Dab tsi yog gestalt hauv kev puas siab puas ntsws thiab vim li cas thiaj kaw nws?

Dab tsi yog qhov kev taw qhia nrov hauv kev puas siab puas ntsws Gestalt kho? Txog nws cov tswv yim, qhov tshwm sim ntawm kev ua tsis tiav gestalts hauv kev sib raug zoo thiab cov txiaj ntsig ntawm kaw gestalts.

Tom qab

Gestalt txoj kev kho yog ib qho kev coj zoo ntawm kev puas siab puas ntsws, qhov pib tshwm sim hauv xyoo 1912. Gestalt yog "daim ntawv" lossis "daim duab" hauv German. Lub tswvyim nws tus kheej tau qhia los ntawm Austrian philosopher thiab psychologist Christian von Ehrenfels nyob rau hauv 1890 nyob rau hauv nws tsab xov xwm "Nyob rau hauv daim ntawv zoo". Nyob rau hauv nws, nws hais tias ib tug neeg tsis muaj peev xwm mus cuag cov khoom siv ncaj qha: peb pom lawv nrog kev pab los ntawm kev xav (feem ntau yog lub zeem muag) thiab ua kom lawv nyob rau hauv kev nco qab. 

Tus kws tshawb fawb tsis koom nrog kev txhim kho ntxiv ntawm txoj kev xav, thiab lub tswv yim ntawm Gestalt tau coj los ntawm peb tus kws tshawb fawb German - Max Wertheimer, Wolfgang Keller thiab Kurt Koffka. Lawv kawm txog qhov peculiarities ntawm tib neeg txoj kev xav thiab nug lawv tus kheej cov lus nug: yog vim li cas ib tug neeg thiaj li tawm ib yam dab tsi tshwj xeeb, "nws tus kheej" los ntawm tag nrho ntau yam xwm txheej thiab xwm txheej? Yog li yug los ntawm Gestalt psychology, lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev ncaj ncees!

Txawm hais tias txhua tus neeg nyiam cov kev taw qhia tshiab, vim yog kev nom kev tswv, nws tsis tau tsim. Ob tug kws tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws, cov neeg Yudais los ntawm keeb kwm, raug yuam kom tsiv teb tsaws chaw los ntawm lub teb chaws Yelemees mus rau Tebchaws Meskas hauv xyoo 1933. Lub sijhawm ntawd, kev coj cwj pwm tau kav tebchaws Amelikas (kev kawm thiab kev hloov ntawm tib neeg thiab tsiaj tus cwj pwm los ntawm kev txhawb nqa: khoom plig thiab kev rau txim. - Forbes Lub neej), thiab Gestalt psychology tsis tau pib.

Lwm tus kws kho mob hlwb rov qab los rau lub tswv yim ntawm Gestalt - Frederick Perls (tseem hu ua Fritz Perls), Paul Goodman thiab Ralph Hefferlin. Xyoo 1957 lawv tau luam tawm Gestalt Therapy, Arousal thiab Loj Hlob ntawm Tib Neeg Tus Cwj Pwm. Qhov no monumental ua hauj lwm cim qhov pib ntawm txoj kev loj hlob tiag tiag ntawm cov kev taw qhia.

Gestalts tuaj qhov twg?

Cia peb rov qab mus rau Gestalt psychology. Nws tshwm sim nyob rau hauv 1912, nyob rau hauv ib lub sij hawm thaum cov txheej txheem ntawm niaj hnub neuroscience tsis muaj nyob. Yog li ntawd, kom to taub dab tsi raws nraim yog ib tug gestalt thiab dab tsi yog nws xwm, nws yog ua tau xwb conceptually. Txawm li cas los xij, Gestalt txoj kev xav tau tswj hwm txoj kev kawm ntawm kev nkag siab thoob plaws hauv thawj ib nrab ntawm lub xyoo pua 20th.

Txij li thaum xyoo 1950s, cov kws kho mob neurophysiologists David Hubel thiab Thorsten Wiesel tau pib sau cov neeg neurons hauv qhov pom cortex ntawm miv thiab liab. Nws muab tawm tias txhua tus neuron teb nruj me ntsis rau qee yam khoom ntawm daim duab: lub kaum sab xis ntawm kev sib hloov thiab kev taw qhia, kev taw qhia ntawm kev txav mus los. Lawv hu ua "feature detectors": line detectors, edge detectors. Kev ua haujlwm tau zoo heev, thiab Hubel thiab Wiesel tau txais qhov khoom plig Nobel rau lawv. Tom qab ntawd, twb nyob rau hauv kev sim rau tib neeg, neurons tau tshawb pom uas teb rau ntau txoj kev stimuli - detectors ntawm lub ntsej muag thiab txawm lub ntsej muag tshwj xeeb (tus naas ej "Jennifer Aniston neuron").

Hubel thiab Wiesel Cat Experiment
Hubel thiab Wiesel qhov kev sim miv

Yog li lub tswv yim ntawm Gestalt tau hloov los ntawm txoj hauv kev hierarchical. Txhua yam khoom yog ib txheej ntawm cov yam ntxwv, txhua tus yog lub luag haujlwm rau nws cov pab pawg ntawm neurons. Hauv qhov kev nkag siab no, tag nrho cov duab uas Gestaltists tau tham txog tsuas yog ua kom muaj kev txiav txim siab dua neurons.

