Toks, narts, pervers: yuav ua li cas cov lus tshiab ntawm kev tes hauj lwm cuam tshuam rau peb txoj kev raug mob

Puas yog koj tsis zoo siab hauv kev sib raug zoo? Nws yog tau hais tias tag nrho cov ntsiab lus yog hais tias lawv yog cov lom, thiab koj tus khub yog ib tug narcissist, ntxiv mus, perverted. Cov lus piav qhia "yooj yim" feem ntau tuaj yeem tau txais los ntawm kev tiv tauj cov pab pawg txhawb nqa hauv kev tes hauj lwm. Tab sis peb puas tau maj nrawm nrog kev kuaj mob thiab kev txiav txim siab, thiab cov ntawv no puas ua rau muaj qhov xwm txheej nyuaj dhau los?

Kev sib tham tau muab sijhawm rau peb tsis yog tsuas yog sib txuas lus nrog cov phooj ywg yav dhau los thiab cov txheeb ze los ntawm sab nraud, tab sis kuj nrhiav cov pab pawg txaus siab hauv ib qho nias. Nws yog lub cim ntawm peb lub sijhawm uas muaj ntau pab pawg txhawb nqa rau cov neeg uas tau raug kev txom nyem hauv kev sib raug zoo romantic. Lawv muaj lawv tus kheej txoj cai ntawm kev sib txuas lus, thiab feem ntau yog nruj heev, thiab txawm lawv tus kheej slang.

Los ntawm koom nrog ib pab pawg no, koj yuav tau txais kev txhawb nqa thiab kev khuv leej. Tab sis nyob rau hauv ib pab pawg neeg tuaj yeem kho tau peb los ntawm kev mob siab ntsws uas tau txais los ntawm kev hlub? Thiab cov neeg koom siv hom lus pab lawv daws kev nyuaj siab li cas, tab sis tib lub sijhawm thiab qee zaum cuam tshuam kev loj hlob ntawm tus kheej?

Ntawm cov txee

Nkag mus rau cov kab lus "perverted narcissist" rau hauv daim ntawv tshawb fawb, peb tau txais ntau cov ntaub ntawv ntxaws nrog cov yam ntxwv ntawm cov neeg zoo li no. Thiab feem ntau cov lus piav qhia no txawv ntawm ib leeg, zoo li peb tab tom tham txog cov neeg sib txawv. Puas muaj ib yam li "perverted narcissus" hauv kev puas siab puas ntsws? Thiab lo lus "perverse" tiag tiag txhais li cas?

"Yog li ntawd, tsis muaj lub tswv yim ntawm "perverse narcissist" nyob rau hauv kev tshawb fawb psychology," hais tias cov tswv yim psychologist Anastasia Dolganova. - Otto Kernberg, uas niaj hnub no tuaj yeem suav hais tias yog tus kws tshawb fawb tseem ceeb tshaj plaws ntawm narcissism thiab leej txiv ntawm cov lus tshawb fawb uas tau piav qhia, muaj cov ntsiab lus "benign narcissism" thiab "malignant narcissism."

Malignant narcissism, tsis zoo li benign narcissism, yog qhov nyuaj los kho thiab ua tiav. Tus neeg raug kev txom nyem los ntawm nws yog qhov tsis txaus ntseeg, thiab nws tuaj rau delirium: "Koj ua txhua yam kom ua rau kuv mob hnyav dua." Hauv kev ua phem narcissism, tib neeg muaj lub siab xav ua phem rau lawv tus kheej txhawm rau rau txim rau lwm tus, txawm tias mus txog qhov kev tua tus kheej. Cov neeg zoo li no yog tus cwj pwm los ntawm kev tsis ncaj ncees thiab kev tu siab ncaj ncees, tshwm sim nyob rau hauv daim ntawv ntawm npau taws thiab thuam kev kov yeej ntawm lwm tus neeg.

Malignant narcissism yog ib qho teeb meem loj uas cuam tshuam rau kev ua haujlwm, kev noj qab haus huv, thiab kev sib raug zoo.

Hom narcissism no tsuas yog tus cwj pwm tsis zoo (los ntawm lo lus "perversion" - distortion, perversion). Perversity nyob rau hauv malignant narcissism yog qhov nyiam, txawm li cas los xij, tsis nco qab, hloov qhov zoo mus rau qhov phem los ntawm kev hais lus thiab kev coj cwj pwm. Nrog nws cov tsos, kev hlub hloov mus rau hauv kev ntxub ntxaug, kev zoo rau hauv kev phem, lub zog rau hauv qhov khoob.

