Cov tsos mob thiab yuav ua li cas nrog lub caj dab ncab

Cov tsos mob thiab yuav ua li cas nrog lub caj dab ncab

Peb yuav qhia koj txog cov tsos mob thiab cov cai ntawm kev pab thawj zaug.

Kev raug mob yeej ib txwm tsis kaj siab. Tab sis tshwj xeeb tshaj yog tu siab thaum txhais tes tau raug kev txom nyem. Nws yog teeb meem nyob rau hauv tag nrho tsis muaj ib tug ua hauj lwm ceg. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum paub yuav ua li cas thaum ncab koj txhais caj npab thiab yuav ua li cas rov qab mus rau hauv qhov kev txiav txim sai li sai tau, tsis muaj mob.

Hmoov tsis zoo, nws yooj yim heev kom tau txais qhov kev raug mob no hauv lub neej txhua hnub. Nws yog txaus kom poob los yog pob tsis ua tiav. Qhov no feem ntau kuj nrog los ntawm dislocations. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho nyuaj kom tau txais kev mob hnyav: rau qhov no koj yuav tsum tau tshaj koj tus kheej lub peev xwm ntau zaus.

Ib caj npab sprain yog yooj yim heev kom paub qhov txawv ntawm cov leeg nqaij ib txwm mob tom qab kev tawm dag zog.

Stretching tsos mob:

  • Kev mob hnyav ntawm qhov chaw raug mob.

  • Kev tsis muaj peev xwm lossis kev txwv hnyav ntawm kev txav ntawm caj npab raug mob.

  • Cov tsos mob ntawm edema.

  • Qhov tshwm sim ntawm hematoma tuaj yeem tshwm sim vim kev puas tsuaj rau ligaments thiab cov leeg.

  • Kev mob tshwm sim tsawg heev.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom teb tam sim ntawd rau qhov raug mob thiab pib kho nws raws sij hawm.

Yog tias cov tsos mob hnyav txaus, lub hematoma loj tshwm, thiab ntau dua yog tias qhov mob tshwm sim, kev siv tshuaj rau tus kheej tsis tuaj yeem txais. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau mus ntsib tus kws kho mob traumatologist kom txiav txim siab tawm ntawm pob txha, rupture ntawm ligaments / cov leeg nqaij lossis dislocation, nrog rau kev kho kom txaus.

Stretching caj npab: yuav ua li cas thiaj txo tau tus mob

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau muab kev pab thawj zaug tam sim yog tias muaj kev raug mob tshwm sim. Nws suav nrog:

  • txoj cai ntawm ib daim ntaub nruj ntawm tes, sib koom tes thiab forearm. Siv cov ntaub qhwv elastic. Koj yuav tsum hnav nws rau ib lub lim tiam;

  • txias qhov chaw puas. Qhov zoo tshaj plaws nrog kev kho mob tshwj xeeb compresses. Tab sis yog tias tsis yog, cov dej khov lossis cov nqaij khov yuav tawm tuaj. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis muaj kev sib cuag nrog lub cev. Koj tuaj yeem siv txias tsis pub dhau 12 teev;

  • immobilize tes. Ua ib daim ntaub qhwv, raws li kev puas tsuaj, thiab tsis txhob txav mus rau sab ceg tawv.

Yog tias nws tsis tuaj yeem txav tes, qhov no yog qhov tshwm sim ntawm qhov tawg ntawm lub vojvoog lossis ligament rupture. Nws yog ib qho tseem ceeb tam sim ntawd hu rau tus kws kho mob traumatologist rau kev kuaj X-ray thiab txheeb xyuas qhov ua rau lub cev tsis muaj zog ntawm tes.

Ib caj npab sprained tuaj yeem kho tau sai dua los ntawm kev siv cov tshuaj pleev tshwj xeeb sov. Lawv yuav ceev cov txheej txheem rov qab. Mob syndrome yog relieved nrog kev pab los ntawm cov tshuaj tua kab mob, kuj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj pleev. Tshwj xeeb ua kom sov compresses kuj pab tau zoo. Lawv txhim kho cov ntshav ncig thiab rov tsim cov ntaub so ntswg.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau tso cov pob txha raug mob los ntawm kev ntxhov siab tsawg kawg 2 lub lis piam tom qab tshem cov ntaub qhwv.

Ib qho sprain feem ntau tsis meej pem nrog ib qho dislocation. Txhawm rau tiv thaiv qhov no los ntawm qhov tshwm sim, tus kws kho mob traumatologist Artur Fomichev tau hais txog cov tsos mob tseem ceeb ntawm kev puas tsuaj.

Tus Kws Tshaj Lij Xav Txog

Traumatologist, tsev kho mob "Tsev Neeg"

- Tsis zoo li pob txha pob txha, dislocation tsis cuam tshuam rau kev ncaj ncees ntawm cov pob txha. Dislocation tshwm sim nyob rau hauv cov pob qij txha, thaum lub hauv paus txoj hauj lwm ntawm cov pob txha txheeb ze ntawm ib leeg yog cuam tshuam. Feem ntau, dislocations raug kho ntawm lawv tus kheej, txawm tias imperceptibly rau tus neeg mob nws tus kheej. - Cov tsos mob tseem ceeb yog kev ua txhaum ntawm kev txav mus los ntawm kev sib koom ua ke, qhov mob, raws li txoj cai, tas li thiab feem ntau ntawm qhov tsis zoo, pom kev deformation (piv txwv li, nrog kev cuam tshuam sab hauv ntawm lub xub pwg hauv qab ntawm daim tawv nqaij, lub taub hau ntawm lub ntsej muag. humerus yog hnov ​​thiab pom kev txiav txim, thiab lwm yam) ntshaw! Nws yog ib qho tsim nyog los txhim kho qhov sib koom ua ke nyob rau hauv txoj hauj lwm no thiab hu rau pab neeg kho mob los yog hu rau lub tsev kho mob ze tshaj plaws rau tus kws kho mob orthopedic traumatologist. Nws yog ib qho tseem ceeb heev los kho qhov sib koom ua ke tom qab txo qis (nrog plaster, bandage lossis orthosis), yog li nws yuav ua tau kom tsis txhob muaj kev phais yav tom ntej.

Sau ntawv cia Ncua