txheem
Cov kev ua si kis las tau txais txiaj ntsig rau lub cev thiab dhau los ua qhov kev xav zoo, vim hais tias thaum ua haujlwm nquag, kev zoo siab hormone serotonin yog tsim, qhov tsis muaj qhov twg ua rau muaj kev tsis zoo thiab kev nyuaj siab. Kev tawm dag zog tau dhau los ua qhov kev nyiam ua thiab lub neej ntawm ntau tus neeg, tab sis tsis yog txhua tus paub txog kev haus dej haus cawv thaum ua kis las. Kev siv dej kom txaus siv yog qhov tseem ceeb ntawm kev cob qhia ua tau zoo thiab muaj txiaj ntsig.
Dej rau kev tawm dag zog thiab lub cev poob
Cov neeg ncaws pob tau haus dej thaum kawm ua haujlwm thiaj li yuav rov qab muaj zog thiab ua rau kev ya raws. Nws hloov tawm tias qhov kev tawm dag zog kom nce ntshav ncig, vim qhov tshwm sim ntawm lub cev qhov kub ntawm lub cev, thiab cov leeg ua kom sov. Lub cev pib txias rau lub cev, siv cov khoom muaj nyob sab hauv ntawm cov dej uas tawm los ntawm lub qhov pores mus rau qhov chaw ntawm daim tawv nqaij. Tshaj tawm, cov kua dej tawm yuav tsum tau rov qab los, txwv tsis pub peb yuav tsis tuaj yeem txuas ntxiv kev cob qhia. Ntau tus kov yeej lawv tus kheej thiab coj cov lus qhia mus rau qhov kawg, thiab tom qab ntawd raug kev txom nyem los ntawm kev noj qab haus huv tsis muaj mob.
Yog tias koj xav poob phaus, thaum tawm dag zog ntau thiab haus me ntsis, qhov poob phaus tuaj yeem ua rau poob qis, vim tias qhov tsis muaj dej hauv lub cev ua rau qhov ua kom rog tsawg. Qhov tseeb yog tias thaum lub cev qhuav dej, cov ntshav ua kom hnyav thiab nqa cov pa oxygen zuj zus, uas oxidizes thiab ua rau cov rog rog.
Lub cev, thaum qib ntawm dej noo qis, hints ntawm nws qhov ua kom tiav nrog kev qaug zog, kiv taub hau thiab xeev siab, yog li koj yuav tsum tau ncua hauv lub sijhawm thiab haus dej ob peb daig dej. Thaum lub sij hawm kawm paub ntau ntxiv, lactic acid tsim nyob rau hauv cov leeg, yog tias nws tsis raug tshem tawm nrog dej, nws coj mus rau qhov ua kom pom kev hnov mob hauv cov leeg mob.
Muab dej rau hauv chav dej dhia ua si lossis dhia hauv tsev, nyiam dua uas lim. Siv lub fwj ntim dej Go & Go nrog lub lim los ntawm BRITA. Cov ciav dej ntshiab, ua tsaug rau pom, ua kom huv thiab qab hauv nws.
Tsuas yog cov dej huv xwb!
Cov ntsiab lus siab ntawm magnesium thiab calcium hauv dej ua rau nws nyuaj, hlau ntau dhau vim cov kav dej tsis zoo muab cov dej tsis qab thiab tsis hnov tsw, thiab ntau yam kev ua qias tuaj muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv. Cov tsis zoo ntawm cov kais dej thiab nws cov dej kub tuaj yeem zam tau los ntawm kev lim dej. Tab sis tsis yog txhua lub lim dej tuaj yeem khaws cov txiaj ntsig ntuj ntawm dej. Qee zaum kev siv tshuaj ntxhua khaub ncaws ntau dhau tsis zoo cuam tshuam rau cov dej tsis zoo, xws li ua ke nrog cov khoom tsis huv, nws rhuav tshem cov zaub mov muaj txiaj ntsig thiab kab kawm. Thaum lub raj mis lim dej BRITA ntxuav cov dej los ntawm qhov tsis huv, khaws nws cov ntxhia hauv ntuj. Tias yog vim li cas cov dej los ntawm Fill & Go lom zem heev - nws muaj txoj sia, qab. Dej qab yog ib txwm nyob ntawm tes - tsis tas yuav them nyiaj, tsis tas yuav yuav lub raj mis yas, tsuas yog sau nws los ntawm tus kais dej thiab haus.