Yog li, perversity yog ib qho ntawm cov yam ntxwv ntawm malignant narcissism: ib qho kev mob hnyav uas cuam tshuam rau kev ua haujlwm, kev noj qab haus huv, thiab kev sib raug zoo.

Tab sis pes tsawg tus neeg uas muaj cov khoom zoo sib xws nyob ib sab ntawm peb? Los yog qhov no yog qhov tshwj tsis yog txoj cai?

"Malignant narcissism yog qhov tsawg heev, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv kev sib cuag nrog txhua hnub: txoj kev ua neej uas cov neeg uas muaj kev ua phem narcissism ua rau muaj feem yuav ua rau lawv mus pw hauv tsev kho mob, raug kaw lossis tuag," Anastasia Dolganova piav qhia.

Nyob rau theem

"Rau cov lus piav qhia ntau ntxiv ntawm cov lus tshawb fawb ntawm narcissism, nws tsim nyog qhia lub sij hawm "qib ntawm tus cwj pwm ua haujlwm," tus kws kho hlwb hais. - Cov theem no txawv: neurotic, ciam teb thiab puas siab puas ntsws. Lawv sib txawv ntawm ib leeg nyob rau theem ntawm qhov hnyav ntawm kev ua txhaum cai thiab theem ntawm kev hloov ntawm tus neeg mus rau lub ntiaj teb sab nraud.

Cov neeg uas muaj cov qauv neurotic feem ntau coj tus cwj pwm zoo, muaj peev xwm cais lawv tus kheej thiab lawv txoj kev xav ntawm cov neeg nyob ib puag ncig lawv thiab lawv cov kev xav, thiab feem ntau nyob "hauv qhov tseeb". Lawv tsis yog tus cwj pwm los ntawm tus cwj pwm tsis zoo thiab kev xav. Cov neeg Neurotic sim txhim kho kev sib raug zoo nrog lub ntiaj teb thiab lwm tus thiab muaj peev xwm (qee zaum txawm ntau dhau) ntawm kev thuam tus kheej.

Cov "neeg tiv thaiv ciam teb" tsis raug kev txom nyem los ntawm kev dag ntxias thiab nyob twj ywm nrog kev muaj tiag, tab sis lawv tsis tuaj yeem paub txog qhov tshwm sim rau lawv.

Psychology theem ntawm tus cwj pwm yog tus cwj pwm los ntawm kev poob ntawm tus kheej, tsis muaj kev sib txuas nrog kev muaj tiag. Thaum nyob ntawm nws, peb tsis tuaj yeem thuam peb tus kheej. Kev puas siab puas ntsws, kev xav tsis zoo thiab kev coj cwj pwm, kev xav tsis zoo - txhua yam no tuaj yeem ua tau, rau lub sijhawm, txawm tias tsis pom los ntawm lwm tus. Txawm li cas los xij, kev puas tsuaj sab hauv, kev tsis sib haum xeeb ntawm tus cwj pwm manifests nws tus kheej hauv tib neeg lub neej nyob rau hauv ntau txoj kev.

Qib ciam teb ntawm tus kheej lub koom haum yog ib qho kev xaiv nruab nrab ntawm psychotic thiab neurotic. Nws "tus tswv" raug pov los ntawm ib qho mus rau lwm qhov. Txawm tias muaj tseeb hais tias cov «corders» muaj teeb meem nrog tus kheej, lawv paub tias nws muaj. Lawv tsis raug kev txom nyem los ntawm kev dag ntxias thiab kev xav tsis thoob thiab nyob twj ywm nrog kev muaj tiag, tab sis lawv tsis tuaj yeem paub meej txog qhov tshwm sim rau lawv.

"Txoj kev hloov pauv qhov tseeb yuav tshwm sim rau lawv tus kheej ntawm txhua theem, tab sis kev tsis ncaj ncees yog tus yam ntxwv ntawm txoj kab ciam teb thiab kev puas siab puas ntsws," ntxiv Anastasia Dolganova.

npe sis!

