Lwm teev lossis ob teev, thiab qhov kev xav tau loj tuaj, kuv xav nres thaum kev sib ntaus tshiab los, tos nws tawm, ua pa. Tom qab ntawd me ntsis ntxiv lub sij hawm dhau mus thiab me ntsis kev xav ntawm qhov mob tshwm. Kev xav swirling hauv kuv lub taub hau: “Yuav ua li cas yog tias kuv ua tsis tau? Yog kuv ua tsis tau qhov mob? Kuv xav tau kev txhawb nqa thiab pab. Thiab thaum ntawd lub doula tshwm. Qhov no yog ib tug zoo sorceress, ib tug tu phooj ywg thiab ib tug hlub niam nyob rau tib lub sij hawm! Lub luag haujlwm ntawm doula yog los xyuas kom meej tias tus poj niam xis nyob thaum yug menyuam. Qhov no yog tus pabcuam uas yuav ua tiav txhua qhov kev thov, txhawb nqa nrog cov lus txhawb nqa, uas qee zaum poj niam xav tau ntau heev. Lub doula tuaj yeem muab cov zaws kom yooj yim rau kev cog lus, nqa dej thiab ua pa nrog niam-rau-ua. Ib tug doula yog kev txhawb nqa thiab kev txhawb nqa. Qee lub sij hawm nws tshwm sim tias tus neeg hlub tsis tuaj yeem mus rau hauv tsev kho mob maternity nrog tus poj niam lossis tsis muaj peev xwm pab yug menyuam hauv tsev. Nws yog nyob rau hauv xws li ib tug teeb meem uas ib tug doula yeej ib txwm tuaj cawm. Muaj qee qhov kev xav tsis zoo txog doula kev txawj ntse. Peb yuav rhuav tshem lawv! Yog li cas ib tug doula pab tau?
Lub suab xav tau ntawm tus poj niam los yog qhia rau cov neeg ua haujlwm kho mob txog cov tsos mob uas pom (yog tias kev yug me nyuam nyob rau hauv lub tsev kho mob maternity) Nqa dej, fitball, tso suab paj nruag so ua lub txaj, pab hloov khaub ncaws Pab hloov lub cev, sawv ntsug, pw, mus rau hauv chav dej Ua Pain nyem massage Muab rebosotherapy Txhawb tus poj niam, qhuas, ua pa ua ke Pab pub niam mis (feem ntau doulas kuj yog tus kws pab tswv yim lactation) Yuav ua li cas tsis ua nrog doula: Muab CTG Siv cov ntshav thiab lwm yam kev ntsuam xyuas Ua ib qho kev kho mob muab cov lus pom zoo Txhawb kom tus poj niam ua ib yam dab tsi los yog txwv tsis pub ntsuam xyuas tus poj niam ua, cem nws, hu rau kev txiav txim thiab ua siab mos siab muag thuam cuam tshuam nrog kev ua ntawm cov neeg ua haujlwm kho mob Ua tiav cov kev ua haujlwm ntawm tus kws saib xyuas neeg mob (ntxuav pawg ntseeg, tshem cov khib nyiab, thiab lwm yam)
Lo lus txhais los ntawm Greek thaum ub "doula" txhais tau tias " qhev". Hauv kev nkag siab, cov poj niam muaj zog thiab txawj ntse no ua qhev rau cov poj niam cev xeeb tub, tab sis lawv txoj haujlwm tau txais koob hmoov tsis tuaj yeem muab piv nrog cov tswv yim ntawm kev ua qhev.
Hauv ntau lub tsev kho mob hauv Tebchaws Europe thiab Asmeskas, muaj cov haujlwm tshwj xeeb rau kev koom tes nrog doulas. Piv txwv li, Tsev Kho Mob Denbury, tom qab qee yam kev kawm, ntawv pov thawj thiab cov txheej txheem tiv thaiv, muab daim ntawv pov thawj doula ua ib tus neeg ua haujlwm hauv tsev kho mob thiab pab txhawb nws cov kev pabcuam. Ntau lub tuam txhab pov hwm thoob ntiaj teb them rau cov kev pabcuam doula.
