10 qhov txiaj ntsig ntawm av nplaum ntsuab ntawm koj lub cev

Paub txog ntau pua xyoo hauv cov tshuaj ib txwm siv, av nplaum ntsuab yog thawj lub hauv paus los kho cov qhov txhab me. Nws kuj pab tua cov teeb meem digestive.

Ntau thiab ntau dua hauv vogue, koj tuaj yeem pom cov av nplaum ntsuab hauv cov khw muag khoom noj organic, khw muag tshuaj thiab lwm qhov chaw.

Nws qhov kev muaj koob meej loj hlob yog los ntawm cov kev tshawb fawb tau ua cov txiaj ntsig ntawm av nplaum ntsuab rau tib neeg lub cev.

Dab neeg luv luv

Cov av nplaum ntsuab los ntawm cov tshauv uas tshwm sim los ntawm volcanic eruptions. Hauv Fabkis, cov av nplaum ntsuab tau pom thawj zaug hauv Montmorillon.

Hauv Tebchaws Meskas, cov av nplaum ntsuab tau sau rau ntawm Fort Benton hauv xeev Montana. Hauv cheeb tsam no koj muaj ntau lub roob hluav taws.

Niaj hnub no, cov av nplaum ntsuab tau sau thoob plaws qhov chaw, los ntawm thaj chaw volcanic.

Cov lus muaj pes tsawg leeg

Koj cov av nplaum ntsuab yog tsim los ntawm cov zaub mov tshwj xeeb xws li silicate. Silicates yog ntsev tau los ntawm silica.

Ntsuab av nplaum kuj muaj sodium, txhuas, calcium thiab potassium. Nws muaj lwm cov as-ham hauv me me (1).

Cov txiaj ntsig ntawm av nplaum ntsuab

Rau detox kho

Koj lub cev ib txwm raug rau co toxins, los ntawm cov zaub mov koj noj, dej koj haus, cua koj ua pa.

Ntxiv nrog rau cov kev xav tau tseem ceeb no uas nthuav tawm peb cov co toxins txhua hnub, lub neej niaj hnub nthuav tawm peb ntau dua.

Txawm hais tias los ntawm kev siv cov tshuaj ntxuav tes, lub tshuab computer, xov tooj thiab lwm yam khoom siv hluav taws xob. Nws mus yam tsis tau hais tias cov co toxins khaws cia hauv lub cev sai dua li lawv tau ua 2 centuries dhau los.

Tau ntsib nrog qhov tsis tuaj yeem ntawm 100% kev tswj hwm ntawm koj qhov raug rau cov co toxins uas txhawb nqa cov dawb radicals hauv lub cev, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau noj cov tshuaj detox.

Detox kho tshem tawm cov co toxins ntawm koj lub cev thiab yog li txo qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob thiab kev laus ntxov ntxov.

Ntsuab av nplaum yog ib qho tseem ceeb rau detoxes. Thaum nws los rau hauv kev sib cuag nrog co toxins hauv dej, nws rhuav tshem cov co toxins.

Ib yam li av nplaum nqus dej, nws kuj nqus cov co toxins hauv qhov chaw uas nws siv.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau muab tso rau hauv dej, tso cai rau nws tso tawm ntau li ntau tau cov txiaj ntsig zoo ntawm nws ntau yam minerals.

Koj tuaj yeem muab tso rau hauv me ntsis dej ntxhia thiab haus nws. Koj tuaj yeem muab tso rau hauv koj da dej kom ntxuav cov co toxins ntawm koj cov tawv nqaij.

Ntau cov zaub mov thiab cov as-ham uas muaj nyob rau hauv cov av nplaum ntsuab ua rau qhov tob ntawm lub epidermis.

Tawm tsam teeb meem plab zom mov

Ntsuab av nplaum yog ib qho kev daws rau nqus thiab tso cov kab mob uas kis rau koj lub plab zom mov los ntawm cov quav.

Thaum mob raws plab, av nplaum feem ntau pom zoo. Nws tsis tsuas yog pab kom tsis txhob raws plab, tab sis nws nqus cov kab mob uas ua rau raws plab.