Peb paub tias qhov kev kuaj mob tsuas yog ua los ntawm tus kws kho mob uas tus kheej sib txuas lus nrog tus neeg mob. Txawm li cas los xij, ob tus tswv cuab ntawm pab pawg txhawb nqa thiab cov kws kho mob hlwb feem ntau ua "kev kuaj mob los ntawm avatar." Zoo li koj xav tau dab tsi, nws yeej yog tus narcissist. Tab sis nws puas tuaj yeem txiav txim siab los ntawm cov lus piav qhia tias ib tus neeg raug kev txom nyem los ntawm tus cwj pwm txawv, coj los ntawm cov lus piav qhia luv luv xwb?

"Tsuas yog los ntawm cov paib sab nraud - tsis yog, los ntawm kev soj ntsuam zoo ntawm tus cwj pwm, kev hais lus, kev ua, keeb kwm ntawm lub neej - yog, tab sis nws tsis yooj yim," Anastasia Dolganova hais. "Peb tam sim no nyob rau hauv lub ncov ntawm qhov muaj koob meej ntawm narcissism, thiab yog li ntawd txhua yam uas zoo nkaus li mob, tsis txaus los yog kev puas tsuaj yog sau tias "narcissism."

Tus kws kho mob siv cov cuab yeej tshwj xeeb, thiab nws txoj kev paub tso cai rau nws paub qhov txawv ntawm ib qho teeb meem ntawm lwm tus

Qhov tseeb, muaj ntau tus cwj pwm tsis zoo thiab lwm yam kev puas siab puas ntsws. Thiab txhua tus ntawm lawv, ntawm nws tus ciam teb lossis qib kev puas siab puas ntsws, coj teeb meem ntau rau kev sib raug zoo. Muaj schizoid, paranoid, kev nyuaj siab thiab manic cim, hysteria thiab hais txog. Tus kws kho mob hlwb siv cov cuab yeej tsim tshwj xeeb rau kev kuaj mob, thiab nws txoj kev paub tso cai rau nws kom paub qhov txawv ntawm ib qho teeb meem ntawm lwm tus. Qhov kev kuaj mob zoo li no tseem ceeb heev, vim tias tus cwj pwm txawv txawv muaj qhov sib txawv, thiab, raws li, cov tswv yim sib txawv los pab. "

Koj tus kws kho mob puas tuaj yeem tsis hais txog "cov npoj yaig" hauv pab pawg txhawb nqa, txiav txim siab seb koj tus khub puas yog narcissist lossis tsis? "Nrog rau kev ua haujlwm nyuaj xws li kev kuaj mob, nws yog qhov tsis ncaj ncees thiab tsis ua haujlwm rau tus kws kho kev puas siab puas ntsws los tham txog narcissism nyob deb. Hloov chaw, tus kws kho mob tuaj yeem pom tias tus neeg siv khoom piav qhia zoo ib yam li tus khub tus cwj pwm narcissistic, thiab qhia me ntsis ntxiv txog qhov nws yog dab tsi. »

Zoo heev thiab zoo nkauj

Muaj kev xav tias tus narcissist yuav tsum yog tus neeg tsis paub qab hau uas tsis nkag siab txhua yam uas nws tau ua phem rau ib tus neeg nrog nws tus cwj pwm. Puas yog li ntawd?

“Tus cwj pwm narcissistic muaj qee yam teeb meem nrog kev nkag siab. Lub ntsiab lus ntawm tus mob narcissistic yog lub ego qhia ntawm tus kheej, "hais Anastasia Dolganova. - Ib puag ncig kev txaus siab xws li tus neeg raws li lawv tus kheej xav txog lossis kev ua haujlwm, thiab tsis yog cov tib neeg sib txawv uas muaj kev xav uas tus narcissist nws tus kheej tsis tau ntsib. Txawm li cas los xij, ntawm qib neurotic ntawm kev ua haujlwm, tus cwj pwm narcissistic muaj peev xwm txhim kho kev nkag siab: nws los nrog hnub nyoog, kev paub, lossis kev kho.

Neurotics feem ntau tsis ua qhov phem tiag tiag. Thiab hais tias, piv txwv li, hais tias "nws yog ib tug neeg zoo, tab sis ib tug pedophile" yog absurd

Tej zaum cov neeg zoo ua tej yam phem. Qhov no puas txhais tau tias lawv yog narcissists thiab sociopaths? Puas muaj kev phom sij hauv kev txo tus neeg tus kheej tag nrho rau ib qho kev tsis zoo?

