Cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj ntxhiab thiab muag heev ua ke cov txiaj ntsig zoo, thiab tseem muaj qhov saj zoo, vim tias cov txiv hmab txiv ntoo no tau nthuav dav hauv kev ua noj.
Leej twg yuav tau txais txiaj ntsig tshaj?
Raspberries yog qhov muaj txiaj ntsig tshwj xeeb hauv cov kab mob ntawm txoj hnyuv, nws txhim kho kev zom zaub mov, ua haujlwm ntawm lub raum thiab tshem tawm cov zais zis ntawm lub zais zis.
Raspberries muaj antipyretic, analgesic thiab diaphoretic, uas yog pab tau heev hauv cov khaub thuas. Yog li ntawd, yog tias koj muaj mob hauv lub caij ntuj sov, suav nrog raspberries hauv cov ntawv qhia. Thiab koj yuav tsum npaj cov khoom siv rau lub caij ntuj no nrog ob peb lub rhawv zeb ntawm raspberries lossis khov no cov txiaj ntsig zoo.
Nws ntseeg tau hais tias cov txiv pos nphuab pab nrog ntxiv lawm tshob, impotence thiab neurasthenia, mob ntshav qab zib thiab o ntawm cov pob qij txha, kab mob gynecological, kho lub plawv dhia ceev ceev, thiab tiv thaiv kab mob ntshav.
Raspberry pab tau rau menyuam yaus, tshwj xeeb tshaj yog tiv thaiv rickets. Ib qho me me ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo muaj cov vitamin D, thiab raspberries muaj ntau ntawm nws, yog li nws tuaj yeem siv los hloov cov roj ntses. Qhov nruab nrab ntawm cov menyuam cov cai yog 70 g ntawm raspberries ib hnub.
Hauv pej xeem cov tshuaj, cov khoom ntawm raspberries tau paub los daws teeb meem nrog impotence thiab ntxiv lawm tshob hauv cov txiv neej. Thiab ntawm no ob qho tib si cov txiv ntoo tshiab, thiab ntau hom tshuaj ntsuab thiab tinctures tau zoo.
Ib qho txiaj ntsig loj ntawm raspberries tseem yog tias nws tsis yog nyob hauv calories. Nws cov khoom siv calories tsuas yog 41 calories ib 100 grams ntawm cov khoom.
Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob noj cov txiv ntoo no nyob hauv kev sim, vim nws tuaj yeem ua rau muaj kev fab tshuaj tsis haum. Rau cov neeg muaj kev noj qab haus huv, tus nqi siab tshaj yog txog li 2 tsom iav ib hnub.
Foom koob hmoov rau koj!