Los ntawm nws ntau yam minerals, av nplaum ntsuab restores qhov seem ntawm koj digestive system.

Rau cov tawv nqaij zoo nkauj thiab mos

Ncuav ½ khob los yog ntau dua (nyob ntawm seb koj xav tau) hauv koj da dej. Raus koj tus kheej rau 20-30 feeb. Cov av nplaum ntsuab no yuav ua rau koj cov tawv nqaij mos thiab tshem tawm cov co toxins.

Hauv qee haiv neeg African thiab Khab, cov poj niam ua av nplaum npog tag nrho lawv lub cev ob peb lub lis piam ua ntej lawv tshoob.

Cov npog ntsej muag no tsis tsuas yog muab lub ntsej muag zoo nkauj rau tus nkauj nyab cov tawv nqaij, tab sis lawv ua rau nws cov tawv nqaij mos thiab silky rau qhov kov.

Tawm tsam kab tom, lub teeb hlawv

Txhawm rau tiv thaiv kab tsuag, siv cov av nplaum ntsuab me me nrog dej (raws li poultice) thiab siv cov tshuaj rau cov kab mob ntawm daim tawv nqaij.

Cia cov av nplaum ntsuab qhuav tag, ces tshem nws. Qhov no tiv thaiv qhov liab thiab o vim raug tom, tab sis kuj txhawb kev kho sai ntawm qhov.

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm lub teeb kub hnyiab, koj muaj peev xwm siv me ntsis av nplaum ntsuab raws li ib tug poultice rau ib feem. Cia nws qhuav ua ntej tshem nws.

Rau daim npog ntsej muag

Ntsuab av nplaum feem ntau siv rau lub ntsej muag lub ntsej muag vim muaj ntau yam txiaj ntsig nws muab rau peb lub ntsej muag.

Cov av nplaum ntsuab yog qhov tsim nyog rau cov tawv nqaij oily vim nws nqus cov roj ntawm daim tawv nqaij nrog rau cov co toxins. Nws softens daim tawv nqaij thiab tso cai rau oxygenation zoo dua.

Rau pob txuv, sim cov av nplaum ntsuab. Nws kuj pab tshem tawm cov tawv nqaij tuag.

Yog tias koj muaj tawv nqaij qhuav, siv cov av nplaum ntsuab ib zaug ib lub lim tiam vim tias av nplaum ntsuab ntau dhau yuav ua rau koj cov tawv nqaij qhuav. Xaiv cov roj moisturizing tom qab koj lub npog ntsej muag kom tswj tau qhov sib npaug ntawm daim tawv nqaij ntawm koj lub ntsej muag.

Rau qhov ncauj qhov ncauj

Lub qhov ncauj yog lub rooj zaum ntawm ntau cov kab mob. Txawm koj txhuam ntau npaum li cas los xij, yuav tsum tau ua ntxiv los tiv thaiv qhov ncauj.

Kev siv cov khoom uas rhuav tshem cov kab mob phem thiab txhawb cov kab mob zoo yog qhov tseem ceeb rau kev tswj xyuas qhov ncauj kom zoo.

Cov av nplaum ntsuab los ntawm phagocytizing cov kab mob phem pab tswj qhov ncauj kom huv. Nws kuj ua pa zoo.

Ua ntej txhuam hniav, siv ib nrab ib teaspoon ntawm av nplaum ntsuab nyob rau hauv 2 tablespoons dej. Do thiab siv cov tshuaj no rau koj lub qhov ncauj.

Khaws cov tshuaj 30-60 vib nas this hauv koj lub qhov ncauj kom cov av nplaum ntsuab ua haujlwm. Tom qab ntawd yaug koj lub qhov ncauj thiab txhuam koj cov hniav. Koj yuav muaj pa tshiab.

Ntsuab av nplaum absorbs molecules. Qhov no tso cai rau cov kab mob, fungi, cov hlwb tuag thiab cov ntxhiab tsw phem tuaj yeem nqus tau.

Tawm tsam sprains

Cov av nplaum ntsuab tuaj yeem pab koj txo qhov mob (2).