"Raws li tib neeg thiab lawv cov kev ua tau cuam tshuam, nws yog qhov zoo dua, hauv kuv lub tswv yim, siv cov ntsiab lus ntawm qib kev ua haujlwm ntawm tus kheej," tus kws tshaj lij hais. Kev ua phem tiag tiag tuaj yeem ua rau tus neeg uas muaj txhua yam ntawm tus cwj pwm, uas nyob ntawm ciam teb lossis qib siab ntawm kev ua haujlwm. Neurotics feem ntau tsis ua qhov phem tiag tiag. Thiab hais tias, piv txwv li, hais tias "nws yog ib tug neeg zoo, tab sis ib tug pedophile" yog absurd!

Zaj dab neeg ntawm ib tug neeg lub neej, nyob rau hauv uas muaj rov ua txhaum txoj cai, kev ua tsis ncaj ncees, kev puas tsuaj ntawm kev sib raug zoo, kev ua hauj lwm tsis kawg hloov, tsis yog ib zaj dab neeg txog narcissism xws li, tab sis hais txog tus ciam teb theem ntawm tus kheej lub koom haum - tej zaum borderline narcissism.

Toxic rau lub neej

Cov kab lus "kev sib raug zoo" tuaj rau peb tsis ntev los no. Nws qhov kev faib tawm muaj ib qho indisputable ntxiv: tam sim no peb tau yooj yim tshaj tawm tias peb nyob rau hauv ib qho teeb meem kev sib raug zoo yam tsis tau mus rau hauv cov ntsiab lus. Txawm li cas los xij, zoo li peb tab tom sim ua kom haum txhua yam hauv lub tswv yim no. Nrog nws txoj kev pab, lawv piav txog ob zaj dab neeg ntawm kev nruj kev tsiv, thiab cov xwm txheej thaum tus khub, vim nws tus yam ntxwv, tsis paub yuav ua li cas hais nws lub tswv yim los yog coj tus cwj pwm tsis zoo-aggressively. Thiab yog li ntawd lub sij hawm nws tus kheej zoo li tau kis tau thiab tam sim no occupies ib qhov chaw uas tsuas yog txwv los ntawm peb tus kheej fantasies.

"Kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo" yog ib lo lus ntawm kev puas siab puas ntsws nrov, feem ntau tsis siv hauv kev tshawb fawb, piav qhia Anastasia Dolganova. - Nws tshwm sim tom qab kev txhais lus ntawm Susan Forward phau ntawv "Toxic Parents" ua lus Lavxias. Phau ntawv piav txog kev sib raug zoo ntawm tus me nyuam thiab niam txiv, uas lub hauv paus rau kev sib raug zoo hauv tsev neeg, tsis yog kev hlub thiab kev txhawb nqa, yog kev pabcuam, rov ua kom txaj muag, kev tsim txom, kev txaj muag, thiab kev iab liam.

Cov neeg phem tshwm sim, nws muaj tseeb. Tab sis qhov teeb meem ntawm kev sib raug zoo tsis zoo yog qhov tob dua li qhov tsis txaus ntseeg no.

Kev sib raug zoo yog kev sib raug zoo ntawm kev puas siab puas ntsws uas tus menyuam nyiam tab sis tsis hlub nws. Rau kev sib raug zoo ntawm ob tug neeg laus, lub sij hawm tsis zoo heev: tom qab tag nrho, tsis muaj txoj hauj lwm thiab yuav tsum tau nyob ze rau tus neeg uas lom koj. Tsis muaj qhov sib txawv ntawm Cov Neeg Laus (lub luag haujlwm) - Menyuam yaus (tus neeg raug tsim txom tsis muaj txim).

Yog li nws puas tsim nyog hu rau kev sib raug zoo uas peb xav tias tsis zoo rau qee yam, yog tias peb tham txog cov neeg paub tab? Los yog nws zoo dua los sim zam cov nyiaj muas noj thiab nkag siab txog qhov xwm txheej tshwj xeeb?