Doula effect yog dab tsi?
Lub luag haujlwm tseem ceeb tshaj plaws ntawm doula yog los tsim kev nplij siab rau tus poj niam, yog li ntawd, qhov tshwm sim ntawm nws txoj haujlwm yog kev yug me nyuam zoo dua thiab tsis muaj kev ntxhov siab thiab kua muag. Tsis tas li ntawd, muaj cov txheeb cais uas qhia tau hais tias kev koom tes ntawm doula hauv kev yug me nyuam txo qhov feem pua ntawm cov seem caesarean thiab lwm yam kev kho mob.
Yuav ua li cas lwm tus doula ua tau?
· Rebozo Massage Lub Rebozo yog ib txwm Mev txoj phuam qhwv caj dab uas cov poj niam siv rau ntau lub hom phiaj. Lawv tuaj yeem nkaum, koj tuaj yeem nqa koj tus menyuam hauv nws zoo li hauv ib txoj hlua, koj tuaj yeem siv nws ua hammock. Thiab nyob rau hauv tas li ntawd, lawv tau txais ib tug massage. · Stranding Stretching yog ib qho kev xav ntawm lub cev zoo rau tus poj niam hauv kev ua haujlwm uas tau nqis los rau peb ntawm peb cov poj koob yawm txwv kom rov qab los sai li sai tau. Nws yog tsim los rov qab siv lub zog rau tus poj niam thiab pab lub cev rov ua kom nws lub suab, thiab lub cev los ua elastic thiab slim. Txhua yam yog nthuav nyob rau hauv povivanie: ritual nkauj, dawb ceev tooj, thiab kev twb kev txuas nrog tag nrho cov ntsiab ntawm xwm, thiab tshwj xeeb tshaj yog niam ntiaj teb. Kev saib xyuas tom qab yug me nyuam, hauv nws cov ntsiab lus, sau tus poj niam tom qab yug me nyuam - lub cev, lub hlwb, kev xav, tso siab rau lub siab. · Encapsulation ntawm placenta Yog tias muaj menyuam hauv tsev, tus poj niam khaws nws cov placenta thiab muaj cai pov tseg ntawm nws tus kheej txiav txim siab. Muaj ntau txoj hauv kev siv cov placenta thiab ib qho ntawm lawv yog encapsulation. Nws ntseeg tau tias noj koj tus kheej cov placenta pab tus poj niam lub cev rov qab sai dua thiab ua kom zoo. Ntau doulas encapsulate lub placenta los ntawm ziab thiab crushing nws.
Leej twg tuaj yeem yog koj li doula?
Ib tug doula, uas yog, kev txhawb nqa thiab kev pabcuam hauv kev yug menyuam, tuaj yeem yog koj tus viv ncaus lossis tus phooj ywg ze, uas nws tus kheej muaj kev paub txog kev yug menyuam thiab nkag siab tag nrho lub hlwb thiab lub cev ntawm tus txheej txheem. Kuj tseem muaj kev tsim nyog doulas, xws li Association of Professional Doulas. Kev kawm Doula suav nrog txoj kev kawm uas suav nrog cov lus qhuab qhia hauv qab no: Lub luag haujlwm ntawm doula, qhov cuam tshuam ntawm kev txhawb nqa tsis yog kev txiav txim siab, ib qho peev txheej rau tus poj niam hauv kev ua haujlwm Tsis yog kev txiav txim siab kev xav txhawb kev sib txuas lus, kev mloog zoo nrhiav koj tus kheej hauv txoj haujlwm doula Thiab lwm yam Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws rau doula yog qhov kev paub tas li thiab kev kawm los ntawm lub neej tiag tiag.