txheem
Raws li cov kws tshaj lij, kwv yees li 10% ntawm cov neeg ua xua rau lub hnub. Nws tshwm sim feem ntau nyob rau lub caij nplooj ntoos hlav los yog lub caij ntuj sov thaum ntxov, thaum lub hnub nyob ntawm nws lub zog tshaj plaws.
Sun allergy yog dab tsi?
Hnub ci tsis haum yog ib yam kab mob uas tshwm sim los ntawm hypersensitivity rau hnub ci. Hypersensitivity tuaj yeem sib txawv ntawm qhov sib txawv nyob ntawm cov tshuaj muaj nyob hauv cov tshuaj tsw qab, cream, deodorants thiab lwm yam tshuaj pleev ib ce. Qee zaum cov tshuaj kuj tuaj yeem ua rau muaj kev fab tshuaj.
Dab tsi yog qhov ua rau ua xua rau lub hnub?
Ua rau ua xua mus rau lub hnub tsis meej meej. Qee qhov UVA rays tau xav tias yog lub luag haujlwm. Feem ntau ntawm cov tanning emulsions tsim muaj tsuas yog UVB lim. Yog li ntawd, lawv tsis tiv thaiv UVA rays, uas ua rau muaj kev ua xua ntxiv.
Hypersensitivity rau UV sab tej zaum yuav tshwm sim raws li hlwv, pob khaus lossis pob. Nyob ntawm qhov xwm txheej, lawv qhov kev siv zog thiab lub sijhawm ntawm qhov tsos hloov pauv los ntawm lub sijhawm sib cuag nrog lub hnub. Cov tsos mob tshwm sim hauv qhov chaw raug, raug tshav ntuj.
If pob los yog kev hloov ntawm daim tawv nqaij tau tshwm sim thawj zaug, koj yuav tsum xav txog dab tsi tshiab tshuaj pleev ib ce los yog tshuaj yuav ua rau muaj kev tsis haum tshuaj. Nws tshem tawm yuav tso cai rau koj mus rau calm down hypersensitivity rau lub hnub lub rays. Rau cov neeg zoo li no, cov tshuaj nplaum nrog cov lim dej yuav pab tau (qhov sib dua ntawm lub ntsej muag, lub lim loj dua yuav tsum yog), uas yuav tsum tau siv rau qhov chaw ntawm lub cev li ib nrab teev ua ntej hnub raug.
Lub hnub muaj zog yuav tsum zam los ntawm cov neeg uas muaj qee yam mob xws li rosacea lossis porphyria. Rau cov neeg no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum hnav cov ris tsho ntev, shading lub ntsej muag, qee zaum txawm hnab looj tes. Koj kuj xav tau ib lub cream nrog UVA thiab UVB lim, tsawg kawg yog SPF 30.
Cov neeg uas nkag siab zoo rau lub hnub yuav tsum ua raws li ob peb txoj cai yooj yim:
- nyeem cov tshuaj pleev ib ce - yog tias lawv muaj cov ntaub ntawv hais txog cov khoom xyaw uas ua rau muaj kev fab tshuaj, koj yuav tsum zam lub hnub thaum siv lawv;
- tsis txhob solarium;
- nyob rau hauv lub hnub nyob rau hauv moderation;
- siv cov tshuaj pleev thaiv hnub;
If kev tsim tawm ntawm daim tawv nqaij yog tias lawv hnyav dua lossis ntev dua, nws yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob dermatologist uas yuav qhia txog cov tshuaj tiv thaiv uas tsim nyog los ua kom tsis haum rau kev ua xua. Txog thaum txoj kev kho mob tau txiav txim siab los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb, koj yuav tsum lubricate cov chaw khaus khaus nrog cov tshuaj pleev uas muaj zinc, uas muaj cov nyhuv qhuav.
Koj tuaj yeem siv cov tshuaj hauv tsev los pab txo cov tsos mob ua xua:
- mis nyuj - soothe khaus thiab pob khaus; mis nyuj yuav tsum tau siv rau ntawm daim tawv nqaij thaum koj rov qab los ntawm lub hnub. Tom qab txhuam peb zaug, ntxuav daim tawv nqaij nrog dej txias,
- txiv maj phaub mis nyuj thiab natural yogurt - Koj yuav tsum sib tov ob qho khoom xyaw thiab haus nws sai sai tom qab rov qab los ntawm lub hnub. Pab txhim kho qhov mob ntawm daim tawv nqaij,
- dib - mash lub dib rau hauv mush thiab siv nws rau qhov chaw khaus. Nws soothes liab, tiv thaiv kev kis tus kab mob.