Cov kws tshawb fawb hais qhia, yam zaub mov twg tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab

Ib pluas mov uas muaj roj ntau, nws hloov tawm, lwj tsis tau tsuas yog cov duab tab sis kuj rau lub siab. Tsis tas li ntawd, kev noj zaub mov muaj roj ntau dhau ua rau tib neeg rog thiab muaj teeb meem kev noj qab haus huv thiab zoo li. Cov kws tshawb fawb tau muaj peev xwm ua pov thawj tias qhov teeb meem hauv cov txheej txheem sib txawv me ntsis. Nws hloov tawm tias cov rog tuaj yeem khaws cia hauv lub hlwb thiab, qhov no, ua rau muaj kev puas siab puas ntsws loj xws li kev nyuaj siab.

Cov kws tshawb fawb los ntawm University of Glasgow pom tias cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab tuaj yeem tshwm sim thaum tib neeg noj cov rog uas muaj nyob hauv qee thaj tsam ntawm lub hlwb.

Lub hauv paus rau qhov kev txiav txim siab no yog kev kawm txog nas. Lawv tau muab cov khoom noj uas muaj roj ntau. Tom qab ntawd, cov tib neeg no pib pom cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab ntev npaum li cov tshuaj tua kab mob tsis tau rov qab mus rau lub xeev microflora kom zoo. Tom qab ntawd cov kws tshawb fawb tau xaus lus tias kev noj zaub mov muaj roj tuaj yeem tsim cov kab mob hauv plab hnyuv uas ua rau muaj kev nyuaj siab neurochemical hloov pauv.

Nws tau pom tias cov khoom noj muaj roj yooj yim nkag mus rau hauv cov hlab ntsha thiab khaws cia hauv lub hlwb hu ua hypothalamus. Tom qab ntawd, lawv ua rau muaj kev cuam tshuam hauv cov teeb liab txoj kev, uas ua rau muaj kev nyuaj siab.

Discovery piav qhia vim li cas kev txom nyem los ntawm cov neeg mob rog rog teb rau cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab dua li cov neeg mob nyias. Thiab tam sim no, koj tuaj yeem tsim kho kev nyuaj siab raws li cov ntaub ntawv no.

Tab sis rau cov neeg uas nyiam "jam" qhov teeb meem, ib yam dab tsi rog, muaj calorie ntau ntau, tab sis cov ntaub ntawv no yuav pab kom nkag siab tias cov zaub mov no tsuas yog ua rau lub siab tsis zoo nyob rau lub sijhawm ntev.

Sau ntawv cia Ncua