txheem
Tej zaum tej yam yooj yim zoo li tsis yooj yim sua. Piv txwv li, qee tus neeg muaj kev ntshai lossis ntshai tsam thaum lawv xav thov lwm tus neeg pab. Psychologist Jonis Webb ntseeg tias muaj ob qho laj thawj rau qhov kev tshwm sim no, thiab nws txiav txim siab lawv siv ob qho piv txwv los ntawm nws qhov kev coj ua.
Sophie zoo siab heev thaum nws raug pauv mus rau txoj haujlwm tshiab. Nws muaj lub sijhawm los coj mus rau hauv kev xyaum ua lag luam kev paub tau txais thaum nws kawm MBA. Tab sis twb nyob rau thawj lub lim tiam ntawm kev ua hauj lwm, nws pom tau hais tias nws tsis muaj peev xwm tiv nrog txhua yam ntawm nws tus kheej. Ib yam dab tsi tsis tu ncua xav tau ntawm nws, thiab nws pom tau tias nws xav tau kev pab thiab kev txhawb nqa ntawm nws tus tshiab tam sim ntawd. Tab sis tsis yog piav qhia qhov xwm txheej rau nws, nws txuas ntxiv tawm tsam ib leeg nrog cov teeb meem uas tau sau ntau thiab ntau dua.
James tab tom npaj txav mus los. Rau ib lub lim tiam, txhua hnub tom qab ua haujlwm, nws tau txheeb nws cov khoom rau hauv lub thawv. Thaum kawg ntawm lub lim tiam, nws tau qaug zog. Lub hnub txav los ze, tab sis nws tsis tuaj yeem coj nws tus kheej mus nug nws cov phooj ywg kom pab.
Txhua tus xav tau kev pab qee zaum. Rau feem ntau, thov nws yog ib qho yooj yim, tab sis rau qee qhov nws yog ib qho teeb meem loj. Cov neeg zoo li no sim tsis txhob nkag mus rau hauv cov xwm txheej uas koj yuav tsum nug lwm tus. Yog vim li cas rau qhov kev ntshai no yog qhov mob siab rau kev ywj pheej, vim tias txhua yam yuav tsum tau cia siab rau lwm tus neeg ua rau tsis xis nyob.
Feem ntau peb tab tom tham txog kev ntshai tiag tiag, ncav cuag phobia. Nws yuam ib tug neeg kom nyob twj ywm hauv cocoon, qhov chaw nws xav tias nws tus kheej txaus, tab sis tsis tuaj yeem loj hlob thiab loj hlob.
Txoj kev mob siab rau kev ywj pheej ua li cas tiv thaiv koj los ntawm kev paub koj tus kheej?
1. Tiv thaiv peb los ntawm kev siv qhov zoo ntawm kev pab lwm tus tau txais. Yog li ntawd peb cia li pom peb tus kheej nyob rau hauv ib tug poob txoj hauj lwm.
2. cais peb ntawm lwm tus, peb nyob ib leeg.
3. Nws tiv thaiv peb los ntawm kev tsim kev sib raug zoo nrog lwm tus, vim hais tias kev sib raug zoo, kev sib sib zog nqus ntawm tib neeg yog tsim los ntawm kev txhawb nqa thiab kev ntseeg siab.
Lawv tau tsim qhov kev xav ua ywj pheej ntawm tus nqi twg los xij, vim li cas lawv thiaj ntshai kom tso siab rau lwm tus?
Sophie muaj 13 xyoos. Nws tiptoes rau nws niam tsaug zog, ntshai tias nws yuav npau taws yog tias nws tsaug zog. Tab sis nws tsis muaj kev xaiv tsuas yog tsa nws sawv los kos npe tso cai rau Sophie mus pw hav zoov nrog chav kawm hnub tom qab. Sophie saib ntsiag to li ob peb feeb thaum nws niam tsaug zog, thiab, tsis txhob ntshai los cuam tshuam nws, kuj tiptoes deb.
