Whiplash, tseem hu ua "whiplash", yog ib qho kev raug mob rau lub ncauj tsev menyuam qaum feem ntau tshwm sim los ntawm qhov kev hloov pauv sai sai tom qab los ntawm kev nrawm nrawm hauv lub taub hau, nquag pom thaum muaj xwm txheej. txawm lub teeb tsheb. Cov tsos mob tseem ceeb cuam tshuam nrog whiplash yog mob thiab txhav hauv caj dab. Lwm cov tsos mob, xws li mob taub hau, mob hauv caj npab, lossis kiv taub hau, tsis txawv. Ntau tus neeg rov zoo nyob rau hauv ib hnub lossis ob lub lis piam. Rau lwm tus, nws yuav siv li ob peb lub hlis ua ntej koj pom kev txhim kho tseem ceeb. Tom qab ib tug whiplash, nws yog ib qho tseem ceeb mus ntsib kws kho mob thiaj li yuav kuaj tau. Thaum muaj mob caj dab, tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj thiab ua kom rov zoo, ntxiv rau cov lus pom zoo txog nws txoj kev ua neej.

Lub sij hawm "whiplash" - ib daim duab piav qhia los ntawm txoj kev siv los tua ib tug luav los ntawm nws lub caj dab - tseem hu ua "whiplash" los yog "whiplash" nyob rau hauv lus Askiv, yog siv los piav txog ib tug heev ceev mechanism ntawm acceleration thiab deceleration uas lub caj dab. tuaj yeem raug.

Feem ntau ntawm cov poj niam dua li cov txiv neej, whiplash yog vim muaj tsheb sib tsoo feem ntau. Qhov tseeb, nyob rau hauv qhov xwm txheej ntawm kev sib tsoo tom qab, tus neeg nyob ntawm lub tsheb yog thawj zaug thawb hnyav rau hauv nws lub rooj zaum thiab ces muab pov rau pem hauv ntej. Thiab nws yog qhov "whiplash" txav uas ua rau muaj kev raug mob. Txawm hais tias qhov txo qis, thaum muaj kev cuam tshuam, qhov nrawm yog li ntawd, thaum lub taub hau "mus rau pem hauv ntej" ces muab pov rov qab, qhov hnyav ntawm pob txha taub hau sawv cev txog li ob peb kaum kilograms. Lub caj dab lengthens, lub ncauj tsev menyuam vertebrae thiab cov leeg tsis muaj zog tiv thaiv qhov traction. Xws li ncab, feem ntau cuam tshuam nrog micro- kua muag, tuaj yeem ua rau hnov ​​​​qhov tawv nqaij thiab cov yam ntxwv mob ntawm whiplash.

Kuj tseem tuaj yeem nyob ntawm keeb kwm ntawm whiplash:

• ntog;
• kev raug mob thaum lub sij hawm xyaum ua kis las xws li rugby lossis boxing;
• kev huam yuaj (peb neeg taug kev);
• kev puas siab puas ntsws, thiab lwm yam.

Lub mechanism ntawm qhov pib yog txawv nyob ntawm seb qhov ua rau lossis qhov hnyav ntawm qhov poob siab.

Nyob rau hauv ib lub tsheb sib tsoo nrog ib qho kev cuam tshuam tom qab ntawm qhov qis qis, qhov kev txav ntawm qhov kev poob siab yog kis los ntawm lub nraub qaum mus rau pem hauv ntej. Lub ncauj tsev menyuam nqaj qaum yuav yog li ntawd nyob rau hauv ib lub sij hawm luv luv ib qho exaggerated thiab uncontrolled txav ntawm flexion / extension. Qhov kev txav rov qab mus rau pem hauv ntej, feem ntau, thaiv lub ncauj tsev menyuam sab sauv hauv flexion thiab lub ncauj tsev menyuam qis hauv qhov txuas ntxiv. Nyob ntawm qhov hnyav ntawm qhov poob siab, cov discs yuav raug kov lossis txav mus.

Raws li sab nraub qaum ntawm lub caj dab tsis tuaj yeem nqus tau kev poob siab, cov leeg ntawm lub ncauj tsev menyuam kuj tau nrawm nrawm. Thaum ua tsis tiav qhov kev cia siab ntawm kev poob siab, cov leeg no yuav cog lus reflexively. Qhov kev cog lus no tuaj yeem cuam tshuam tag nrho cov leeg erector ntawm tus txha nraub qaum thiab ua rau qhov pib tshwm sim ntawm lumbago.

Qhov xwm ntawm qhov txhab thiab tus naj npawb thiab qhov hnyav ntawm cov tsos mob txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus.

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm ib tug thiaj li hu ua "mob" whiplash, cov tsos mob tshwm sim maj mam tom qab qhov kev huam yuaj:

• nruab nrab ntawm 3 thiab 5 teev tom qab kev sib tsoo, mob thiab xeev siab tuaj yeem tshwm sim;
• tom qab ntawd hnub tom qab, mob taub hau (mob taub hau) thiab kiv taub hau.