Kev haus dej haus cawv ua ntej, lub sijhawm thiab tom qab kev cob qhia
Tus kws qhia tawm dag zog Oleg Kovalchuk muab txiaj ntsig zoo rau cov kiv cua qoj:
“Ob peb teev ua ntej ua kis las, haus 0.5 liv dej huv - qhov no yog qhov tsim nyog los ua kom nrawm hauv cov zom zaub mov hauv lub cev. Ua ntej ua kom sov, nws pom zoo kom haus lwm khob dej, yog li kom tsis txhob poob lub zog sai sai. Txawm li cas los xij, tag nrho cov qauv no tau tsim rau lub caij txias, hauv qhov kub koj xav tau ob lossis peb zaug dej ntxiv. Qhov siab dua huab cua kub dua, kev siv zog ntau dua lub cev siv lub zog txias thiab tawm hws, koj yuav tsum pab nws hauv qhov teeb meem no. Thaum kawm cardio, uas suav nrog kev khiav, aerobics, seev cev, ua qauv, cov kauj ruam, caij tsheb kauj vab thiab dhia, sim haus txog ib khob dej. Yog tias koj ua lub zog kev cob qhia thiab yoga, koj tsis zoo li yuav tsum tau ntau dua 0.5 liv dej, txawm hais tias nws txhua yam nyob ntawm koj lub siab, qhov kub thiab txias hauv chav thiab koj tus kheej nyiam. Yog tias koj xav haus ntau dua-haus rau koj txoj kev noj qab haus huv!
Tom qab kev cob qhia, koj yuav tsum tau ua qhov tsis zoo rau qhov ua kua dej - qhov no yog vim li cas koj tau hnyav ua ntej thiab tom qab kawm ntawv. Qhov sib txawv hauv qhov hnyav yuav qhia koj tias koj yuav tsum haus dej ntau npaum li cas nyob hauv ob teev ua tiav koj li kev ua haujlwm. Cov txheej txheem kev zom zaub mov tau khiav mus lawm, rog rog mus txuas ntxiv, lub cev yuav tsum tau muab txhua yam tsim nyog rau kev ua haujlwm kom muaj haujlwm. "
Yog tias koj tsis nco qab haus, nqa lub taub lim dej ntawm BRITA nrog koj thiab khaws nws rau hauv koj daim teb uas koj pom - nws yooj yim dua kom nco qab txog dej thiab haus qhov tsim nyog. Lub raj mis tuaj yeem nqa khoob (nws qhov hnyav tsawg dua 200 g).
Yuav ua li cas haus cov dej haus kom zoo nyob rau hauv cov chav kawm qoj
Tshem lub hau ntawm lub hau & Mus lim lub raj mis, kos dej tawm ntawm tus ciav, thiab ntswj lub raj mis. Cov dej yuav pib lim thaum koj haus nws. Cov qhia yuav qhia koj kom noj me me thiab ntau zaus thaum kev kawm - qhov no yog tib txoj kev kom koj nqhis dej rau koj nqhis dej. Yog tias koj haus dej hauv ib qho qab, qhov nqhis dej yuav rov qab los rau koj sai sai, yog li qhov tsim muaj ntawm lub tuam txhab BRITA zoo rau kev ua si. Lub taub lim dej & Lub taub lim dej tau tsim nyob rau hauv txoj hauv kev uas cov dej tsis ntws tawm ntawm nws, tab sis yog maj mam dhau los ntawm cov dej uas yooj yim rau rubberized spout. Nyob rau tib lub sijhawm, lub raj mis tsis tas yuav tig, lub dej ntws tawm ntawm lub raj. Qhov no yooj yim heev! Tshwj xeeb tshaj yog thaum tsav tsheb, thaum koj tsis tas yuav plam ntawm txoj kev. Haus tsawg kawg ntawm nqaws tom qab txhua ntu - nws yuav muab rau koj zoo siab, lub zog thiab lub zog.
Tsis txhob cia lub raj mis txias hauv lub tub yees, vim dej txias thaum ua haujlwm yog contraindicated. Yog tias cov kua ua dej khov rau hauv lub cev ua kom sov, nws tuaj yeem ua rau npau taws heev. Tsis tas li, tsis txhob haus dej carbonated, nws stimulates qhuav ntawm enzymes digestive thiab awakens lub qab los noj mov.
Vim li cas Sau & Go Fwj yog li yooj yim
Lim lub raj mis ntawm cov chaw tsim khoom hauv German nrog ntim ntawm 0.6 litres tuaj yeem nqa mus ua haujlwm, rau kev taug kev, mus rau kev ua yeeb yam, tsev cia puav pheej, nqa mus rau hauv tebchaws lossis hauv kev ncig. Nov yog txoj hauv kev zoo rau tso koj nqhis dej thiab txuag kev yuav cov dej haus.
“Txawm nyob deb ntawm tsev, koj tuaj yeem txaus siab haus huv, qab thiab dej tshiab hla dhau ntawm cov lim roj carbon zoo. Ib lub cartridge txaus rau 20 litres ntawm tus kais dej, - hais tias tus kws pab tswv yim kev muag khoom Natalia Ivonina. - Hauv ib pob muaj nuj nqis txog 500 rubles, muaj 8 lub pob laij phom tuaj yeem hloov tau. Tsis tas li ntawd, lub raj mis yog lub teeb heev thiab me me, nws haum tau yooj yim hauv poj niam lub hnab tawv pojniam thiab tsis tawg, txawm tias koj muab nws tso rau hauv av. "
Siv BRITA lub taub dej lim tau yooj yim thiab nyiam, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias muaj cov dej ntws nyob ze. Nws yog qhov zoo thaum dej qab yog ib txwm nyob ntawm txhais tes! Xav sim nws? Ntawm BRITA lub vev xaib, koj tuaj yeem nrhiav qhov twg yuav yuav lub raj mis Sau & Go.