Rov Qab Koj Lub Siab: Emotional Imagery Therapy

Tom qab ib qho kev mob yog ib qho kev xav tsis meej, hais tias tus kws sau ntawv ntawm kev xav-kev kho mob, Nikolai Linde. Thiab qhov ncaj tshaj nkag mus rau nws yog los ntawm kev pom, suab thiab olfactory dluab. Tau ntsib nrog cov duab no, peb tuaj yeem cawm peb tus kheej ntawm kev txom nyem, lub cev thiab lub hlwb.

Kev xav-kev xav-kev xav txog kev kho (EOT), yug hauv Russia, yog ib qho ntawm ob peb yam kev pom zoo hauv ntiaj teb kev puas siab puas ntsws. Nws tau tsim muaj txog 30 xyoo. Hauv kev coj ua ntawm nws tus tsim Nikolai Linde, muaj ntau txhiab tus neeg mob, lawv qhov kev tshuaj ntsuam tau tsim lub hauv paus ntawm "txoj kev ntawm cov duab", ntawm qhov kev pabcuam puas siab puas ntsws.

Psychology: Vim li cas koj thiaj xaiv cov duab ua ib qho cuab yeej ntawm kev cuam tshuam?

Nikolai Linde: XNUMX Lab tus kiv cua tos koj rau Webtalk! Kev xav cuam tshuam rau lub xeev ntawm lub cev tag nrho. Qee qhov kev paub ntawm lub cev tuaj yeem sawv cev hauv cov duab - pom, suab, olfactory. Piv txwv li, koj tuaj yeem hnov ​​​​ib lossis lwm qhov ntawm lub cev lub suab - txhais tes, lub taub hau. Tsis muaj mysticism - qhov no yog qhov sawv cev ntawm kev puas siab puas ntsws, uas nws zoo li rau koj. Thaum kuv los yog kuv cov neeg siv khoom "mloog" lawv tus kheej, zoo li lawv tau txais lub zog, lawv xav zoo. Cov neeg uas muaj qee yam teeb meem hauv lub cev muaj qee yam tsis zoo thaum "mloog" lossis pom qhov pom.

Kuv tau pom nrog txhua rooj plaub ntawm kev coj ua uas cov duab uas ib tug neeg nthuav tawm hauv kev cuam tshuam rau lub cev qhia nws qhov teeb meem. Thiab nws tuaj yeem tsis tsuas yog txheeb xyuas, tab sis kuj kho nrog kev pab ntawm cov duab. Txawm tias tej yam zoo li no, piv txwv li, mob.

Peb txoj hauj lwm yog tso siab rau. Ib zaug muaj ib rooj plaub: ib tug poj niam yws tias mob taub hau. Kuv nug, nws suab zoo li cas? Cov neeg siv xav txog: kev sib tsoo ntawm rusty hlau ntawm rusty hlau. "Mloog lub suab ntawd,"Kuv hais rau nws. Nws mloog, thiab lub suab dhau los ua tus screeching ntawm lub qhov rais wipers. Qhov mob me ntsis txo. Mloog ntxiv - thiab lub suab dhau los ua cov daus hauv qab khau.

Thiab lub sijhawm ntawd qhov mob ploj mus. Tsis tas li ntawd, nws xav tias freshness nyob rau hauv nws lub taub hau, zoo li yog cua daj cua dub. Thaum kuv nyuam qhuav pib xyaum kuv cov txheej txheem, nws ua rau tib neeg xav tsis thoob, zoo li lawv tau pom ib qho txuj ci tseem ceeb.

Smell yog qhov ncaj qha nkag mus rau chemistry ntawm lub cev, vim hais tias kev xav ntawm lub siab kuj yog chemistry.

Tau kawg, tshem tawm cov tsos mob tsis zoo nyob rau hauv 2-3 feeb yog amazing. Thiab tau ntev kuv "muaj kev lom zem" los ntawm kev txo qhov mob. Tab sis maj mam nthuav cov palette. Lub mechanism yog dab tsi? Ib tug neeg raug caw los xav txog ntawm lub rooj zaum ib qho kev paub zoo siab lossis ib qho kev kawm uas ua rau muaj kev xav.

Kuv nug cov lus nug: qhov kev paub zoo li cas? Nws coj li cas? Nws hais li cas? Koj xav li cas? Koj hnov ​​nws nyob qhov twg hauv koj lub cev?