Tab sis tsis yog txhua yam yooj yim heev. Cov kev sim tsis ntev los no tau pom tias peb feem ntau nkag siab tag nrho cov duab ua ntej ntau dua li cov ntsiab lus ntawm tus kheej. Yog tias koj tau pom thawj daim duab ntawm lub tsheb kauj vab rau ib feem ntawm ib pliag, ces koj yuav ntseeg siab tshaj tawm tias koj pom lub tsheb kauj vab, tab sis koj tsis zoo li hais tias nws muaj pedals. Cov lus xaus tau hais txog qhov muaj cov nyhuv gestalt. Qhov no tau tawm tsam lub tswv yim ntawm ib qho cascade ntawm neurons pom cov cim los ntawm qhov yooj yim mus rau qhov nyuaj tshaj plaws.

Raws li cov lus teb, txoj kev xav ntawm kev rov qab hierarchy tshwm sim - thaum peb saib ib yam dab tsi, cov neurons lub luag haujlwm rau daim duab loj tau hnov ​​​​mob sai tshaj plaws, thiab cov neeg uas paub txog cov ntsiab lus raug rub tawm tom qab lawv. Txoj hauv kev no tau ze dua rau Gestalt lub tswv yim, tab sis tseem tshuav cov lus nug. Raws li txoj cai, muaj ntau yam kev xaiv infinitely rau yam uas yuav tshwm sim ua ntej peb ob lub qhov muag. Nyob rau tib lub sijhawm, lub hlwb zoo li paub ua ntej uas cov neurons qhib.

Dab tsi yog gestalt hauv kev puas siab puas ntsws thiab vim li cas thiaj kaw nws?

Qhov no "ua ntej" yog tus yuam sij rau kev nkag siab gestures. Peb tab tom tham txog ib qho ntawm cov tswv yim zoo tshaj plaws hauv kev nkag siab txog kev ua haujlwm ntawm lub hlwb thaum tig ntawm 20th thiab 21st centuries - kev twv twv coding. Lub hlwb tsis tsuas yog pom thiab ua cov ntaub ntawv los ntawm sab nraud. Ntawm qhov tsis sib xws, nws kwv yees tias muaj dab tsi tshwm sim "sab nraud" thiab tom qab ntawd sib piv qhov kev twv nrog qhov tseeb. Kev kwv yees yog thaum qib siab dua neurons xa cov teeb liab mus rau qib qis neurons. Cov, nyob rau hauv lem, tau txais cov teeb liab los ntawm sab nraud, los ntawm kev nkag siab, thiab xa lawv "sab saum toj", qhia ntau npaum li cas qhov kev twv sib txawv ntawm qhov tseeb.

Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm lub hlwb yog kom txo qis qhov yuam kev hauv kev kwv yees qhov tseeb. Thaum qhov no tshwm sim, gestalt tshwm sim.

Gestalt yog ib qho kev tshwm sim, tsis yog ib yam dab tsi zoo li qub. Xav txog tias cov "sab sauv" neurons ntsib nrog cov "qis" neurons thiab pom zoo rau qhov kev muaj tiag nyob rau hauv ib qho chaw ntawm lub sijhawm. Thaum pom zoo, lawv tuav tes nrog ib leeg. Qhov kev sib tuav tes no yog ob peb puas milliseconds ntev thiab yuav yog gestalt.

Lub paj hlwb yuav tsis tas hloov kev kwv yees. Nws kuj yuav tsis quav ntsej qhov tseeb. Nco ntsoov Gestalt txoj kev kho thiab kev xav tau: lawv tuaj yeem muaj nyob rau theem pib tshaj plaws. Nyob rau yav dhau los, pom ib yam khoom txhais tau tias pom tus tsiaj nyob hauv lub sijhawm thiab tsis tau noj, lossis nrhiav ib yam khoom noj tau thiab tsis tuag ntawm kev tshaib kev nqhis. Hauv ob qho xwm txheej, lub hom phiaj yog hloov mus rau qhov tseeb, tsis yog piav qhia nws nrog qhov tseeb.

Predictive Model - tus qauv tsim rau kev puas siab puas ntsws gestalt

Tus qauv twv ua ntej yog tus qauv kev sib tw rau Gestalt psychology

Yog tias tus qauv twv ua haujlwm ua haujlwm, lub cev tau txais kev txhawb nqa zoo. Li no, muaj ob qhov xwm txheej tshwm sim uas cov nyhuv gestalt tuaj yeem tshwm sim:

  • Kev twv ua ntej yog lawm - peb mam li nco dheev muaj tag nrho cov duab, muaj qhov "aha" nyhuv. Qhov no yog txhawb nqa los ntawm kev tso tawm ntawm dopamine. Thaum koj paub txog lub ntsej muag paub hauv pawg neeg lossis thaum kawg nkag siab qhov koj tsis tuaj yeem nkag siab ntev ntev - qhov no yog qhov "aha" cuam tshuam. Ntawm nws yog tsim kos duab uas niaj hnub ua txhaum peb cov kev cia siab.
  • Kev twv ua ntej tseem zoo li qub - peb, raws li nws tau, cia li pom cov khoom xav txog, tib daim duab peb sab. Kuj tseem muaj kev xav hauv qhov no - lub hlwb tsis siv lub zog ntxiv los kho tus qauv ntawm lub ntiaj teb. Qhov no tau tshwm sim hauv kev sim. Gestalt cov teebmeem tshwm sim nrog kev txo qis hauv kev ua haujlwm hauv cov chaw sib thooj ntawm qhov pom cortex.

