Ntau tus neeg xav tias lub ntsiab lus ntawm kev mus rau tus kws kho mob hlwb yog kom tau txais cov lus pom zoo tshwj xeeb, xws li kev sab laj nrog kws kho mob. Qhov no tsis yog li ntawd, piav qhia tus kws kho mob Alena Gerst. Lub luag haujlwm ntawm tus kws tshaj lij tshwj xeeb yog qhov tseem ceeb tshaj plaws, ua tib zoo mloog thiab nug cov lus nug kom raug.
Cov lus qhia tsis muaj nqis. Lawv tsuas yog ntsuas ib ntus xwb, ib hom kev pab thawj zaug: siv cov ntaub qhwv tsis muaj menyuam rau lub qhov txhab uas xav tau kev kho mob hnyav.
Cov kws kho mob uas muaj peev xwm txheeb xyuas qhov teeb meem, tab sis tsis txhob muab cov lus qhia. Txhua tus neeg uas ua haujlwm hauv txoj haujlwm no yuav tsum kawm cov txuj ci tseem ceeb ntawm kev nyob ntsiag to. Nws yog qhov nyuaj - ob qho tib si rau tus kws tshaj lij nws tus kheej thiab rau tus neeg siv khoom. Txawm li cas los xij, muaj peev xwm nrhiav tau ntau cov ntsiab lus raws li qhov ua tau yog ib qho tseem ceeb hauv kev kho mob hlwb. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias koj tus kws kho mob feem ntau yog ib tus neeg mloog, tsis yog tus kws pab tswv yim.
Qhov no tsis tau txhais hais tias lawv tsuas saib koj thiab muab sijhawm rau koj hais tawm. Txhua tus kws tshaj lij tau mloog zoo rau cov lus qhia tshwj xeeb los txiav txim siab txog kev sib tham ntxiv. Thiab feem ntau nws tag nrho boils mus rau peb lub ntsiab lus.
1. Koj xav li cas tiag
Tsis muaj leej twg paub peb zoo dua peb tus kheej. Yog vim li ntawd cov lus qhia tsis tshua pab kom tawm hauv av. Qhov tseeb, cov lus teb tau paub ntev, tab sis qee zaum lawv dag dhau, zais hauv qab lwm tus neeg txoj kev cia siab, kev cia siab thiab kev npau suav.
Ua kom ncaj ncees, ob peb tus neeg txaus siab rau qhov peb xav tau tiag tiag. Peb siv zog ntau thiab lub zog los ua kom tau raws li qhov kev ntshaw thiab kev xav tau ntawm lwm tus. Qhov no manifests nws tus kheej nyob rau hauv ob qho tib si loj thiab me. Peb siv peb lub lis piam li cas, peb noj dab tsi rau pluas su, peb xaiv txoj haujlwm twg, nrog leej twg thiab thaum twg peb yuav, txawm peb muaj me nyuam los tsis muaj.
Muaj ntau txoj hauv kev, tus kws kho mob nug ib yam: qhov peb xav tau tiag tiag. Lo lus teb rau lo lus nug no tuaj yeem ua rau qhov kev tshawb pom tsis xav txog: ib yam dab tsi yuav ntshai, qee yam yuav txaus siab. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog peb tuaj rau nws tus kheej, tsis muaj kev tshoov siab los ntawm sab nraud. Tom qab tag nrho, lub ntsiab lus yog precisely los ua koj tus kheej dua thiab nyob ntawm koj tus kheej txoj cai.
2. Koj xav hloov dab tsi
Peb tsis yog ib txwm paub tias peb xav hloov ntau, tab sis qhov no tsis yog qhov nyuaj rau kev kwv yees los ntawm peb cov lus. Tab sis thaum peb lub siab xav tau hais rau peb, peb feem ntau hnov zoo li peb tsis tau xav txog nws.
Tus kws kho mob mloog txhua lo lus. Raws li txoj cai, lub siab xav hloov pauv tau hais hauv cov lus tsis txaus ntseeg: "Tej zaum kuv tuaj yeem (la) ...", "Kuv xav tias yuav muaj dab tsi tshwm sim yog tias ...", "Kuv ib txwm xav tias nws yuav zoo ...".
Yog tias koj nkag mus rau hauv lub ntsiab lus tob ntawm cov lus no, feem ntau nws hloov tawm tias kev npau suav tsis ua tiav tau muab zais tom qab lawv. Kev cuam tshuam hauv kev xav zais, tus kws kho mob txhob txwm thawb peb kom ntsib nrog kev ntshai ntawm subconscious. Nws tuaj yeem yog kev ntshai ntawm kev ua tsis tiav, kev ntshai tias nws lig dhau los sim ua yam tshiab, kev ntshai tias peb yuav tsis muaj txuj ci, ntxim nyiam, lossis nyiaj txiag peb xav tau kom ncav cuag peb lub hom phiaj.
Peb pom ntau txhiab qhov laj thawj, qee zaum tsis ntseeg kiag li, vim li cas peb tsis tuaj yeem ua ib kauj ruam me me rau peb txoj kev npau suav. Lub ntsiab lus ntawm kev puas siab puas ntsws yog qhov tseeb tias peb nkag siab tias dab tsi yog tuav peb rov qab los ntawm kev hloov thiab xav hloov.
3. Koj xav li cas rau koj tus kheej
Coob leej tsis paub txawm tias lawv ua phem npaum li cas rau lawv tus kheej. Peb qhov kev xav tsis meej ntawm peb tus kheej «Kuv» tau tsim maj mam, thiab dhau sijhawm peb pib ntseeg tias peb lub tswv yim ntawm uXNUMXbuXNUMXbthe tus kheej yog qhov tseeb.
Tus kws kho mob mloog cov lus ntsuas tus kheej. Tsis txhob xav tsis thoob yog tias nws ntes koj qhov kev xav tsis zoo. Kev ntseeg ntawm peb tus kheej tsis txaus ntseeg nkag mus rau hauv lub hlwb kom tob heev uas peb tsis txawm pom tias peb tseem ceeb npaum li cas txog peb tus kheej.
Ib lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm kev kho mob hlwb yog los pab tshem tawm cov kev xav. Nws muaj peev xwm: txawm tias peb xav tias peb tsis zoo txaus, tus kws kho mob xav lwm yam. Nws coj tawm kev ntseeg cuav kom peb muaj lub siab zoo thiab muaj tseeb rau peb tus kheej.
Tus kws kho mob qhia kev sib tham, tab sis qhov ntawd tsis tau txhais hais tias nws yuav tsum tau muab tswv yim. Thaum peb ntsib nws, peb paub peb tus kheej. Thiab thaum kawg peb nkag siab tias yuav tsum ua dab tsi. Sami. Tab sis nrog kev pab ntawm psychotherapy.
Txog tus sau: Alena Gerst yog tus kws kho mob hlwb, kws kho mob hlwb, thiab tus neeg ua haujlwm sib raug zoo.