Yoga thiab kuv tau ua ke tau yuav luag 20 xyoo. Qhov no yog ib qho kev sib raug zoo ntev tshaj plaws hauv kuv lub neej. Zoo li feem ntau kev sib raug zoo, peb tau muaj peb qhov nce thiab nqis.
Peb muaj honeymoons qhov twg kuv tsis tau txaus. Peb kuj muaj lub sijhawm poob nyiaj txiag thaum kuv tawm tsam thiab tsis txaus siab. Yoga kho kuv thiab ua rau kuv mob. Kuv mus dhau txoj kev pos, kuv muab cag uas zoo li kuv yuav daig. Txawm tias tag nrho cov no, kuv loj hlob ua tsaug rau yoga thiab tseem mob siab rau nws. Kuv kawm poob rau hauv kev hlub ib zaug ntxiv. Tom qab tag nrho, kev sib raug zoo ntev tshaj plaws thiab tseem ceeb tshaj plaws hauv peb lub neej feem ntau tsis yog qhov zoo siab tshaj plaws. Nrog yoga, peb tau ntsib txhua yam: zoo, phem, tho txawv.
Yuav ua li cas thaum koj poob koj txoj kev hlub rau yoga?
Kuv tsis tuaj yeem suav cov tub ntxhais kawm tshiab uas tshawb pom yoga thiab tuaj kawm ob peb zaug hauv ib lub lis piam. Tus lej no yog sib npaug ntawm cov kws kho mob uas hlawv tawm thiab tsis tshwm sim ntawm qhov chaw pib ntawm lub tsev dua. Nws zoo li koj zaj nkauj uas koj nyiam. Nws captivates koj thaum xub thawj thiab suab zoo thawj 200 zaug. Tab sis tom qab ntawd koj pom tias koj tsis xav hnov nws dua. Kev sib raug zoo nrog yoga yog kev sib tw marathon, tsis yog kev sib tw. Peb lub hom phiaj yog ua kom qhov kev xyaum ua mus thoob plaws lub neej, thiab qhov ntawd yuav tsum ua siab ntev.
Yog tias koj ntaus lub toj siab - ib qho taw qhia hauv koj qhov kev coj ua uas koj xav tias koj tsis tau txhim kho - qhov kev ntxias tshaj plaws uas yuav tsum tau ua yog txiav tawm. Thov tsis txhob tso tseg! Qhov no zoo. Qhov tseeb, qhov no yog lub sijhawm muaj txiaj ntsig. Lub sijhawm no, koj yuav kawm kev ua siab ntev, pib loj hlob thiab txhim kho ntawm qib hloov maj mam dua li lub cev. Zoo li kev sib raug zoo romantic, honeymoons tuaj yeem yog ib ntus, tab sis nws yog tom qab ntawd qhov kev sib raug zoo tiag tiag pib.
Txawm hais tias koj muaj kev xav zoo li cas tam sim no rau yoga - kev hlub lossis tsis nyiam - paub tias yoga yuav yog koj tus khub ncaj ncees, nws yuav nyob nrog koj. Kev sib raug zoo tsis sib xws. Thiab ua Vajtswv tsaug! Lawv yuav evolve thaum koj nce. Nyob hauv lawv. Cia li xyaum ua. Thiab sim ib lossis ntau txoj hauv kev no kom poob rau hauv kev hlub nrog koj txoj kev xyaum dua.
Tshawb nrhiav lwm qhov ntawm kev xyaum. Qhov peb paub txog yoga nyob rau hauv lub ntiaj teb sab hnub poob tsuas yog lub ntsis ntawm cov dej khov ntawm qhov kev xyaum zoo kawg no. Ntau tus ntawm peb raug rub mus rau yoga los ntawm lub cev lub cev, tab sis dhau sij hawm, peb pib paub cov txiaj ntsig zoo dua, xws li kev ua siab ntev thiab kev paub txog tus kheej. Muaj ntau ntau poses thiab ntau ntau ua ke ntawm sequences uas nws tsis yog tsis yooj yim sua xav kom ntau. Thaum koj qhov kev xyaum tsis txaus siab rau koj lawm, sim mus rau kev xav lossis nyeem phau ntawv philosophical ntawm yoga. Peb kev nco qab muaj ntau yam, yog li kev sib txawv ntawm lub ntiaj teb ntawm yoga tuaj yeem pab koj nrhiav tau ntau yam tshiab hauv koj tus kheej.