"Hais tias, 'Nws yog kev sib raug zoo lom' yog los tshaj tawm, hauv qhov tseeb, cov hauv qab no: 'Nws phem, thiab kuv raug kev txom nyem los ntawm nws. Hais tias "qhov kev sib raug zoo no tsis zoo" txhais tau tias tsis txhob tsis kam nug koj tus kheej cov lus nug tseem ceeb txog qhov ua rau thiab qhov tshwm sim ntawm qhov tshwm sim," tus kws kho hlwb paub tseeb. “Cov neeg phem tshwm sim, nws muaj tseeb. Kuv ntseeg tias kev nkag siab thiab lees paub qhov no yog txoj haujlwm tseem ceeb ntawm peb lub sijhawm. Tab sis qhov teeb meem ntawm kev sib raug zoo tsis zoo yog qhov tob dua li qhov tsis txaus ntseeg no. Stamps yuav tsum tsis txhob tiv thaiv peb los ntawm kev tshawb nrhiav peb tus kheej lub neej thiab kev xav.

Cov lus tshiab, cov txheej txheem tshiab

Rau cov neeg uas tau tham txog hauv pab pawg, lawv cov lus tau tsim: "toks" (cov neeg mob lom), "narcis" (daffodils), "stumps" (perverted daffodils). Cov lus tshiab no yog dab tsi? Peb yuav pab peb tus kheej li cas yog tias peb muab lub npe tsis zoo rau tus uas ua phem rau peb?

"Kuv xav tias qhov no yog kev sim ntsuas tus nqi uas ua rau peb raug kev txom nyem. Devaluation yog ib qho ntawm cov tswv yim tiv thaiv uas xav tau thaum cov kev xav uas peb ntsib muaj zog heev thiab peb tsis muaj kev txawj ntse los tiv thaiv lawv tag nrho, hais tias Anastasia Dolganova. "Tom qab tag nrho, kev sib raug zoo nrog tus cwj pwm narcissistic tiag tiag ua rau muaj ntau txoj kev xav: mob, npau taws, ua txhaum thiab txaj muag, tsis muaj hwj chim, tsis meej pem, feem ntau lawv tus kheej kev tu siab thiab yeej. Qhov no ua rau ntau cov lus nug rau ib tug neeg txog yuav ua li cas nrog nws tam sim no - ob qho tib si hauv kev sib raug zoo nrog tus khub thiab kev sib raug zoo nrog tus kheej.

Thiab tsis yog txhua tus tau npaj txhij los ntsib cov lus nug no tam sim ntawd tom qab nkag mus rau hauv qhov xwm txheej raug mob. Tib yam tshwm sim hauv kev kho mob: ua haujlwm nrog tus neeg siv khoom uas tau ntsib kev sib raug zoo, tus kws tshaj lij sim txhawb nws, ua siab ntev rau nws.

Vim li cas tam sim no cov pab pawg mob siab rau "stumps", "toxes" thiab txhua yam ntawm "perverts" yog li nrov? Peb tsis tau ntsib lawv ua ntej?

"Perverznik" yog ib qho kev sib raug zoo uas nrov thiab cov duab dab phem heev, - Anastasia Dolganova ntseeg. - Nws yog tus cwj pwm zoo li cov duab, piv txwv li, ntawm hysterics, uas tau raug hu ua txhua tus ua ke hauv Freud lub sijhawm. Sab nraud ntawm kev puas siab puas ntsws, cov duab zoo sib xws kuj tseem muaj: cov ntawv sau ntawm qhov kawg ntawm lub xyoo pua XNUMX, cov neeg ntseeg hauv lub xyoo pua XNUMX. Hais lus ntxhib, qhov no yog ib qho tseem ceeb ntawm kev paub lwm tus.

Devaluing koj tus khub nrog xws li condescending xov xwm yog ib tug yooj yim kev tiv thaiv kev mob lub tswv yim.

"Perverznik" yog lub cim ntawm peb lub sijhawm. Niaj hnub no, tib neeg tab tom sim lees paub thiab txhais kev tsim txom, kev tsim txom, kev ua phem rau hauv kev sib raug zoo thiab tsim cov cai tshiab rau lawv txoj cai. Nws yog ib qho uas peb pib nrog cov duab qub - zoo li cov menyuam yaus uas tau nkag mus rau hauv cubes thiab pyramids. Cov duab no nyob deb ntawm txoj kev muaj tiag, tab sis twb zoo ib yam li nws.