Qee lub sij hawm cov neeg qw: "Qee yam tsis muaj tseeb!" Tab sis nyob rau hauv EOT, spontaneity yog ib qho tseem ceeb: qhov ntawd yog dab tsi los rau hauv siab ua ntej, uas peb tsim kev sib cuag nrog cov duab. Ib tug tsiaj, ib tug fairy taleas dab neeg, ib yam khoom, ib tug neeg ... Thiab nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev sib cuag nrog cov duab, tus cwj pwm ntawm nws hloov tsis tau tsuas yog cov tsos mob, tab sis kuj qhov teeb meem disappears.

Koj puas tau sim koj txoj kev?

Tau kawg, kuv sim txhua txoj hauv kev ntawm kuv tus kheej, tom qab ntawd ntawm kuv cov tub ntxhais kawm, thiab tom qab ntawd kuv tso lawv mus rau hauv lub ntiaj teb. Xyoo 1992, kuv pom lwm qhov nthuav: qhov xav txog qhov tsw muaj zog tshaj plaws! Kuv xav tias qhov hnov ​​​​tsw yuav tsum muaj peev txheej rau kev kho mob hlwb, thiab ntev ntev kuv xav hloov mus ua haujlwm nrog cov ntxhiab tsw. Cov ntaub ntawv tau pab.

Kuv tus poj niam thiab kuv nyob hauv lub tebchaws, lub sijhawm tawm mus rau lub nroog. Thiab ces nws tig ntsuab, grabs nws lub siab. Kuv paub tias nws txhawj xeeb txog kev tsis sib haum xeeb sab hauv, thiab qhov mob tuaj qhov twg. Tsis muaj xov tooj ntawm tes thaum ntawd. Kuv nkag siab tias peb yuav nrhiav tsis tau lub tsheb thauj neeg mob sai. Kuv pib ua intuitively. Kuv hais tias: "Nws tsw zoo li cas, xav txog?" "Nws yog tus ntxhiab tsw phem, koj tsis hnov ​​​​tsw nws." — “Siab!” Nws pib hnia. Thaum xub thawj, tus ntxhiab tsw intensified, thiab tom qab ib feeb nws pib txo. Tus poj niam tseem hnia. Tom qab 3 feeb, tus ntxhiab tsw ploj mus tag nrho thiab cov aroma ntawm freshness tshwm, lub ntsej muag tig liab. Qhov mob ploj mus.

Smell yog qhov ncaj qha nkag mus rau chemistry ntawm lub cev, vim tias kev xav thiab lub siab lub ntsws kuj yog chemistry. Kev ntshai yog adrenaline, kev zoo siab yog dopamine. Thaum peb hloov kev xav, peb hloov chemistry.

Koj puas ua haujlwm tsis tsuas yog nrog kev mob, tab sis kuj nrog kev xav?

Kuv ua haujlwm ob leeg nrog cov kab mob - nrog kev ua xua, mob hawb pob, neurodermatitis, mob lub cev - thiab nrog neuroses, phobias, ntxhov siab vim, kev xav ntawm kev xav. Nrog txhua yam uas suav hais tias yog obsessive, mob ntev thiab coj kev txom nyem. Nws tsuas yog tias kuv cov tub ntxhais kawm thiab kuv ua sai dua cov neeg sawv cev ntawm lwm qhov chaw, qee zaum hauv ib qho kev sib tham. Qee zaum, ua haujlwm dhau ib qho xwm txheej, peb qhib qhov txuas ntxiv. Thiab nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, kev ua haujlwm dhau mus ntev, tab sis tsis yog rau xyoo, xws li hauv psychoanalysis, piv txwv li. Ntau cov duab, txawm tias muaj feem cuam tshuam nrog kev mob, coj peb mus rau hauv paus ntawm qhov teeb meem.

Nyob rau thaum xaus ntawm 2013 ntawm ib tug seminar nyob rau hauv Kyiv. Ib lo lus nug los ntawm cov neeg tuaj saib: "Lawv hais tias koj txo qhov mob?" Kuv xav kom tus nug mus rau "lub rooj zaum kub". Tus poj niam mob nws caj dab. Nws mob npaum li cas, kuv nug: puas yog mob, txiav, mob, rub? "Zoo li lawv tab tom drilling." Nws pom qab nws daim duab ntawm ib tug txiv neej nyob rau hauv ib lub tsho xiav nrog ib txhais tes xyaum. Saib ze - nws yog nws txiv. “Vim li cas nws ho tho koj lub caj dab? Nug nws». "Txiv" hais tias koj yuav tsum ua hauj lwm, koj yuav tsis so. Nws hloov tawm tias tus poj niam txiav txim siab tias nws tau so ntawm lub rooj sab laj, so.