Cov duab uas qhia txog cov nyhuv gestalt, zoo li ntau lwm qhov kev pom kev kho qhov muag, siv cov tshuab no. Lawv zoo li hack peb kev xaav system. Lub "Rubin Vase" lossis "Necker Cube" yuam lub hlwb kom kho cov kev kwv yees tas li thiab ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm "aha-zoo". Cov duab peb sab hauv kev xav, ntim, kev xav, ntawm qhov tsis sib xws, yog qhov tob tob hauv kev nkag siab thiab tau ua haujlwm zoo yav dhau los uas lub hlwb nyiam tso siab rau lawv ntau dua li qhov tseeb.

Cov duab kos qhia cov nyhuv gestalt
Cov duab kos qhia cov nyhuv gestalt

Lub tswv yim ntawm Gestalt qhib lub qhov rais rau hauv cov qauv ntawm peb txoj kev xav. Kev nce qib tsis ntev los no hauv kev tshawb fawb lub hlwb qhia tias lub ntiaj teb rau peb txhua tus yog hom kev tswj hwm kev xav. Nws tsis yog ib qho tseem ceeb heev seb peb sab hauv "daim ntawv qhia ntawm cheeb tsam" zoo ib yam nrog thaj chaw ntawm kev muaj tiag, yog tias nws tso cai rau peb kom txaus siab rau txhua qhov kev xav tau. Yog tias nws tsis tso cai, lub hlwb ua qhov tsim nyog hloov kho.

Dab tsi yog gestalt hauv kev puas siab puas ntsws thiab vim li cas thiaj kaw nws?

Tus kws tshawb fawb Anil Seth tham txog qhov hu ua "kev coj tsis zoo"

Gestalts tshwm sim ntawm ciam teb ntawm kev sib cuag ntawm peb cov qauv ntawm lub ntiaj teb thiab kev muaj tiag. Lawv pab kom pom lub ntiaj teb nyob hauv nws txoj kev ncaj ncees.

Gestalt txoj kev kho kuj hais txog ib qho kev nkag siab ntawm kev muaj tiag thiab ciam teb ntawm kev sib cuag nrog lub ntiaj teb. Tab sis tsis zoo li Gestalt psychology, nws tsis yog hais txog kev xaav ntawm daim duab peb sab lossis lub ntsej muag, tab sis hais txog ntau qhov tshwm sim - tus cwj pwm, kev xav tau thiab teeb meem nrog lawv txaus siab. Ua tsaug rau cov kev nce qib tsis ntev los no hauv kev tshawb fawb ntawm lub hlwb thiab cov qauv kev suav nrog, peb muaj kev nkag siab zoo txog qhov xwm txheej ntawm gestalts.

Muaj lub caij nyoog uas nyob rau yav tom ntej no yuav pab tib neeg daws cov teeb meem uas tseem ceeb rau lawv thiab kaw cov gestalts qub.

Dab tsi yog gestalt

"Gestalt yog ib hom holistic qauv, ib daim duab uas muaj ntau qhov chaw, cov paib, ua ke rau hauv ib daim duab," hais tias psychologist, gestalt therapist thiab xib fwb Olga Lesnitskaya. Nws piav qhia tias ib qho piv txwv zoo ntawm gestalt yog ib lub suab paj nruag uas tuaj yeem hloov mus rau hauv cov yuam sij sib txawv, uas yuav ua rau tag nrho cov ntawv hloov pauv, tab sis koj yuav tsis tso tseg tsis lees paub nws - tag nrho cov qauv yuav zoo ib yam. Thaum ib daim suab paj nruag raug ntaus tawm, tus neeg mloog muaj kev xav ntawm kev ua tiav, kev ncaj ncees ntawm daim ntawv. Thiab yog tias tus kws ntaus suab paj nruag xaus nws qhov kev ua yeeb yam ntawm qhov kawg, feem ntau tseem ceeb chord, ces tus mloog yuav muaj kev xav tsis tiav, ncua thiab kev cia siab. "Qhov no yog ib qho piv txwv ntawm qhov tsis tiav, tsis tau kaw," tus kws tshaj lij hais. 

Ib qho piv txwv ntawm qhov tsis tiav gestalt yog ib qho kev ua yeeb yam uas ib tus neeg tau npaj rau lub sijhawm ntev, tab sis tsis tau twv tawm mus thiab qhia nws tus kheej.

Yog tias peb hloov lub suab paj nruag piv txwv rau lub neej, cov xwm txheej thiab cov xwm txheej feem ntau hu ua gestalts: kaw gestalts ua rau muaj kev txaus siab, uas tom qab ntawd tso siab rau thiab lub zog rau cov tshiab; unclosed – txuas ntxiv mus nyob ib qho chaw nyob rau hauv lub siab, siv psychic zog. 