James muaj 13 xyoos. Nws loj hlob hauv ib tsev neeg zoo siab, nquag thiab muaj kev hlub. Txij thaum sawv ntxov txog yav tsaus ntuj muaj kev sib tham tsis kawg txog tsev neeg cov phiaj xwm, kev ncaws pob tom ntej thiab ua haujlwm tom tsev. James cov niam txiv thiab cov kwv tij tsis muaj sij hawm ntev, kev sib tham hauv siab, yog li lawv tsis paub yuav ua li cas rau lawv. Yog li ntawd, lawv tsis paub txog lawv tus kheej txoj kev xav thiab qhov tseeb thiab kev xav ntawm lawv cov neeg hlub.
Vim li cas Sophie ntshai tsa nws niam? Tej zaum nws niam yog tus neeg haus cawv uas tau qaug cawv thiab tsaug zog, thiab thaum nws sawv, nws cov tshuaj tiv thaiv tuaj yeem ua rau tsis muaj tseeb. Los yog tej zaum nws ua haujlwm ob txoj haujlwm los txhawb nws tsev neeg, thiab yog tias Sophie tsa nws sawv, nws yuav tsis tuaj yeem so kom zoo. Los yog tej zaum nws muaj mob lossis kev nyuaj siab, thiab Sophie raug tsim txom los ntawm kev ua txhaum vim nws yuav tsum thov nws rau qee yam.
Cov lus peb tau txais thaum menyuam yaus muaj kev cuam tshuam rau peb, txawm tias lawv tsis tau hais ncaj qha los ntawm leej twg.
Qhov tseem ceeb, cov ntsiab lus tshwj xeeb ntawm Sophie tsev neeg qhov xwm txheej tsis yog qhov tseem ceeb. Txawm li cas los xij, nws rub tib zaj lus qhia los ntawm qhov xwm txheej no: tsis txhob thab lwm tus kom ua tau raws li lawv cov kev xav tau thiab kev xav tau.
Ntau tus yuav khib James tsev neeg. Txawm li cas los xij, nws cov txheeb ze qhia rau tus me nyuam cov lus uas mus ib yam dab tsi zoo li no: koj lub siab xav thiab kev xav tau tsis zoo. Lawv yuav tsum tau muab zais thiab zam.
Cov lus peb tau txais thaum menyuam yaus muaj kev cuam tshuam rau peb, txawm tias lawv tsis tau hais ncaj qha los ntawm leej twg. Sophie thiab James tsis paub tias lawv lub neej raug tswj hwm los ntawm kev ntshai tias qhov ib txwm noj qab haus huv ntawm lawv tus kheej (lawv xav tau kev xav) yuav tshwm sim tam sim ntawd. Lawv ntshai nug cov neeg tseem ceeb rau lawv rau ib yam dab tsi, xav tias nws yuav ua rau lawv ntshai. Ntshai xav tias tsis muaj zog lossis cuam tshuam, lossis zoo li zoo li ntawd rau lwm tus.
4 kauj ruam kom kov yeej kev ntshai tiv thaiv koj kom tsis txhob tau txais kev pab
1. Paub koj qhov kev ntshai thiab xav tias nws tiv thaiv koj li cas los ntawm kev tso cai rau lwm tus los pab thiab txhawb nqa koj.
2. Sim lees paub tias koj tus kheej cov kev xav tau thiab kev xav tau yog qhov qub. Koj yog tib neeg thiab txhua tus tib neeg muaj kev xav tau. Tsis txhob hnov qab txog lawv, tsis txhob xav tias lawv insignificant.
3. Nco ntsoov tias cov neeg uas saib xyuas koj xav kom koj muaj peev xwm tso siab rau lawv. Lawv xav nyob ntawd thiab pab koj, tab sis lawv feem ntau yuav chim siab los ntawm koj qhov kev tsis lees paub los ntawm kev ntshai.
4. Sim tshwj xeeb thov kev pab. Ua tib zoo tso siab rau lwm tus.
Txog Tus Sau: Jonis Webb yog tus kws kho mob hlwb thiab kws kho mob hlwb.