Ncuav ¼ khob ntawm av nplaum ntsuab hauv me ntsis dej ntxhia. Do nrog ib tug ntoo spatula. Txheeb xyuas qhov kev ntxhib los mos, nws yuav tsum tsis txhob hnyav dhau los yog dej ntws dhau.

Siv koj cov tshuaj rau qhov cuam tshuam thiab npog nws nrog ib daim ntaub paj rwb. Cia sawv ntsug 1-2 teev. Thaum cov av nplaum tau qhuav tag, tshem nws.

Ib qho tshuaj tua kab mob

Yuav cov av nplaum zoo, nws muaj cov kab mob tiv thaiv kab mob.

Cov av nplaum ntsuab yog qee zaum siv hauv cov chaw nyob deb nroog hauv Côte d'Ivoire los kho cov kab mob buruli. Nws yuav tsum tau hais tias buruli rwj yog qhov nyuaj los kho nrog cov khoom siv tshuaj.

Ntsuab av nplaum tau siv los ua poultice nrog cov nroj tsuag tshuaj. Nws yog ua raws li no ib txwm kho mob uas Line Brunet de Courssou tau sau ib tsab ntawv ceeb toom rau WHO txog kev kho cov kab mob buruli nrog cov av nplaum ntsuab (3).

Tseeb ntau yam kev ntsuam xyuas tau ua los ntawm ntau hom av nplaum ntsuab thiab lawv cov teebmeem ntawm cov kab mob.

Txoj kev tshawb no xaus lus tias qee cov av nplaum ntsuab muaj cov tshuaj tua kab mob, lawv rhuav tshem cov kab mob thaum lwm hom av nplaum ntsuab txawm tias lawv zoo ib yam li 1.sib tw tsis muaj kev cuam tshuam rau cov kab mob.

Yog li siv cov av nplaum zoo ntsuab los kho qhov txhab, khawb.

Alkalinization ntawm koj lub cev

Kev noj ntau yam khoom noj xws li butter, nqaij, qab zib, kua txiv hmab txiv ntoo muag tsim acidity hauv koj lub cev.

Txawm li cas los xij, lub cev noj qab haus huv yuav tsum yog me ntsis alkaline. Thaum peb cov tawv nqaij qias neeg lossis peb cov plaub hau qias neeg, peb ntxuav tam sim ntawd kom huv.

Tab sis thaum nyob rau hauv lub cev yog khoom nrog co toxins, acidity, tib txoj kev qhia yog yuav tsum xyuam xim rau cov paib. Koj ib txwm xav tias nkees, koj muaj teeb meem sib koom ua ke, migraines, ntxhov siab vim.

Txhawm rau ntxuav lub cev, koj yuav tsum tau noj cov zaub mov alkaline uas yuav ua rau koj lub cev muaj kua qaub-puag. Lub acidity ntawm koj lub cev tuaj yeem qhia rau koj los ntawm kev kuaj pH ntawm koj cov zis. Kuj tseem xav txog dej alkaline.

Ib qho tseem ceeb ntawm cov av nplaum ntsuab hauv lub plab zom mov yog nws lub zog alkalizing. Kev kho dej av nplaum yog ib txoj hauv kev zoo kom alkalize koj lub cev.

Ncuav ob teaspoons av nplaum rau hauv ib khob dej thiab haus. Ua cov tshuaj 2 mus rau 4 zaug hauv ib lub lis piam. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua tsis tu ncua li 2-3 lub lis piam kom tso cai rau koj lub cev kom zoo.

Rau kev zoo nkauj ntawm koj cov plaub hau

Koj tuaj yeem siv cov av nplaum ntsuab los tawm tsam ntau tshaj sebum hauv cov plaub hau. Rau kev kho mob tob, ntawm no yog ib daim ntawv qhia.

Koj yuav xav tau (4):

• ½ khob av nplaum ntsuab
• 1 tablespoon ntawm txiv maj phaub roj
• 1 tablespoon ntawm qab zib almond roj
• 1 tablespoon castor roj
• 3 diav dej
• 5 tablespoons ntawm cider vinegar

Kev npaj

Nyob rau hauv ib lub tais, ncuav koj cov av nplaum ntsuab. Tom qab ntawd ntxiv txiv maj phaub, almonds thiab castor roj. Sib tov lawv zoo rau kev koom ua ke zoo meej.