Yog li ntawd, ib qho kev tsis txaus ntseeg, kev ntshaw, kev xav, ib yam dab tsi uas tsis tau xaus rau hauv txoj kev xav tau thiab tsis ua rau muaj kev sib raug zoo, yog hu ua unclosed gestalt los ntawm psychologists hauv Gestalt txheej txheem. "Yog tias qhov kev paub dhau los muaj zog, tom qab ntawd dhau sijhawm, tus neeg lub hlwb tiv thaiv thiab yuam nws tawm, qhov hnyav ntawm qhov kev paub txo qis, tus neeg yuav tsis nco qab txog qhov xwm txheej," piav qhia Lesnitskaya. Ib qho piv txwv ntawm qhov ua tsis tiav gestalt yog ib qho kev ua yeeb yam uas ib tus neeg tau npaj rau lub sijhawm ntev, tab sis tsis kam tawm mus thiab qhia nws tus kheej. Los yog ua tsis tau tejyam kev sib raug zoo uas yuav yog ib tug neeg txiav txim siab hais lus ntawm kev hlub. "Tsis tas li ntawd, piv txwv li, nws tuaj yeem yog kev thuam rau cov niam txiv rau qee qhov xwm txheej, uas tam sim no zoo li tsis nco qab lawm, tab sis lub sijhawm ntawd nws tau los ua qhov pib ntawm qhov kev ncua deb.

Tag nrho yog qhov tsis txaus ntseeg ntau dua li qhov chaw

Dab tsi yog gestalt hauv kev puas siab puas ntsws thiab vim li cas thiaj kaw nws?

Muaj ib daim duab nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm koj. Yog tias koj tsis muaj teeb meem neurological lossis tshuaj ntsuam, ces koj pom lub tsheb kauj vab. Nws yog lub tsheb kauj vab raws li tag nrho cov khoom, thiab tsis yog nws cov khoom sib cais. Psychologists hais tias lub hlwb nyiam tsim ib daim duab holistic -

gestalt

.

Thaum pib ntawm lub xyoo pua 20th, ib pab pawg kws tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws - Max Wertheimer, Wolfgang Köhler thiab Kurt Koffka - tau kawm txog cov yam ntxwv ntawm tib neeg txoj kev xav. Lawv txaus siab nyob rau hauv yuav ua li cas peb tswj kom txaus perceive no seemingly chaotic, stimulating thiab unpredictable ntiaj teb no. Qhov tshwm sim ntawm lawv txoj haujlwm yog qhov kev taw qhia tshiab - Gestalt psychology.

"Gestalt" txhais los ntawm German ua "form" lossis "daim duab". Hauv Lavxias nws suab zoo li "kev ncaj ncees". Peb perceive, hais, ib tug suab paj nruag precisely raws li ib tug suab paj nruag, thiab tsis raws li ib tug txheej ntawm nyias suab. Lub hauv paus ntsiab lus no - nws yog hu ua holism - yog lub hauv paus rau Gestalt psychology. Raws li Kurt Koffka tau sau, tag nrho cov tsim los ntawm peb txoj kev xav yog qhov sib txawv ntawm qhov sib npaug ntawm nws qhov chaw. Tsis yog ntau dua, tab sis zoo sib txawv.

Los ntawm tag nrho cov loj ntawm cov teeb liab, peb kev xaav singles tawm ib qho duab, thiab tus so ua nws keeb kwm yav dhau. Muaj tseeb koj tau hla lub "Rubin Vase" - ib qho piv txwv classic ntawm kev nthuav tawm cov duab.

Rubin's vase - classic depiction ntawm revolving cov nuj nqis siv nyob rau hauv Gestalt psychology

Rubin vase yog ib qho kev piav qhia ntawm cov duab uas siv hauv Gestalt psychology.

Hauv nws koj tuaj yeem pom ib lub vase lossis ob qhov profile, tab sis tsis yog ob qho tib si tib lub sijhawm. Daim duab thiab keeb kwm yav dhau nkag mus rau hauv kev sib raug zoo nrog ib leeg thiab ua rau ib qho khoom tshiab.

Gestalt yog daim duab holistic uas peb "lob" los ntawm tag nrho qhov chaw nyob ib puag ncig.

"Daim duab thiab hauv av" tsis yog tib txoj cai ntawm tib neeg kev nkag siab uas Gestalt psychologists tau piav qhia.

Gestalt cov ntsiab cai

Gestalt cov ntsiab cai

  • Zoo sib xws:cov khoom ntawm tib qhov loj, xim, zoo li, zoo li pom tau ua ke.
  • Sib thooj:Peb pab pawg khoom uas nyob ze rau ib leeg.
  • Kaw:peb sim ua kom tiav daim duab kom nws siv nws cov duab tag nrho
  • Adjacency: nwsyog txaus rau cov khoom nyob ze rau lub sij hawm los yog qhov chaw rau peb perceive lawv raws li tag nrho cov duab.

Gestalt cov ntsiab cai ua haujlwm zoo, piv txwv li, hauv kev tsim. Thaum lub vev xaib lossis

daim ntawv thov yog tsis zoo nteg tawm - tsis ncaj ncees lawm fonts raug xaiv, cov khoom yog misaligned los yog pawg tsis raug - koj yuav muaj kev xav tias ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm ntawm no, txawm tias koj tsis yog ib tug kws tsim qauv. Piv txwv li, zoo li hauv kab lus no.

Dab tsi yog gestalt hauv kev puas siab puas ntsws thiab vim li cas thiaj kaw nws?

