Vim li cas nws thiaj dag tias qhov hnyav yog qhov qhia txog kev noj qab haus huv

Vim li cas nws thiaj dag tias qhov hnyav yog qhov qhia txog kev noj qab haus huv

Psychology

Tus kws kho kev puas siab ntsws Laura Rodríguez thiab tus kws paub txog kev puas siab ntsws Juanjo Rodrigo, los ntawm pab pawg 'In Mental Balance', piav qhia yog vim li cas qhov hnyav ntau dua lossis tsawg dua tsis yog qhov xav txog ntawm peb lub xeev kev noj qab haus huv.

Vim li cas nws thiaj dag tias qhov hnyav yog qhov qhia txog kev noj qab haus huvPM4: 11

Rau qee xyoo, thiab ntau dua hauv cov neeg niaj hnub no, tib neeg raug nthuav tawm ntau txhiab tus duab hauv ib hnub los ntawm kev tshaj tawm, TV lossis social network. Lub cev thiab tsos ntawm cov no (qhov hnyav, qhov siab, qhov loj me lossis lub cev) yog qhov teeb meem uas cuam tshuam rau peb thiab cuam tshuam rau ntau tus neeg.

Thoob plaws hauv peb lub neej, peb suav nrog cov lus uas pab peb ua tus kheej hauv ntiaj teb, hauv peb lub neej niaj hnub. Ib ntawm lawv yog qhov hnyav txiav txim siab tus neeg noj qab haus huv. Kev noj qab haus huv yog lub tswvyim nyuaj, uas hloov pauv los ntawm lub sijhawm ua tsaug rau kev tshawb fawb thiab kev hloov pauv uas tshwm sim hauv txoj kev ntawm lub neej ntawm txhua tus neeg; thiab tias nws tau txiav txim siab los ntawm ntau tus neeg, kev sib raug zoo thiab kev txheeb ze. Qhov hnyav tsis yog qhov ntsuas ntawm kev noj qab haus huv lossis nws yog qhov ntsuas ntawm tus cwj pwm. Peb tsis tuaj yeem paub dab tsi txog tus neeg noj qab haus huv tsuas yog paub txog lawv qhov hnyav lossis pom lawv lub cev loj.

"Qhov hnyav tsis yog qhov ntsuas ntawm kev noj qab haus huv lossis nws yog qhov ntsuas ntawm tus cwj pwm"
Laura Rodriguez , Psychologist

Txawm tias niaj hnub no, los ntawm qhov sib txawv, tus Lub Cev Ntsuas Qhov Loj (BMI), kev ntsuas uas nws keeb kwm nyob rau xyoo pua puas xyoo. Qhov ntsuas ntsuas no tau qhia los ntawm Adolph Quetelet, tus lej zauv uas nws lub hom phiaj yog kawm txog cov pej xeem suav daws thiab tsis tau npaj tseg raws li kev ntsuas ntau ntawm tib neeg kev noj qab haus huv lossis lub cev rog. Kev tshawb nrhiav ntau yam tau nthuav tawm cov kev txwv ntawm BMI. Ntawm lawv, peb pom tias qhov ntsuas no tsis sib txawv ntawm qhov hnyav ntawm cov qauv sib txawv ntawm lub cev xws li lub cev, cov leeg, cov kua lossis roj.

Piv txwv li, BMI ntawm ib tus neeg mob nqaij uas mob siab rau hnyav tuaj yeem siab dua qhov twg, los ntawm qhov ntsuas BMI, suav tias yog 'qhov hnyav ib txwm'. BMI tsis tuaj yeem hais dab tsi txog tus neeg noj qab haus huvKoj noj zaub mov zoo li cas, koj ua ub no twg, muaj kev ntxhov siab ntau npaum li cas lossis koj tsev neeg lossis keeb kwm kev kho mob li cas. Peb tsis tuaj yeem paub ib tus neeg txoj kev noj qab haus huv tsuas yog saib lawv. Txhua tus neeg muaj qhov xav tau sib txawv thiab muaj ntau lub cev sib txawv.

Txog ntawm tus kws sau ntawv

Tus kws kho kev puas siab ntsws Laura Rodríguez Mondragón ua ke nws txoj haujlwm ua tus kws kho mob hlwb nrog cov hluas, cov hluas, cov neeg laus thiab khub niam txiv nrog kev ua tiav ntawm nws daim ntawv pov thawj kws kho mob ntawm 'Kev Coj Tus Cwj Pwm thiab Tus Kheej Tus Kheej' ntawm Autonomous University of Madrid (UAM). Muaj nws ua tiav tus Xib Hwb hauv Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv. Nws kuj tseem yog tus qhia qhia kev kawm tiav qib Master ntawm Autonomous University of Madrid thiab Pontifical University of Comillas.

Rau nws ib feem, tus kws paub txog kev puas siab ntsws Juan José Rodrigo tau tsim nws txoj haujlwm tshaj lij hauv kev kho mob thiab kev noj qab haus huv hauv ntau yam ntsiab lus; koom tes nrog cov koom haum sib txawv xws li Jiménez Díaz Foundation thiab SAMUR-Civil Protection. Nws kuj tseem tau ua haujlwm hauv Kev Sib Koom Network ntawm Kev Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv Tshuaj ntawm Tsoomfwv Castilla-La Mancha, ua haujlwm tiv thaiv thiab cuam tshuam kev ua haujlwm hauv tsev neeg thiab tus kheej. Nws muaj kev paub ntau nrog cov neeg laus thiab menyuam yaus-cov tub ntxhais hluas nyob rau hauv kev kho mob ntawm kev ntxhov siab vim, kev xav hauv lub siab, teeb meem tus cwj pwm, kev xav, kev tu siab, teeb meem noj zaub mov, kev coj tus cwj pwm, tsev neeg thiab teeb meem kev sib raug zoo. Nws muaj kev qhia tshwj xeeb hauv kev txuas thiab raug mob.

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