Tso tseg, tsis tsim nyog tus me nyuam nyob rau hauv zoo li ib tug nas uas tom tus neeg siv

Qhov tseeb tiag, kuv txiv yeej tsis tau hais li ntawd, tab sis thoob plaws nws lub neej nws tsuas yog hais lus zoo li no xwb. Nws yog ib tug kws ntaus suab paj nruag thiab txawm tias so haujlwm ua haujlwm ntawm cov menyuam yaus cov chaw pw hav zoov, khwv tau nyiaj rau tsev neeg. Kuv nkag siab tias qhov mob hauv caj dab yog nws qhov txhaum vim nws ua txhaum nws txiv txoj kev khi lus. Thiab tom qab ntawd kuv tuaj nrog txoj hauv kev kom tshem tawm "drill" ntawm kev mus. “Mloog, txiv ua hauj lwm tas nws lub neej. Qhia rau nws tias koj cia nws so, cia nws ua raws li nws xav tau. Tus poj niam pom tias "txiv" tshem tawm nws lub tsho tshaj sab, muab tso rau hauv lub tsho dawb concert frock, siv lub violin thiab tawm mus ua si rau nws tus kheej txaus siab. Qhov mob ploj mus. Qhov no yog li cas niam txiv cov lus teb rau peb hauv lub cev.

Thiab EOT tuaj yeem tshem tawm txoj kev hlub tsis zoo siab sai?

Yog, peb txoj kev paub yog txoj kev xav ntawm kev xav peev. Peb tau tshawb pom cov txheej txheem ntawm kev hlub, suav nrog kev tsis zoo siab. Peb pib los ntawm qhov tseeb tias tus neeg hauv kev sib raug zoo muab ib feem ntawm lub zog, ib feem ntawm nws tus kheej, kev sov siab, kev saib xyuas, kev txhawb nqa, nws lub siab. Thiab thaum sib cais, raws li txoj cai, nws tawm ntawm qhov no hauv tus khub thiab ntsib kev mob, vim nws tau "rho" rau hauv daim.

Qee zaum tib neeg tso lawv tus kheej tag nrho hauv kev sib raug zoo yav dhau los lossis yav dhau los feem ntau. Peb pab kom thim lawv cov peev txheej nrog kev pab ntawm cov duab, thiab tom qab ntawd tus neeg tau dim ntawm qhov kev mob siab. Lwm yam tseem tshuav: kev nco qab, kev ris txiaj. Ib tus neeg siv khoom tsis tuaj yeem tso nws tus qub hluas nraug rau ob xyoos, yws txog qhov tsis muaj kev xav zoo siab. Daim duab ntawm nws lub siab tau tshwm sim raws li lub pob xiav ci. Thiab peb nqa lub pob ntawd nrog nws, tso nws lub neej kom muaj kev xyiv fab.

Cov duab txhais li cas?

Tam sim no muaj ntau dua 200 cov duab hauv peb phau ntawv txhais lus. Tab sis tseem tsis tau ua kom tiav. Qee cov cim zoo ib yam li cov lus piav qhia los ntawm Freud. Tab sis peb kuj pom peb cov duab. Piv txwv li, feem ntau tso tseg, tsis xav tau tus menyuam sab hauv zoo li tus nas uas tom tus neeg siv khoom. Thiab peb «tame» no nas, thiab qhov teeb meem - mob los yog ib tug phem lub siab lub ntsws lub xeev - ploj mus. Ntawm no peb cia siab rau kev txheeb xyuas kev lag luam, tab sis Bern tsis tau hais tias vim yog niam txiv cov tshuaj thiab tsis muaj kev hlub, muaj qhov zais zais nrog ib tus menyuam sab hauv. Qhov kawg ntawm EOT thaum ua haujlwm nrog qhov no ntawm peb "Kuv" yog thaum nws nkag mus rau hauv lub cev ntawm tus neeg siv khoom.

Koj puas yuav tsum tau mus rau hauv lub xeev trance kom xav txog ib daim duab?

Tsis muaj qhov tshwj xeeb rau tus neeg siv khoom hauv EOT! Kuv nkees ntawm kev sib ntaus sib tua. Kuv tsis ua haujlwm nrog hypnosis, vim kuv paub tseeb tias cov lus qhia tsis hloov lub hauv paus ua rau tus mob. Kev xav yog ib qho cuab yeej muaj rau txhua tus neeg. Ib tug tub kawm ntawv ntawm qhov kev xeem ntsia tawm ntawm lub qhov rais, zoo li ib tug raven yog suav. Qhov tseeb, nws tau koom nrog hauv nws lub ntiaj teb sab hauv, qhov twg nws xav txog qhov nws ua si football, lossis nco ntsoov tias nws niam cem nws li cas. Thiab qhov no yog qhov peev txheej loj heev rau kev ua haujlwm nrog cov duab.

Sau ntawv cia Ncua