Koj yuav tsum paub dab tsi txog Gestalts

  • Gestalt yog ib daim duab holistic tsim los ntawm peb txoj kev xav.Ib daim duab, tus neeg lub ntsej muag, suab paj nruag lossis lub tswv yim paub daws teeb, peb pom tam sim ntawd thiab tag nrho.
  • Gestalt psychology thaum pib ntawm lub xyoo pua 20th tau piav txog ntau yam ntawm peb txoj kev xav.Piv txwv li, peb yuav ua li cas muab cov khoom uas zoo sib xws los yog nyob ze ua ke. Niaj hnub no, cov kev cai no tau siv rau hauv kev tsim thiab kos duab.
  • Nyob rau hauv lub xyoo pua 21st, lub tswv yim ntawm gestalt yog ib zaug dua attracting kev txaus siab, lub sij hawm no nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawm kev tshawb fawb lub hlwb.Gestalt nyob rau hauv ib tug dav dav qhia tau hais tias yuav ua li cas lub hlwb tsim ib tug qauv ntawm lub ntiaj teb no. Los ntawm neural tawm tswv yim circuits, lub hlwb pheej sib piv cov kev kwv yees nrog kev muaj tiag. Kev rov ua dua tshiab ntawm tus qauv ntawm kev muaj tiag muab yug rau gestalt. Ua tsaug rau qhov no, peb perceive lub ntiaj teb no ua ib tug thiab tag nrho, thiab tsis raws li ib tug chaotic txheej incentives.
  • Kev kho Gestalt kuj yog hais txog kev nkag siab ntawm lub ntiaj teb thiab kev sib cuag nrog ib puag ncig.Tsuas yog ntawm no peb tsis tau tham txog neural circuits, tab sis hais txog lub hlwb, tus cwj pwm thiab kev xav tau. Tib neeg lub siab xav siv zog rau kev ncaj ncees, sib npaug, tab sis rau qhov no nws yuav tsum tau ua kom txaus siab rau cov kev xav tau thiab nkag mus rau hauv ib puag ncig. Thaum ib qho kev xav tau (txhua yam los ntawm kev mus rau chav dej mus rau kev ua raws li kev npaj ntau xyoo) txaus siab, gestalt tau hais tias yuav raug kaw.

Nws txhais li cas rau kaw ib tug gestalt

"Nws yog ib qho tseem ceeb rau peb tias daim duab yog tag nrho, ua tiav," hais tias psychopractitioner, Gestalt therapist Maria Kryukova. "Piv txwv li, ib daim duab uas daim duab peb sab tsis muaj kaum, los yog ib lo lus uas sau tsis muaj cov vowels, peb tseem yuav pom tag nrho thiab nkag siab tias tus sau muaj dab tsi hauv siab, cia li coj nws mus rau ib daim duab tiav. Peb "ua tiav" qhov ploj lawm. Nws yog lub hauv paus ntsiab lus ntawm tag nrho, tseem hu ua holism, uas yog lub hauv paus rau Gestalt psychology.

Yog vim li ntawd peb thiaj hnov ​​suab paj nruag ua suab paj nruag, thiab tsis yog raws li lub suab, peb pom daim duab tag nrho, thiab tsis yog raws li cov xim thiab cov khoom. Raws li Gestalt txoj hauv kev, txhawm rau kom qhov kev xav tau "tsim", nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua kom tiav, ua kom tiav, nrhiav qhov chaw rau cov puzzle uas ploj lawm thiab nrhiav qhov puzzle nws tus kheej. Qee zaum kaw lub gestalt yog qhov tseem ceeb. “Xav txog qhov xwm txheej uas koj nqhis dej heev. Thiab ib khob dej yog qhov koj xav tau tam sim no, - nws muab piv txwv ntawm qhov tseem ceeb ntawm kev kaw Kryukov lub gestalts. - Koj yuav saib rau lub khob dej no, ib txhij xav txog cov duab uas xav tau ntawm lub tshuab - lub khob lossis lub raj mis, txias lossis sov, nrog cov txiv qaub los yog twb muaj, thaum kawg, tsuas yog dej xwb. Thiab yog hais tias muaj ib lub rooj nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm koj, nqa nrog koj nyiam tais diav, koj ob lub qhov muag tseem yuav nrhiav tau dej. Khoom noj khoom haus yuav tsis txaus siab rau cov dej. Tab sis thaum koj haus cov kev xav tau yuav txaus siab, lub gestalt yuav suav hais tias ua tiav, ua tiav. Lub siab xav haus yuav poob nws qhov tseeb. Thiab lub siab tshiab yuav tshwm sim.

