Yucatan Txiv qaub kua zaub

Txawm hais tias ib txwm ua nrog txiv qaub (koj tuaj yeem ua tau li ntawd), Mayer's lemons ntxiv qhov kov ntawm qhov tsw rau no classic Mexican kua zaub nrog cws, qej thiab ntau cov cilantro tshiab. Mayer's lemons feem ntau muaj nyob rau lub caij ntuj no thiab yog rounder thiab softer dua li cov txiv qaub li niaj zaus. Pab cov kua zaub nrog zaub xam lav loj lossis ua khoom noj txom ncauj tshwj xeeb.

Ua noj ua haus: 30 feeb

Cov Haujlwm: 4

Cov khoom xyaw:

  • 4 khob maj mam salted nqaij qaib Tshuag
  • 1 medium dos, halved
  • 2 jalapenos, peeled, txiav rau hauv 4 pieces
  • 8 qej cloves, peeled thiab crushed
  • 3 tablespoons minced Mayer txiv qaub zest (saib "cov lus qhia")
  • 1/2 diav cumin noob
  • 3 cm ntawm cinnamon stick
  • 4 tag nrho lub taub hau qej
  • 450gr ua. cws nyoos (26-30), peeled
  • 3 tablespoons txiv qaub kua txiv (saib cov lus qhia)
  • 1/2 teaspoon ntsev
  • 1/4 teaspoon kub sauce (mus saj)
  • 1/2 khob tws tshiab cilantro

Npaj:

1. Muab dos, broth, kua txob, qej, zest, cumin noob, cinnamon stick, taub hau ntawm qej nyob rau hauv ib tug loj cauldron, ces coj txhua yam mus rau boil. Npog, txo cov cua sov, ua noj ntxiv rau lwm 20 feeb.

Lim lub broth (peb tsis xav tau tus so)

2. Ncuav lub broth rov qab rau hauv lub cauldron, coj mus rau ib tug boil. Ntxiv cw, txiv qaub kua txiv, ntsev thiab kua txob kub, ua noj kom txog thaum cws khov, li 3 feeb. Sprinkle nrog cilantro thiab pab.

Cov Lus Qhia thiab Sau Ntawv:

Tswv yim # 1: Ncuav cov Tshuag (qib 1) rau hauv ib lub thawv thiab khaws cia rau hauv lub tub yees rau 3 lub hlis. Nqa lub broth mus rau boil ua ntej ua kauj ruam 2.

Tswv yim # 2: Meyer lemons tuaj yeem yuav los ntawm cov khw hauv online hauv Is Taws Nem. Tsis muaj dab tsi hloov lub tart-qab zib saj ntawm Mayer txiv qaub, tab sis koj tuaj yeem sim siv 2 teaspoons ntawm txiv qaub kua txiv + 1 teaspoon ntawm txiv kab ntxwv kua txiv thiab txiv qaub zest.

Tus nqi noj haus:

Ib qho kev pabcuam: 99 calories; 1 gr ua. rog; 143 mg ntawm cov cholesterol; 0g ua. carbohydrates; 19 gr ua. squirrel; 0 gr ua. fiber ntau; 1488 mg ntawm sodium; 354 mg ntawm poov tshuaj.

Vitamin C (15% DV)

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