txheem
Qhov sib txawv ntawm kev nkag siab thiab kev nkag siab
Psychology
Tus ua lag luam thiab tus kws qhia noj zaub mov zoo Meritxell Garcia Roig tsim phau ntawv qhia "Kev kos duab ntawm kev nkag siab" rau txhua tus neeg uas tuaj yeem hnov qhov kev xav ntawm lwm tus.
Hnub no koj sawv los zoo siab, koj nyob zoo. Tom qab ntawd koj tau ua haujlwm thiab qee yam tau nkag rau hauv koj, kev tu siab uas koj piav tsis tau. Koj hnub pib mus yuam kev thiab koj tsis nkag siab vim li cas. Nws yog, thaum koj tus khub qhia koj qee yam tu siab heev, thiab koj pom tias nws xav li ntawd, thaum koj nkag siab tias yog vim li cas koj thiaj li khuv xim. Puas tau muaj tshwm sim rau koj? Yog tias yog, nws yog vim koj yog ib tus tus neeg siab ncaj, lossis theej, koj tuaj yeem hnov kev nkag siab sab hauv.
Nov yog qhov Meritxell Garcia Roig, tus sau "The Art of Empathy," hu "lub zog ntawm kev nkag siab," ib yam dab tsi uas ua rau neeg nkag siab thiab nkag siab zoo. “Peb txhua tus muaj daim iav neurons, uas pab peb nkag siab nrog lwm tus. Cov tib neeg uas muaj kev nkag siab zoo, muaj cov iav tsom iav no tau txhim kho ntau dua, yog li lawv nyob nrog kev nkag siab tsis yog tsuas yog los ntawm lub tswv yim kev xav, tab sis kuj los ntawm lub cev kev pom uas lawv muaj peev xwm ua neej nyob lwm tus xav li cas », piav qhia Garcia Roig.
“Nws tsis yog tham nrog ib tus neeg, paub txog lawv qhov xwm txheej thiab nkag siab nrog nws. Nws yog kom hnov nws hauv koj tus kheej lub cev, kom nyob hauv qhov xwm txheej uas tus neeg ntawd nyob, nyob rau theem ntawm kev hnov lub cev, ntawm kev xav, "nws txuas ntxiv.
Tus kws sau ntawv hais txog qhov zoo ntawm kev ua tus neeg muaj kev nkag siab: «Txuas nrog lwm tus hauv qib sib sib zog nqus no zoo nkauj heev, thaum kawg nws ua rau koj xav, ze rau lwm tus neeg, koj tuaj yeem tso koj tus kheej rau hauv lawv qhov xwm txheej. "
Txawm li cas los xij, Meritxell Garcia tseem tham txog qhov nyuaj ntawm qhov muaj "qhov zoo" no, vim tias yog tias ib tus neeg muaj lub sijhawm tsis zoo, thiab "nws coj nws mus rau qhov huab, nws tuaj yeem ua teeb meem", txawm hais tias nws piav qhia tias "phau ntawv sim tig nyob ib ncig ntawm no, apab siv qhov txuj ci no".
"Nws zoo li txhua tus yam ntxwv ntawm tus kheej, coj mus rau qhov txwv, nws tuaj yeem ua tau zoo lossis nws tuaj yeem ua rau tsis zoo", tus kws sau ntawv hais ntxiv thiab hais ntxiv: "Cov neeg muaj kev xav muaj tawv nqaij, yog li hais lus, ntxeem tau. Txhua yam dab tsi yog nyob ib ncig ntawm peb pierces pebNws mus tob hauv thiab nws nyuaj rau peb kom paub qhov txawv ntawm peb tus kheej txoj kev xav thiab lwm tus, vim tias peb ua neej nyob zoo li nws yog peb tus kheej thiab nws tuaj yeem zoo li tsis zoo li lub siab xav ».
Nws yog vim qhov xwm txheej tshwj xeeb no uas tus sau piav qhia qhov tseem ceeb ntawm kev paub tus kheej rau cov neeg muaj kev nkag siab, nrog lub hom phiaj ntawm "paub dab tsi tshwm sim rau peb thiab yog vim li cas nws thiaj li tshwm sim rau peb ", paub yuav ua li cas sib txawv seb qhov kev xav" yog peb li lossis lwm tus "thiab, ib zaug lees paub, kawm" tswj nws hauv txoj kev nqig thiab so ".
Tus neeg ua lag luam lees paub qhov tseem ceeb ntawm qhov no, hais txog qhov txaus ntshai ntawm qhov xav tau los thov kom cov neeg muaj kev nkag siab zoo no muaj. «Koj tuaj yeem thov qhov xav tau ntawm lwm tus, tab sis muaj qee lub sijhawm uas lub sijhawm ntawd koj hnov qab yam koj xav tauVim tias koj tab tom sim ua rau lwm tus neeg zoo siab, thiab tej zaum koj ua nws tus nqi ntawm kev xav tsis zoo, "nws hais.
Tsis txhob "kev xav vampires"
Nws hais txog qhov tseem ceeb ntawm kev lees paub tias dab tsi mus zoo rau peb thiab qhov tsis yog, hauv txhua qhov ntawm peb lub neej: peb noj dab tsi, hnav khaub ncaws zoo li cas thiab peb muaj kev sib raug zoo li cas. Nws hais txog kev sib raug zoo, lub dav hlau tseem ceeb hauv peb lub neej thiab cuam tshuam rau lwm qhov tseem ceeb: "Thaum kev sib raug zoo tsis zoo, thaum koj hloov zuj zus, lossis tus neeg ntawd, thiab koj tsuas yog ua phem rau lwm tus, thiab qhov ntawd tsis txhais tau tias koj tsis txaus siab rau tus neeg, tab sis tej zaum koj xav tau lwm txoj kev sib raug zoo thiab qhov no yuav tsum muaj peev xwm hais lus ib txwm »
Tom qab ntawd nws hais txog qhov nws hu ua "vampires kev xav" thiab "narcissists", "tus kheej uas nrhiav kev saib xyuas ntawm lwm tus neeg, vim tias lawv muaj tsis paub txog tus kheejLawv tsis paub yuav muab lawv tus kheej li kev txhawb nqa uas lawv xav tau. Txhawm rau zam kev puas tsuaj uas cov neeg no tuaj yeem ua rau "kev nkag siab," Meritxell pom zoo ua ntej txheeb xyuas cov neeg no hauv peb lub neej. Nws tau hais tias "Vim tias peb pom ib tus neeg txhua hnub, nws tsis txhais tau tias peb yuav tsum muaj kev sib raug zoo," Nws hais ntxiv tias yog peb pom peb tus kheej nyob ib puag ncig los ntawm cov neeg zoo li no, ntau yam txheej txheem tuaj yeem siv tau, xws li "teb nrog cov lus sib tham thiab sib tham me ntsis li sai tau kom tsis txhob nkees" lossis "cuam tshuam nrog tus neeg ntawd nrog lwm tus nyob ib puag ncig lawv, yog li nthuav tawm lub siab xav. "
Tus sau xaus los ntawm kev tham txog yuav ua li cas kev nkag siab yog ib yam uas peb tau qhia kom muaj rau lwm tus, tab sis tsis yog rau peb tus kheej. "Ua kom muaj kev sib txuas nrog sab nraud koj yuav tsum ua ib ce nrog koj tus kheej kom nkag siab tias koj xav tau dab tsi tiag tiag", nws hais thiab xaus: "Koj yog tus phooj ywg zoo tshaj hauv ntiaj teb thiab tus yeeb ncuab phem tshaj rau koj tus kheej."