Tsis tiav gestalts hauv kev sib raug zoo

Raws li feem ntau cov ntaub ntawv, unclosed gestalts kuj tshwm sim nyob rau hauv tus kheej kev sib raug zoo. Ib qho piv txwv meej tshaj plaws ntawm qhov tshwm sim no yog qhov kev paub ntawm kev sib cais lossis poob ib tus neeg, thaum qee yam tsis meej, tsis hais. "Thiab tom qab ntawd nws nyuaj heev rau tus neeg kom tso tus duab ntawm tus neeg hlub, kom muaj sia nyob ntawm kev tawg," piav qhia Lesnitskaya. "Nws rov ua qhov xwm txheej sib cais ntau zaus, khaws cov lus uas nws tsis tau hais, nws txoj kev xav thiab lub zog tau koom nrog txoj haujlwm no." Raws li tus kws kho kev puas siab puas ntsws, nyob rau hauv qhov xwm txheej ntawm kev poob, thaum tus neeg hlub tuag lawm, kev quaj ntsuag ntev ib nrab mus rau ob xyoos yog ib qho txheej txheem uas yuav siv sij hawm. Tab sis yog hais tias kev quaj ntsuag ncav cuag tsib, xya, 10 xyoo, peb tuaj yeem tham txog lub voj voog tsis tiav ntawm kev poob, txog kev daig ntawm nws. “Muaj ib qho nyuaj rau kaw lub gestalt, vim tus neeg ntawd tsis nyob ntawd lawm, tab sis cov lus uas nws xav hais muaj nyob ntawd.

Thaum sib koom nrog ib tus khub, ib tus tuaj yeem tham txog kev daig thiab qhov tsis sib haum xeeb, yog tias lub xyoo dhau mus, thiab tus neeg tseem nco qab thiab muaj kev xav qub, scroll los ntawm cov kev xaiv rau kev sib cais uas twb tshwm sim, lossis cov xwm txheej rau rov pib dua. kev sib raug zoo. "Kev koom nrog ib tus neeg hauv nruab nrab ntawm kab lus, yam tsis muaj qhov kawg ntawm kev sib raug zoo, kev tsis txaus ntseeg - tag nrho cov no tuaj yeem nyob nrog peb mus tas li ntawm peb lub neej, tau daig hauv peb lub cim xeeb thiab dhau los ua qhov txhab los ntshav," hais tias psychopractitioners.

Feem ntau muaj cov gestalts tsis tiav hauv kev sib raug zoo ntawm niam txiv thiab menyuam

Ib qho kev tsis sib haum xeeb hauv kev sib raug zoo hauv tsev neeg tuaj yeem yog, piv txwv li, kev xav tau qeeb thiab tsis ua tiav, Lesnitskaya muab lwm qhov piv txwv. Thaum, piv txwv li, ib tus khub tsis tau npaj los yog tsis xav kom muaj menyuam, thiab lwm tus pom zoo, txawm tias rau nws, qhov tseeb, nws yog ib qho tseem ceeb los ua niam txiv. Tom qab ntawd tus neeg uas tau txais kev pom zoo, ntau zaus ntsib nrog kev chim siab, khaus khaus thiab tsis ntseeg txog tus nqi ntawm kev sib raug zoo thiab qhov tseeb ntawm nws txoj kev xaiv. 

Feem ntau muaj cov gestalts tsis tiav hauv kev sib raug zoo ntawm niam txiv thiab menyuam. Kryukova hais tias "Qhov xwm txheej tshwm sim uas tus neeg laus tsis tuaj yeem nrhiav tau ib hom lus nrog nws niam nws txiv yog vim tsis tiav gestalts," hais Kryukova. "Nws tshwm sim tias qee lub sijhawm hauv ib tus neeg laus, txoj kev npau taws thiab kev chim siab dheev dhau los ua kom muaj zog, nws xav tias qee qhov kev xav tsis zoo hauv nws tus kheej nrog rau nws niam nws txiv," ntxiv Lesnitskaya. - Piv txwv li, thaum tus neeg siv khoom tseem yog menyuam yaus, nws niam nws txiv tsis tuaj xyuas nws rau Niam Txiv Hnub ntawm qhov chaw pw hav zoov, lossis ib zaug lawv tsis tuaj tos nws los ntawm kindergarten. Thiab tam sim no nws, twb yog ib tug neeg laus, muaj kev chim siab thiab npau taws heev. Txawm li cas los xij, nws yuav zoo li qhov xwm txheej tau tshwm sim ntev dhau los. 

Unfinished Gestalt: Piv txwv thiab Influence

Xav txog, siv cov piv txwv ntawm kev sib raug zoo, dab tsi yog qhov tsis tiav gestalt. Kev sib cais, uas tshwm sim ntawm qhov pib ntawm ib tus neeg koom tes, ib txwm ua rau muaj kev kub ntxhov los ntawm qhov thib ob. Feem ntau, xws li kev sib tawg poob rau ib tug neeg poob nthav thiab zoo li yog khob poob, yuam lawv mus tas li xav txog dab tsi tshwm sim, rov qab mus rau yav dhau los thiab txheeb xyuas qhov tsis raug. Self-flagellation tuaj yeem nyob ntev heev thiab hloov mus rau hauv lub xeev kev nyuaj siab.

Qhov no yog ib qho tsis tiav gestalt hauv kev sib raug zoo , txij li tus khub tso tseg tau npaj rau lub neej yav tom ntej, uas poob rau hauv ib qho tam sim, tsis yog ntawm nws lub siab nyiam.

Lub sijhawm no gestalt raug kaw sai dua, tus neeg yuav rov qab mus rau lub neej tag nrho thiab pib tsim kev sib raug zoo tshiab yam tsis muaj kev cuam tshuam tsis zoo ntawm yav dhau los.

Tej gestalt sib zog ua kom tiav, yog li ntawd, dhau sij hawm, nws ua rau nws tus kheej hnov ​​los ntawm peb lub subconscious. Cov xwm txheej tsis tiav tuav lub zog ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm tus neeg, thiab yog li tswj nws cov kev ua.