Tom qab ntawd ntxiv apple cider vinegar. Sib tov thiab cia sawv ntsug li 10 feeb. Ntxiv dej thaum kawg ntawm lub sijhawm sawv ntsug thiab do txhua yam.

Faib koj cov plaub hau ua plaub. Siv cov tshuaj rau koj cov tawv taub hau. Zam cov plaub hau kawg, txwv tsis pub lawv yuav tawg.

Yog tias cov av nplaum pib qhuav ua ntej koj ua tiav tag nrho lub taub hau, ntub dej (dej) cov plaub hau nrog koj lub raj mis tsuag.

Thaum koj tau thov tag nrho lub taub hau, zaws tawv taub hau zoo thiab npog koj lub taub hau nrog yas. Khaws daim npog qhov ncauj rau li 1 teev.

Yaug nrog dej sov txiv qaub kua txiv kom cov av nplaum tev tawm yooj yim dua.

Ua daim npog no me ntsis ua ntej koj da dej. Nws yuav yooj yim dua rau koj kom tau tag nrho cov av nplaum tawm thaum da dej.

Cov teebmeem plaub hau

Daim ntawv qhia no yog rau txhua hom plaub hau. Ntsuab av nplaum pab tiv thaiv ntau tshaj sebum, yog li nqus cov rog.

Cov roj npog ntau yam txiaj ntsig rau koj cov plaub hau. Lawv tso cai rau cov plaub hau tob tob thiab rehydrate nws.

Kua cider vinegar kuj tseem ceeb rau kev tawm tsam dandruff thiab plaub hau kab mob.

Koj cov plaub hau yuav tiv taus ntau dua, hydrated thiab silky. Siv tsis tu ncua, nws txhawb cov plaub hau kev loj hlob. Kuv xav kom koj ua daim npog qhov ncauj no. Koj yuav txaus siab rau nws.

Rau mob thiab mob

Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm mob nraub qaum, mob pob taws, mob dab teg, xav siv cov av nplaum ntsuab me ntsis rau ntawm thaj chaw. Nyob rau hauv qhov tseeb ntsuab av nplaum muaj ib tug anti-inflammatory nyhuv.

Tawm tsam xeev siab thiab ntuav

Cov av nplaum dawb los yog ntsuab txwv tsis pub xeev siab thiab ntuav. Lawv kuj txwv tsis pub salivation.

Nyeem: 27 Kev Siv Cov Tshuaj Tsuag

Cov teebmeem ntawm cov av nplaum ntsuab

Ntsuab av nplaum muaj cov nyhuv dehydrating. Thaum koj muab nws ua daim npog ntsej muag, nco ntsoov siv cov nplaum nplaum los yog roj tom qab yaug los yog sib npaug ntawm koj cov tawv nqaij.

Qhov no tshwj xeeb tshaj yog siv rau cov tawv nqaij qhuav.

Thaum koj noj cov av nplaum ntsuab ntawm qhov ncauj, nco ntsoov haus dej kom ntau vim nws kuj ua rau koj lub cev qhuav dej.

Ntsuab av nplaum noj qhov ncauj yog qhov ua rau cem quav. Haus dej kom txaus thiab noj cov zaub mov muaj fiber ntau thiab cov tshuaj laxatives.

xaus

Hos hauv los yog externally, ntsuab av nplaum penetrates cov ntaub so ntswg rau capture cov kab mob, fungi thiab lwm yam ua rau ntawm kev phem.

Nws muaj ib tug restorative kev txiav txim. Ntsuab av nplaum tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob. Nws yog tshwj xeeb tshaj yog zoo tiv thaiv qhov txhab.

Cov txiaj ntsig ntau ntawm cov av nplaum ntsuab ua rau nws muaj qhov tseem ceeb ntxiv; seb nws yog rau koj cov plaub hau, koj cov hniav, kev zoo nkauj ntawm koj cov tawv nqaij los yog rau kev siv sab hauv.