Siv sij hawm ua ke. Tsis tau txais yam koj xav tau hauv cov chav kawm pab pawg? Muab cov teeb meem rau hauv koj txhais tes. Lub cev yog qhov ntse heev, thiab yog tias peb hloov txoj hauv kev, nws yuav qhia qhov peb xav tau. Ntau tus tub ntxhais kawm qhia kuv tias lawv hla cov chav kawm hauv pab pawg thaum lawv sim ua lawv lub tsev xyaum. Lawv qhia kuv tias lawv nco tsis tau cov kab ke lossis yuav ua li cas. Kuv yaum kom koj tso tseg qhov xav tau kom paub qhov sib lawv liag ntawm asanas thiab tsuas yog txav ntawm koj lev. Ua nrog koj tus kheej thiab txuas nrog koj lub cev yog yoga! Yog li, yog tias koj pw hauv shavasana rau 20 feeb lossis tsuas yog sawv ntawm tus tub rog, qhov no tsuas yog qhov koj lub cev xav tau. Los ntawm kev tso cai rau koj lub cev ua qhov nws yuav tsum tau ua, koj txhim kho yooj.
Tau txais kev pab. Cov neeg feem coob hauv kev sib raug zoo tau nrhiav kev txhawb nqa ntawm qee lub sijhawm. Nws pab kom muaj lub hom phiaj thib peb tuaj rau hauv thiab pom cov khoom ntawm sab nraud kom tau txais kev pom tshiab thiab kev taw qhia. Ib yam yog qhov tseeb rau koj qhov kev xyaum yoga, yog li kuv xav kom koj xav txog kev kawm ntiag tug. Kuv yuav tsum lees tias kuv tsis tuaj yeem ua raws li txhua tus tub ntxhais kawm hauv ib pawg chav kawm 100% ntawm lub sijhawm thiab kuv yog ib tus kws qhia ntawv zoo heev. Kev ua hauj lwm ib leeg ua rau kuv muaj lub cib fim los kho qhov kev xyaum ua raws li cov kev xav tau tshwj xeeb ntawm cov tub ntxhais kawm. Ib chav kawm yoga ntiag tug tuaj yeem pab koj txheeb xyuas cov chaw tshwj xeeb uas koj tuaj yeem tsom thiab qhia txog cov phiaj xwm rau kev xyaum hauv tsev uas peb tau tham saum toj no. Txawm tias ib qho kev qhia ntiag tug txhua ob peb lub hlis tuaj yeem muaj kev cuam tshuam ntev rau koj qhov kev coj ua.
Xav txog kev xyaum nrog lwm tus kws qhia. Peb tsuas loj hlob mus rau qib peb tus kws qhia ntawv xwb. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau kawm los ntawm cov kws qhia uas txuas ntxiv kawm ntawm lawv tus kheej. Cia peb paub meej tias qhov no tsis yog hais txog kev ua ntawm no thiab nyob ntawd. Nws nyuaj rau kev txaus siab dhia ntawm tus kws qhia ntawv mus rau tus kws qhia ntawv. Thiab qhov no yog ib qho yuam kev rookie. Hloov chaw, sim mus kawm nrog ntau tus kws qhia ntawv sib txawv rau lub sijhawm tshwj xeeb tab sis txuas ntxiv mus. Nws tuaj yeem kawm tau zoo kawg. Qee zaum, thaum peb xav tias zoo li peb tau tso tseg kev vam meej hauv yoga, peb tsis yog qhov kev xyaum ua, tab sis tus kws qhia tshwj xeeb. Qhov no yog ib tug txheej txheem ntawm evolution. Tab sis peb ib txwm rov qab los ntawm peb txoj kev xav rau peb thawj tus kws qhia ntawv nrog kev ris txiaj.
Yuav ib yam tshiab rau koj xyaum. Nco ntsoov, thaum peb tseem yog menyuam yaus, xyoo dhau ib xyoo peb nyiam cov khoom siv hauv tsev kawm ntawv tshiab? Muaj ib yam dab tsi txog nws. Ib yam tshiab ua rau peb muaj kev txhawb siab ua peb li qub dua. Nws tsis yog tsuas yog hais txog tej yam, tab sis kuj hais txog lub zog. Yog tias koj tau xyaum ntawm tib lub lev rau 10 xyoo dhau los, tej zaum nws yog lub sijhawm los co tej yam me ntsis thiab pib lub neej tshiab. Tej zaum nws yog lub sijhawm rau cov ntaub pua plag tshiab lossis cov khaub ncaws uas tsis yog pilling. Thaum koj hnov zoo, koj lub zog hloov. Qhov no tuaj yeem ua rau zoo siab thiab zoo siab rau koj tias koj yuav xav nthuav cov ntaub pua plag sai li sai tau.