Vata, Pitta, Kapha, lossis Health is Balance

Hauv plawv ntawm Ayurvedic txoj cai ntawm kev kho mob yog lub tswv yim ntawm kev sib npaug. Thiab txhawm rau kom nkag siab yuav ua li cas rov qab kho lub cev, koj yuav tsum xub nrhiav seb qhov twg yog qhov tsis sib npaug. Peb txhua tus tau yug los nrog kev txiav txim siab caj ces (prakriti). Lub predominance ntawm ib tug los yog lwm yam dosha nyob rau hauv lub cev txiav txim peb lub zog thiab tsis muaj zog. Muab txij thaum yug los, kev cai lij choj ntawm peb lub cev tsis hloov. Txawm li cas los xij, txoj hauv kev ntawm lub neej thiab xwm txheej feem ntau coj peb mus rau qhov tsis txaus ntseeg sab hauv. Qhov no yog qhov uas cov noob kab mob coj hauv paus. Vata, Pitta thiab Kapha, nyob rau hauv lus ntawm Ayurveda, yog peb doshas ntawm peb lub cev (ntxiv rau txhua tus ntawm lawv yuav tau tham hauv qab no). Feem ntau cov neeg yog dominated los ntawm ib tug los yog ib tug sib tov ntawm ob doshas. Muaj qee zaus, tag nrho peb doshas nyob rau hauv qhov ze-zoo tag nrho. Raws li yoga thiab Ayurveda, ib tug neeg, zoo li tag nrho lub ntiaj teb lub cev, yog raws li tsib lub ntsiab lus: Lub Ntiaj Teb, Dej, Hluav Taws, Cua thiab Ether. Cov neeg uas muaj lub predominance, raws li txoj cai, yog endowed nrog ib tug nyias lub cev, lawv active. Lawv feem ntau tsis muaj zog rau lub sijhawm ntev, thiab yog li ntawd nws muaj feem xyuam rau cov tshuaj stimulants xws li caffeine lossis qab zib. Vata yog tus cwj pwm los ntawm dryness thiab creakiness ntawm cov pob qij txha. Kev ntxhov siab, hyperactivity, xav paub thiab muaj tswv yim yog cov cim ntawm Vata tseem ceeb cov tib neeg. Qhov kev cai lij choj no tseem yog tus cwj pwm los ntawm kev hais lus nrawm, chaotic thiab nquag hloov hauv lub siab ntawm kev nco qab. Vata sawv cev rau cov ntsiab lus Cua thiab Ether, thiab yog tus thawj coj thiab tseem nyuaj tshaj plaws los tswj ntawm peb doshas. Vata tswj hwm txhua qhov kev txav hauv lub cev, los ntawm kev thauj cov khoom hla ntawm cov cell membranes mus rau txhua qhov kev txav ntawm lub cev. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau cov neeg sawv cev ntawm Vata dosha los soj ntsuam kev tsis tu ncua thiab kev sib dhos hauv lawv txoj kev ua neej. Qhov no dosha yog nyob rau hauv lub paj hlwb. Dominant ntsej muag muaj ib tug zoo sib npaug daim duab nrog ib tug tsim muscular carset. Raws li txoj cai, lawv cov tawv nqaij yog predisposed rau hypersensitivity. Lawv ua haujlwm, tshwj xeeb tshaj yog hauv kev ua kis las, mob siab rau, mob siab rau thiab sib tw heev. Pitta kuj yog tus yam ntxwv ntawm intolerance thiab irritability. Pitta sawv cev rau lub ntsiab ntawm Hluav Taws thiab Dej. Lub ntsiab zoo ntawm Pitta yog kub, sharpness, oiliness. Pitta tswj kev zom zaub mov, assimilation thiab metabolism hauv txhua qib. Ua kom sib npaug, Pitta yog tus cwj pwm los ntawm kev txawj ntse thiab kev nkag siab. Pitta tus kheej nyiam yog lub hom phiaj-taw qhia, ambition, natural born thawj coj. Cov neeg uas muaj zog muaj peev xwm muaj cov pob txha loj thiab lub cev, cov plaub hau tuab, muaj zog, cov hniav loj, thiab ntxim nyiam, thiab qhov muag loj dua. Kapha sawv cev rau lub ntiaj teb thiab dej. Kapha zog yog qeeb thiab graceful. Lawv tsis ua rau muaj kev chim siab, uas tso cai rau lwm tus neeg ua siab ncaj rau lawv. Los ntawm qhov pom ntawm lub cev, Kapha nyiam hnyav dua. Ntawm peb doshas, ​​​​Kapha yog qhov ruaj khov tshaj plaws. Lub dislocation ntawm Kapha hauv lub cev yog cov pob txha, cov leeg thiab cov nqaij rog. Nyob rau hauv qhov sib npaug, Kapha sawv cev rau lub siab, kev khuv leej, kev ua siab ntev, kev zam txim, kev ua siab ntev, tab sis xav tau kev txhawb siab kom txav mus los. Tawm ntawm qhov sib npaug, qhov dosha no yog tus cwj pwm los ntawm kev zom zaub mov qeeb, uas ua rau qhov hnyav nce, kev ntshaw, kev muaj peev xwm, thiab kev sib txuas ntau dhau rau cov khoom thiab tib neeg.

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