Hauv peb lub vev xaib, peb nyiam tshaj tawm cov ntaub ntawv hais txog cov txheej txheem ntawm kev ntxuav lub cev (detox). Qhov tseeb, ntev npaum li peb tseem muaj sia nyob, lub cev yog nyob rau hauv ib ntus ntawm kev ntxuav - qhov no yog kev saib xyuas ntawm peb daim siab, ob lub raum, txoj hnyuv. Vim lub fact tias ib tug neeg niaj hnub raug mus rau ib tug ntau ntawm co toxins (ob leeg nyob rau hauv lub cev thiab los ntawm sab nraud), cov kab mob no ib leeg tsis yeej ib txwm tiv nrog lawv txoj hauj lwm. Nyob rau lub sijhawm no, lwm lub cev lub cev ncaws tawm, ua rau cov tsos mob tsis zoo uas peb hu ua "kev mob tshwm sim" ntawm kev ntxuav. Kuv xyaum qhov no lossis qhov kev ntxuav tu, txawm tias nws yog cov khoom noj nyoos rau ob peb hnub, yoo mov ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo, kev yoo mov qhuav, thiab lwm yam, cov tsos mob tshwm sim tuaj yeem ua rau hnyav zuj zus, vim lub cev nrhiav kev tshem tawm ntawm cov "ploj" hauv lub cev. txhua txoj hauv kev. Koj yuav tsum tsis txhob ntshai lawv, tab sis koj yuav tsum npaj rau lawv. . Cov tawv nqaij yog qhov nyab xeeb tshaj plaws thiab yooj yim tshaj plaws, hais txog kev nyab xeeb ntawm lub cev, txoj kev tshem tawm cov co toxins. Hloov mus rau kev noj zaub mov kom zoo, ntau tus neeg pom qhov tsis zoo ntawm daim tawv nqaij (feem ntau ib tus neeg yav dhau los tsis muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij). Qhov no tshwm sim vim hais tias lub cev tso tawm lub zog kom tshem tawm txhua yam nws xav tau, thiab rau qhov no nws txuas cov peev txheej xwm txheej ceev - daim tawv nqaij. Tom qab qee lub sijhawm, raws li nws pom tseeb, qhov "kev mob tshwm sim" ploj mus. Ib qho kev mob tshwm sim zoo nrog kev hloov pauv ntawm kev noj zaub mov hauv feem ntau ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Ntsuab smoothies tuaj yeem ua rau cov tsos mob no thaum lub sij hawm detox. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias koj yuav tsum tsis txhob sib tov ntsuab smoothie txiv hmab txiv ntoo thiab fat-nplua nuj cog zaub mov xws li txiv ntseej los yog noob tib lub sij hawm. Cov tsos mob no yog tshwm sim los ntawm kev noj tsis txaus calorie. Txij li cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yog qhov loj hauv ntim tab sis muaj calories tsawg, koj yuav hnov qhov tsis tseeb tias koj noj ntau. Qhov tseeb, tej zaum koj yuav tsis tau txais calories txaus, uas "tawm ntawm tus cwj pwm" ua rau lub xeev qaug zog thiab tsis txaus ntseeg. Tsis yog qhov tshwm sim feem ntau, tab sis tseem. Kev mob ib ntus tuaj yeem yog tus yam ntxwv ntawm thawj theem thaum hloov mus rau zaub mov txaus. Tej zaum kuj yuav muaj lub sijhawm puas siab ntsws ntawm no. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm detox los yog hloov mus rau ib tug vegan noj, peb nyiam saib peb lub cev nrog tshwj xeeb kev saib xyuas thiab captiousness. Thaum ib hnub ib txwm peb tsis xyuam xim rau qhov mob siab rau hauv lub tuam tsev zoo lossis tingling nyob rau lwm qhov, nyob rau hnub detox peb pom lawv ntau ntxiv. Tseem ceeb heev. Qhov no yog ib yam uas txhua tus neeg uas mus rau detox yuav tsum tau nrog. Ntsev, qab zib, caffeine, cov zaub mov muaj roj yog cov khoom noj tseem ceeb uas muaj lub siab xav tsis thoob. Qhov no yog vim qhov tseeb tias cov khoom lag luam tau ua zoo ib yam li cov tshuaj ntawm peb cov zaub mov txawv, cov laj thawj tseem nyob hauv plab hnyuv microflora, uas yog rov tsim dua thaum detox. Nco ntsoov: nws yog qhov zoo dua los nrhiav lwm txoj hauv kev rau "tshuaj" ib txwm muaj. Ntsev yog hiav txwv ntsev, Himalayan ntsev. Qab Zib - carob, stevia, qab zib txiv hmab txiv ntoo, hnub. Caffeine - nyoos av cocoa taum.
2022-11-11