Qhov no tshwm sim raws li nram no : nyob rau hauv cov xwm txheej tshiab, ib tug neeg pib ua raws li cov qauv qub, rov tsim cov teeb meem qub. Qhov txaus ntshai tshaj plaws yog cov kev xav nplua nuj, tsis tau kaw gestals uas nyob twj ywm tom qab kev sib cais.

Dab tsi yog gestalt hauv kev puas siab puas ntsws thiab vim li cas thiaj kaw nws?

Vim li cas ho tsis kaw gestals txaus ntshai?

Cov kws tshaj lij tham txog qhov txaus ntshai ntawm cov gestalts tsis kaw. “Cia li hais tias ib tug neeg muaj kev npau taws heev, tab sis nws tsis tau tswj hwm lossis tsis kam qhia qhov npau taws no txaus thiab lub hom phiaj. Kuv tsis tuaj yeem tiv thaiv kuv tus kheej, tiv thaiv kuv tus kheej, ua kom muaj kev xav zoo, "Kryukova hais. - Yog li ntawd, qhov yuav tsum tau qhia nws yuav nyob twj ywm tsis txaus siab, thiab lub gestalt yuav nyob twj ywm tsis tiav. Kev npau taws heev uas tsis tau nyob mus txog thaum kawg, noj cov ntaub ntawv zais thiab insidious, yuav haunt ib tug neeg. Kev khaus khaus yuav zaum hauv nws, uas yuav hais kom tawm mus tas li, ib tus neeg yuav nrhiav qhov xwm txheej (lossis txawm tias ua rau lawv) txhawm rau nthuav tawm kev ua phem, tus kws kho mob hlwb piav qhia. "Thiab, feem ntau yuav, nws yuav nthuav tawm kev ua phem rau cov neeg uas tsis muaj dab tsi ua nrog qhov no," Kryukova ntxiv thiab muab piv txwv tsis sib xws - "encapsulation" ntawm kev xav hauv nws tus kheej, thaum ib tus neeg nrog qhib gestalt nkag siab tias cov neeg nyob ib puag ncig. tsis txhob liam rau dab tsi, thiab tsis xav muab nws tawm rau lawv. Tab sis xws li "khoom noj kaus poom" yuav ua rau ib tus neeg los ntawm sab hauv. Ntxiv mus, tsis tu ncua thiab ntev tsis kam ntawm qee yam ntawm lawv txoj kev xav, kev ntshaw thiab kev sib raug zoo, thaum kawg, ua rau neurosis.

Tsis muaj kev cuam tshuam tsawg dua yog qhov tshwm sim ntawm kev ua tsis tiav gestalts hauv kev sib raug zoo ntawm tus kheej. "Yog tias nkawm niam txiv tsis tham, sib tham, nrhiav txoj hauv kev los ua kom tiav cov kev xav tau ntawm txhua tus, kaw gestalts thiab txav mus rau cov tshiab, tom qab ntawd dhau sijhawm, kev xav tsis txaus siab, tsis muaj kev cia siab, tsis muaj qab hau, inaudibility - thiab yog li kev xav ntawm lawv tus kheej tsis muaj txiaj ntsig. - sau, ”hais tias tus kws kho mob gestalt Lesnitskaya. Nws piav qhia tias rau ib tug neeg qhov no txhais tau tias qhov kawg ntawm kev sib raug zoo - tus neeg nyob deb ntawm nws tus kheej thiab tawm mus. Rau lwm tus, tej zaum yuav muaj ntau qhov xwm txheej ntawm txoj kev loj hlob: piv txwv li, lub cev muaj zog, tab sis kev xav tawm, nrog rau kev nce hauv cov kab mob psychosomatic. Lwm qhov xwm txheej yog kev sib cav sib ceg uas tshwm sim los ntawm xiav vim muaj kev mob hnyav, kev ua tsov ua rog hauv tsev neeg, qhib lossis nrog kov ntawm kev ua phem ua phem, thiab lwm yam.

Ib qho gestalt tsis tiav yuav cuam tshuam rau tus neeg, nws txoj kev noj qab haus huv, lub neej zoo. Tej zaum yuav muaj neuroses, teeb meem nrog pw tsaug zog, concentration. "Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog cov txheej txheem tsis tiav yog qhov txaus ntshai - lawv tsis tso cai mus tom ntej," Kryukova suav nrog.

Yuav ua li cas kaw ib tug gestalt

Lesnitskaya hais tias "Qhov xwm zoo yog tias kaw lub gestalt tsis tsim nyog nrog tus kws tshaj lij," tab sis hais ntxiv tias nws tuaj yeem ua tau zoo dua nrog tus kws tshaj lij, vim tias yog tias lub gestalt tsis kaw, ces qee yam tsis txaus los ua kom tiav. . “Piv txwv li, kev txawj, peev xwm, peev txheej, kev txhawb nqa. Feem ntau yog dab tsi uas ploj lawm nyob rau hauv cheeb tsam ntawm ib tug neeg qhov muag tsis pom kev. Thiab nws yog tus kws tshaj lij uas tuaj yeem pom qhov no thiab pab kho kom pom tseeb, "piav qhia tus kws kho hlwb.