Tus neeg tsis nco qab dab tsi, leej twg tsom ntsoov rau tus cwj pwm ntawm tus khub thiab piav qhia nws cov yeeb yam los ntawm cov txheej txheem zoo hauv lwm tus? Puas muaj tej qhov muag tsis pom kev uas nws tsis pom hauv lwm tus lossis hauv nws tus kheej?

"Qhov muag tsis pom kev hauv daim duab no cuam tshuam txog tus cwj pwm narcissistic nws tus kheej, thiab kev sib raug zoo narcissistic, thiab tus neeg raug tsim txom ntawm narcissist," tus kws kho hlwb hais. "Cov no yog cov lus nug nyuaj, cov lus teb uas koj yuav tau nrhiav yog tias koj xav hloov lub tswv yim ntawm kev sib txuas lus nrog lwm tus. Piv txwv li, narcissism yog dab tsi? Puas yog narcissists tsuas yog cov uas puas tsuaj? Nyob rau hauv dab tsi tshwm sim narcissism escalate, nyob rau hauv dab tsi tej yam kev mob nws txo qis?

Yuav ua li cas ib tug me nyuam loj hlob tuaj, hais tias nws tus cwj pwm yog distorted nyob rau hauv no coj? Yuav ua li cas tshwm sim nyob rau hauv ib tug narcissistic kev sib raug zoo? Vim li cas kuv thiaj muaj tus txiv narcissistic, narcissistic me nyuam, narcissistic hluas nkauj, thiab narcissistic co-workers? Kuv puas muaj narcissism hauv kuv tus kheej, thiab yog tias muaj, nws tshwm sim li cas? Vim li cas kuv thiaj li muaj kev xav rau tus neeg uas ua phem rau kuv? Vim li cas kuv thiaj tawm tsis tau? Vim li cas kuv lub neej tsis zoo dua tom qab kev sib raug zoo tas lawm?

Peb yuav tuaj yeem nrhiav tau cov lus teb yog tias peb hloov qhov kev tsom mus rau sab nraud mus rau sab hauv, los ntawm tus khub lossis kev paub rau peb tus kheej.

"Kev ntsuas tus khub nrog cov lus tshaj tawm tsis txaus ntseeg yog qhov yooj yim rau kev zam kev mob," tus kws kho hlwb xaus lus. "Los ntawm kev xav thiab xwm txheej, nws yuav pab peb dhau mus. Tom qab tag nrho, cov ntsiab lus ntawm cov tswv yim yooj yim yog qhov tseeb pab nyob rau hauv qhov xwm txheej tsis zoo (piv txwv li, thaum koj yuav tsum txiav txim siab txiav tawm kev sib raug zoo nrog tus neeg tu siab). Tab sis lawv tsis muaj kev loj hlob zoo.

Repetition yog leej niam ntawm kev kawm?

Cov pab pawg uas tham txog "perverts" thiab "toxins" yog tag nrho ntawm cov neeg uas tau ntsib cov dab neeg txaus ntshai tiag tiag. Ntau tus ntawm lawv yeej xav tau kev pab. Thiab nws yog nyob rau hauv qhov teeb meem ntawm "kev pab thawj" tias cov zej zog zoo li no zoo heev ntawm kev qhia lawv tus kheej.

“Cov pab pawg txhawb nqa muaj lub luag haujlwm tseem ceeb: lawv muab sijhawm rau tus neeg los taw qhia qhov tshwm sim rau nws. Lawv txhawb nqa nws nyob rau lub sijhawm hnyav tshaj plaws ntawm nws lub neej, "piav qhia tus kws kho hlwb. - Raws li kuv tau hais saum toj no, cov txheej txheem uas siv rau kev txhawb nqa yuav tsum yooj yim li sai tau, ua ntej, vim tias tus neeg nyob rau hauv qhov xwm txheej txaus ntshai yuav tsis tuaj yeem siv cov cuab yeej nyuaj. Li no - demonization, simplifications, txiav tawm cov lus nug thiab kev xav: "koj zoo - nws phem."

Muaj kev xav tias cov pab pawg no muab kev cia siab cuav: Kuv tsuas yog yuav rov hais dua kuv zaj dab neeg ntau zaus, nrog lwm tus hauv lawv txoj kev tu siab - thiab qhov xwm txheej yuav ua rau nws tus kheej tawm. Tab sis tsis muaj ib yam dab tsi txaus ntshai thiab kev puas tsuaj rau tus cwj pwm nyob rau hauv qhov kev hais lus tas li, npau taws hauv ib tus kheej cov kua txiv?