Ntawm qhov tsis sib xws, nyob rau hauv qhov xwm txheej ntawm "hnyav" whiplash, cov tsos mob tshwm sim tam sim:

• mob caj dab hnyav thiab mob ntev, nrog rau lub caj dab nruj;
• torticollis;
• kiv taub hau;
• loog loog thiab tingling raws li ceg ceg, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv ob txhais tes;
• xeev siab;
• ntuav;
• mob taub hau;
• mob nyob rau hauv lub hauv paus ntawm pob txha taub hau;
• nyuaj sawv;
• mob caj dab;
• tinnitus (ntiv los yog ringing nyob rau hauv pob ntseg);
• nyuaj hais lus;
• nkees;
• qhov muag tsis pom kev;
• mob lub puab tsaig;
• txo qis hauv kev mob thiab kev loj hlob, thiab lwm yam.

Lub ncauj tsev menyuam pob txha nrog ntu ntawm tus txha caj qaum yog ib qho teeb meem loj heev uas ua rau tuag tam sim ntawd lossis qhov tseeb quadriplegia ntawm tus neeg raug tsim txom. Hmoov zoo, qhov no yog qhov tshwj xeeb. Qhov tseeb, 90% ntawm cov mob whiplash tsuas yog ua rau lub ntsej muag thiab lub ncauj tsev menyuam tsis tu ncua, 10% ua rau muaj kev tsis xis nyob ntev xws li mob taub hau, txhav, contractures, kiv taub hau, txo kev txav mus los, mus txog qhov tsis taus. ua permed.

Ntau tus neeg rov zoo nyob rau hauv hnub lossis txawm lub lis piam. Rau lwm tus, nws yuav siv li ob peb lub hlis ua ntej koj pom kev txhim kho tseem ceeb. Cov tsos mob tsis tu ncua tuaj yeem sib txawv ntawm qhov hnyav thaum lub sijhawm kho.

Cov neeg feem coob rov qab zoo tom qab whiplash.

Thaum mob caj dab, uas yog hais tias mob hauv caj dab, tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj thiab ua kom rov zoo, ntxiv rau cov lus pom zoo txog nws txoj kev ua neej.

Tshuaj kho mob caj dab

Nov yog cov tshuaj uas tuaj yeem sau tau:

• nyob rau hauv thawj lub hom phiaj, nws yog feem ntau paracetamol los yog ib tug non-steroidal anti-inflammatory tshuaj (NSAID);
• Yog tias qhov kev pab tsis txaus, tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj rau kev kho mob hnyav ntxiv: paracetamol / codeine ua ke, tramadol thiab paracetamol / tramadol ua ke tshwj xeeb tuaj yeem siv;
• Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov leeg mob contractures, cov leeg nqaij relaxants kuj raug sau.

Lub ncauj tsev menyuam dab tshos hnav rau lub sijhawm luv luv

Yog tias qhov mob hnyav heev, ua npuas ncauj dab tshos yuav pab tau. Tab sis nws raug pom zoo kom tsis txhob khaws cia rau ntau tshaj 2 mus rau 3 hnub vim tias muaj kev pheej hmoo ntawm kev nyob ib puag ncig, ua rau lub caj dab tsis muaj zog thiab muaj zog ntxiv thaum hnav ntev.

Rov kawm ntawv

Ob peb zaug physiotherapy yuav tsim nyog. Cov txheej txheem sib txawv tuaj yeem siv tau:

• electrotherapy, ultrasound thiab infrared siv rau lub caj dab;
• tus txha caj qaum ua los ntawm tus kws tshaj lij, thaum tsis muaj contraindications, yuav muaj txiaj ntsig zoo nyob rau lub sijhawm luv;
• caj dab massage;
• active los yog passive mobilization cov tswv yim thiab kev cog lus-tso cov tswv yim raug pom zoo.

Kev ua haujlwm rov ua dua nrog kev nqa hnyav, tshwj xeeb tshaj yog nyiaj siv ua haujlwm, yuav tsum tau zam kom tsis txhob ua rau mob caj dab thiab tiv thaiv rov tshwm sim dua.

Nyob rau hauv cov kev tshwm sim ntawm sedentary ua hauj lwm, tshwj xeeb yuav tsum tau them rau qhov tseeb positioning ntawm lub chaw ua hauj lwm, tshwj xeeb tshaj yog lub rooj zaum, rooj, keyboard, computer screen thiab teeb pom kev zoo. Yog tias tsim nyog, kev hloov kho ergonomic ntawm qhov chaw ua haujlwm tuaj yeem txiav txim siab kom nrawm kho thiab tiv thaiv kev rov ua dua ntawm caj dab mob.