Txoj kev loj hlob ntawm gestalts tsis yog ib qho teeb meem ceev, nws yuav tsum muaj qee yam muaj zog, kev paub thiab kev xav, tab sis qhov tshwm sim yog tsim nyog.

Yog li, ua li cas koj kaw lub gestalt koj tus kheej? Ib qho ntawm cov txheej txheem yog "lub rooj zaum khoob". Yog tias muaj kev xav tsis zoo rau lwm tus - niam, txiv, kwv tij, tus khub qub, tus thawj coj, cov txheeb ze uas tau ncaim mus - ces lawv tuaj yeem ua haujlwm nrog kev pab ntawm cov txheej txheem no. Xaiv ib lub sijhawm thiab qhov chaw uas tsis muaj leej twg tuaj yeem cuam tshuam koj, muab ob lub rooj zaum sib txawv ntawm qhov deb ntawm ib thiab ib nrab mus rau ob metres, zaum ntawm ib qho thiab xav txog tias ib tug neeg zaum ntawm koj tus kheej uas koj xav hais. ib yam dab tsi. Thaum koj npaj txhij, pib hais txhua yam uas koj muaj: koj tuaj yeem qw, cog lus, quaj, nug cov lus nug. Tom qab ntawd zaum ntawm nws lub rooj zaum thiab xav txog koj tus kheej hauv lub luag haujlwm ntawm tus neeg no, teb cov lus thov thiab cov lus nug. Tom qab ntawd, rov qab mus rau koj lub rooj zaum thiab ua koj tus kheej dua, mloog cov lus uas tus interlocutor hais rau koj thiab teb nws. Tej zaum, 

"Cov txheej txheem no tuaj yeem ua rau kaw qhov qub gestalt, lossis nws tuaj yeem yog thawj kauj ruam mus rau kev kho mob hlwb - txhua kis yog tus kheej, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog qhov no," Lesnitskaya cov lus hais txog cov txheej txheem. "Yog tias muaj kev puas tsuaj loj heev tuaj, kuv xav kom hu rau tus kws kho mob Gestalt thiab txuas ntxiv ua haujlwm nrog kev pab los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb."

Raws li Kryukova, txoj kev loj hlob ntawm gestalts tsis yog ib qho teeb meem ceev, nws yuav tsum muaj qee yam muaj zog, kev paub thiab kev xav, tab sis qhov tshwm sim yog tsim nyog. "Ua hauj lwm nrog gestalts rhuav tshem automatisms, uas yog, tus cwj pwm ntawm kev ua yeeb yam hauv ib qho xwm txheej ntawm tib hom, tsis xav txog dab tsi, yuav ua li cas thiab vim li cas koj ua. Vim li ntawd, koj txoj kev xav hloov, koj pib coj txawv txawv thiab xav txawv, "tus kws tshaj lij hais txog.

Kev kho Gestalt: nws yog dab tsi, leej twg xav tau nws

Lub hom phiaj ntawm kev kho Gestalt : Qhia ib tug neeg kom paub txog nws tus kheej li ib tug neeg, kom hnov ​​nws lub siab nyiam, kev xav tau, lub cev thiab kev xav hauv lub cev.

Muaj ntau ntau yooj yim gestalt txoj kev kho mob uas pab kaw qhov xwm txheej yav dhau los uas cuam tshuam rau lub neej niaj hnub tam sim no.

Lub tswv yim tseem ceeb hauv Gestalt txoj kev kho yog Kev paub . Qhov no tsis yog tsuas yog kev paub txog koj tus kheej thiab koj cov kev xav tau, tab sis kuj yog lub ntiaj teb nyob ib puag ncig koj. Lo lus no yog kev sib txuas nrog cov txheej txheem hu ua "ntawm no thiab tam sim no", uas tso cai rau koj tso tseg kev tsis txaus siab yav dhau los, tsis yog hloov mus rau lwm tus nyiam, tab sis ua koj tus kheej.

Nyob rau hauv tas li ntawd, kev paub coj ib tug neeg mus rau lub luag hauj lwm, uas kuj yog ib feem tseem ceeb ntawm txoj kev kho. Ib tug neeg ua lub luag haujlwm paub tias lub neej yog tsim los ntawm nws cov kev txiav txim siab thiab kev ua. Ua hauj lwm los ntawm kev tsis txaus siab tob tob, nrog rau cov xwm txheej uas tsis muaj lawv qhov kev txiav txim siab, pab mus rau txoj kev paub txog thiab lub luag haujlwm.

Yuav Ua Li Cas Los Ntawm Tus Kws Kho Mob Gestalt

Tus kws kho mob Gestalt xaiv optics kom koj tuaj yeem cuam tshuam nrog qhov xwm txheej thiab saib nws los ntawm lwm lub kaum sab xis. Ua ke koj tshawb nrhiav qhov tshwm sim hauv qhov chaw - tsis yog tus neeg siv khoom xav xwb, tab sis tus kws kho mob qhov kev xav.

Tsis tas li ntawd, tus kws kho mob Gestalt tuaj yeem thiab yuav tsum qhia nws cov lus teb rau zaj dab neeg. Qhov no yog ua kom koj paub txog cov kev xav hais lus zoo dua.

Gestalt Therapy yog dab tsi?

Koj puas kaw gestals?

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