Lub tswv yim ntawm kev ciaj sia nyob rau qee qhov chaw yuav tsum tau hloov los ntawm txoj hauv kev zoo dua

"Lub sijhawm dhau mus, rau ib tus neeg uas xav txav mus los, cov peev txheej no ua tsis txaus: nrog rau qhov kev xav ntawm lub ntiaj teb, txhua yam hauv ntiaj teb zoo li txaus ntshai lossis tsis tsim nyog," hais Anastasia Dolganova. - Feem ntau tib neeg maj mam poob kev txaus siab rau kev sib tham hauv pab pawg, sau ntawv tsawg, tawm tswv yim tsawg. Lawv muaj lwm yam dej num ntxiv rau kev tawm ntawm lawv tus kheej kev kub ntxhov, thiab qhov chaw mob hnyav ntawm cov chaw no yuav tsis txaus siab rau lawv.

Cov uas nyob twj ywm yuav tau daig nyob rau hauv lub sij hawm ntawm npau taws thiab devaluation. Ua raws li cov duab meej thiab yooj yim ntawm lub ntiaj teb, lawv thaiv lawv txoj kev ywj pheej. Lawv tsis mus ntxiv vim lawv tsis kov lawv txoj kev xav, thiab tsis muaj qhov kev loj hlob ntawm tus kheej yog tsis yooj yim sua. Qee lub sij hawm, lub tswv yim ntawm kev muaj sia nyob heev yuav tsum tau hloov los ntawm txoj hauv kev zoo dua yog tias peb xav ua neej nyob thiab tsis poob rau hauv cov dab neeg zoo li no dua.

Yog tias peb tseem nyob hauv pab pawg txhawb nqa, tab sis tsis muaj kev hloov pauv hauv lub neej, txawm hais tias muaj kev qhia txog zaj dab neeg tsis tu ncua thiab kev nkag siab tag nrho ntawm lwm tus, yog tias peb xav tias peb "dhia tawm", nws tsim nyog xav txog kev kho mob. rau peb tus kheej.

Zam kev daws teeb meem yooj yim

Scrolling los ntawm zej zog cov ntawv tshaj tawm rau lub cim "narcissus" lossis "tox" tuaj yeem ua rau peb zoo dua. Peb muab qhov teeb meem rau lub npe, thiab nws tuaj yeem txo peb qhov kev txom nyem ib ntus.

Anastasia Dolganova hais tias "Kev txo tus neeg tus cwj pwm tsis zoo yog qhov tsis txaus ntseeg rau tus kws kho mob." - Tab sis rau tus neeg uas muaj kev sib raug zoo, ntawm qee lub sijhawm xws li kev ua phem ntawm tus khub yuav pab tau. Kev ntshai thiab kev npau taws uas los nrog pom lwm tus ua phem, kev poob siab, thiab kev poob siab tuaj yeem pab xaus kev sib raug zoo. Yog tias tsis muaj tag nrho cov no, ib tug neeg yuav raug cuam tshuam los ntawm kev hlub, kev ua txhaum, kev dag ntxias, kev zam txim rau lwm tus, thiab lwm yam. Thiab nws tseem zoo dua kom tawm ntawm kev sib raug zoo puas tsuaj dua li nyob hauv lawv. ”

Txawm li cas los xij, txoj haujlwm yuav tsum tsis txhob xaus rau ntawd: muaj kev pheej hmoo siab uas peb yuav pom peb tus kheej hauv qhov xwm txheej zoo sib xws nrog tus khub tshiab - lossis txawm tias rov qab mus rau peb tus hlub "tox".

"Qhov txaus ntshai ntawm no yog nyob rau hauv cov txheej txheem no," tus kws kho hlwb ceeb toom. - Cov neeg uas muaj nqi ntau dua yuav ua kom zoo tshaj plaws - tus khub yav dhau los dhau sijhawm (thiab rov qab los rau nws) lossis tus khub tshiab, tsis pom cov cim txaus ntshai hauv nws thiab pom zoo rau kev sib raug zoo uas tuaj yeem ua tau zoo ib yam li yav dhau los. Kev nkag siab tob ntawm tib neeg, uas dhau ntawm "demonization-idealization", tso cai rau kev paub ntau dua thiab kev xaiv tsim nyog.

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