Ib tug zoo ib nrab ntawm tib neeg nyob rau hauv lub ntiaj teb no tsis tshua xav txog lawv thaum sawv ntxov tsis muaj ib khob ntawm aromatic kas fes. Los ntawm mis nyuj latte mus rau chocolate mocha, nws yog cov dej haus ntawm kev xaiv rau ntau tus neeg thoob ntiaj teb. Txawm li cas los xij, lub ntiaj teb tsis tau sib koom ua ke ntawm cov dej haus no, thiab nws tsim nyog xav txog kev tsim nyog lwm txoj hauv kev uas muaj zog, thaum muaj txiaj ntsig zoo dua.
Ib qho tshuaj ntsuab kas fes haus uas feem ntau yog thawj pab rau cov neeg uas muaj zog haus kas fes. Cov dej haus no tau nthuav tawm hauv cov xim sib txawv, uas feem ntau txhais tau tias "yuav luag zoo tib yam kas fes." Ib qho ntawm Teeccino cov txiaj ntsig tseem ceeb yog qhov muaj prebiotic inulin. Ntuj soluble fiber yog ib feem ntawm chicory thiab pab tswj cov hnyuv ib txwm muaj. Hauv qhov sib piv, kas fes nws tus kheej tsis muaj qhov zoo tshaj plaws ntawm cov hnyuv thiab kev zom zaub mov (uas kuj txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus). Nws tsis zoo li cov kab lus "chamomile tshuaj yej" tuaj yeem ua rau cov koom haum "qab zib" rau ib tus neeg, tab sis qhov tseeb tseem nyob: cov dej haus tsis muaj caffeine, pab txo kev ntxhov siab thiab txhim kho kev pw tsaug zog. Nws yog tsim nyog sau cia tias qhov kev xaiv no tsis yog rau thawj ib nrab hnub, tab sis ua ntej yuav mus pw. Ntau tus kws tshaj lij, cov kws paub txog zaub mov noj, cov kws kho mob noj zaub mov tsis nkees ntawm kev pom zoo chamomile tshuaj yej los tawm tsam kev ntxhov siab yam tsis tau npog cov nyhuv, ib yam li kas fes. Zoo tagnrho rau kev zom zaub mov, uas tseem ceeb heev rau ntau tus neeg. Tsis zoo li cov tshuaj yej chamomile tau piav qhia saum toj no, Ginger tshuaj yej tuaj yeem ua rau koj muaj zog sai. Ginger tshuaj yej pab nrog o thiab cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev sib koom tes. Qee tus nco ntsoov tias cov dej haus muaj txiaj ntsig zoo rau xeev siab thiab mob plab. Kev hloov pauv tsim nyog rau kas fes, yog tias tsis yog nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawm saj, ces qhov tseeb tiag - nyob rau hauv cov nqe lus ntawm nws lub peev xwm los invigorate.
Cov dej haus zoo ib yam li kas fes los ntawm qhov deb, thaum muab ntau cov as-ham thiab vasodilator theobromine, ib yam khoom uas ua kom cov ntshav khiav. Cov dej haus tau pom zoo rau cov neeg uas muaj qhov tsis haum rau insulin. Nws muaj cov amino acids, antioxidants, vitamins thiab minerals. Interestingly, Yerba Mate muaj ntau cov tshuaj antioxidants dua li hyped ntsuab tshuaj yej. Hmoov tsis, tsis tam sim no nyob rau hauv nws daim ntawv qub nyob rau hauv Lavxias teb sab latitudes, txiv maj phaub dej yog ib tug haus dej haus uas koj yuav tsis xav txog tej yam ntxiv noj qab haus huv. Zoo kawg nkaus kho qhov sib npaug ntawm electrolytes thiab potassium, thaum nrog tsawg kawg nkaus ntawm cov suab thaj. Ib qho dej haus uas tsis muaj caffeine thiab tannins. Nws tseem raug sau tseg tias rooibos pab nrog mob taub hau thiab txawm tias insomnia. Los ntawm kev tshawb fawb pom, rooibos yog qhov txaus nyiam heev, vim tias nws muaj ntau hom antioxidants, xws li notophagin thiab aspalathine. Vim tias peb cov zaub mov muaj tag nrho cov cell ua puas dawb radicals, nws yog ib qho tseem ceeb kom tau txais cov antioxidants txaus.