv. So koj lub ntsej muag nrog nws txhua hnub kom txog thaum daim tawv nqaij zoo tuaj.
Koj tseem tuaj yeem ntxiv 1 tablespoon ntawm freshly squeezed aloe kua txiv los yog decoction ntawm parsley rau lub ntsej muag
Hauv kev sib ntaus tawm tsam liab, siv rosehip infusion. Dilute nws nrog dej hauv qhov sib piv ntawm 1:20. So ib daim ntaub paj rwb hauv nws thiab siv nws rau koj lub qhov ntswg, tom qab 2 feeb rov ua cov txheej txheem dua. Thiab yog li 10 zaug. Ntau zaus koj siv qhov kev sib zog no, sai dua koj yuav ua tiav qhov txiaj ntsig koj xav tau.
Koj tuaj yeem siv lwm cov infusions, piv txwv li, npaj los ntawm:
- Burdock
- pob kws liab
- nees sorrel
Ntxiv nrog rau kev kho neeg pej xeem, siv tshuaj ib txwm muaj. Kev kho mob laser, kho qhov muag thiab lwm cov txheej txheem muaj txiaj ntsig zoo yuav pab koj tshem tawm ntawm daim tawv nqaij ntawm lub qhov ntswg.
Txawm li cas los xij, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob tawv nqaij, mus kuaj mob thiab kho mob. Tej zaum, los ntawm kev tshem tawm qhov ua rau, koj yuav tshem tawm qhov liab ntawm thaj chaw qhov ntswg.
Kuj nthuav nyeem: mob hauv siab