24 teev nyob rau ib hnub, tib neeg lub cev raug co toxins. Cov tshuaj phem los ntawm cov khoom noj uas peb noj, los ntawm cov huab cua uas peb ua tsis taus pa… Nws yuav nyuaj dua rau lub siab kom tiv nrog qhov kev tawm tsam no. Trendy detox - txiv apples thiab txiv apple cider vinegar rau kev ntxuav lub siab yog tau txais ntau thiab ntau qhov chaw. Txawm hais tias tsis muaj pov thawj tshawb fawb txog kev ua kom huv ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar, nrog rau cov txiv apples thiab cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv koj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.
- ib qho khoom nruab nrog uas nyob ncaj qha hauv qab lub diaphragm ntawm sab xis ntawm lub cev, ua haujlwm tiag tiag hauv tib neeg lub cev. Ua ntej tshaj plaws, lub siab ua cov co toxins rau hauv cov khoom tsis zoo, tshem tawm cov tshuaj lom ntawm lub cev. Nrog rau qhov kev ua haujlwm no, nws tiv nrog lub raum ntawm nws tus kheej. Kev noj cov kua txiv apple thiab vinegar tsis yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub siab.
Ib lub txiv apple muaj 10% ntawm cov lus pom zoo txhua hnub ntawm cov vitamin C, uas txhawb nqa lub siab noj qab haus huv thiab txhawb kev tiv thaiv kab mob. Cov fiber ntau uas cov txiv apples nplua nuj ua rau lub cev muaj zog uas nws xav tau yam tsis muaj insulin surge, tsis muaj zog, thiab txo qis kev ntshaw ntawm cov khoom qab zib.
Kua kua txiv thiab vinegar yog tsim los ntawm nias lub txiv hmab txiv ntoo thiab cais cov tub ntxhais, pulp thiab noob. Malic acid slows tus txheej txheem ntawm cov hmoov txhuv nplej siab nyob rau hauv lub plab thiab relieves insulin surges. Kua cider vinegar muaj ntau hauv calcium thiab potassium los pab ntxiv dag zog rau cov plaub hau, hniav, rau tes, thiab pob txha. Kua cider vinegar muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob, thiab kuj normalizes ntshav siab. Cov khoom ntawm cov kua txiv no pab kom poob phaus, tab sis
Nyob rau tib lub sijhawm, cov kws tshawb fawb tsis lees paub cov txiaj ntsig ntawm apples thiab kua cider vinegar. Nws yog ib qho khoom noj zoo uas muaj cov vitamins thiab lwm yam khoom noj. Ib tablespoon ntawm unfiltered kua cider vinegar yog pom zoo kom diluted nyob rau hauv ib khob dej thiab noj ob zaug ib hnub twg ua ntej noj mov. Cov tshuaj no pab tswj cov lus teb ntawm insulin rau cov hmoov txhuv nplej siab thiab ua rau muaj kev txaus siab ntxiv. Kua cider vinegar yuav pab koj poob phaus, tab sis nws tsis zoo li yuav ntxuav koj lub siab.