Qee lub sij hawm nws nyuaj rau xav txog tias peb txoj kev noj qab haus huv zoo npaum li cas nyob ntawm kev noj haus. Kuv ib txwm xav kom ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntau npaum li sai tau rau koj cov khoom noj. Tab sis nws tsis yog tsuas yog lawv tus lej tseem ceeb, tab sis kuj muaj ntau yam. Qhov sib txawv ntau (xim!) Nroj tsuag koj cov zaub mov muaj, qhov ua kom tiav thiab noj qab nyob zoo. Qhov no txhais tau hais tias lub cev muaj zog thiab kev tiv thaiv. Kuv tau muab tso ua ke rau koj cov ncauj lus kom ntxaws thiab pom ntawm 5 phytonutrient xim. Sim noj 1-2 zaub mov los ntawm txhua ntu hauv ib hnub.
2021-03-03