txheem
Koj tau ntsib tus txiv neej ntawm koj txoj kev npau suav. Tab sis ib yam dab tsi mus tsis ncaj ncees lawm, thiab kev sib raug zoo tsis ua hauj lwm tawm rau lub sij hawm umpteenth. Tus kws kho mob puas siab puas ntsws Susanne Lachman rhuav tshem cov laj thawj vim li cas peb poob ntawm kev hlub pem hauv ntej.
1. Tsis tsim nyog zoo dua
Cov kev tshawb fawb ntawm kev sib tham hauv online tau pom tias peb nyiam xaiv cov neeg koom tes uas peb xav txog ze ntawm qhov pom kev zoo nkauj, nyiaj tau los, kev kawm, thiab kev txawj ntse. Hauv lwm lo lus, tus neeg uas peb ntsib feem ntau qhia txog peb tus kheej li cas. Piv txwv li, peb xav tias peb tus kheej yog dab tuag los yog xav tias txhaum txog tej yam uas tau tshwm sim rau peb yav dhau los. Cov kev paub tsis zoo no cuam tshuam rau leej twg peb npaj tau lossis tsis npaj los ze.
Txawm hais tias qee zaum peb pom tias nyuaj rau kev tso siab rau ib tus neeg, peb tseem xav tias yuav tsum muaj kev sib raug zoo. Qhov no, nyob rau hauv lem, ua rau lub fact tias peb nkag mus rau hauv ib tug kev sib raug zoo uas peb tab tom sim "them" nrog ib tug khub. Zoo li peb tsis muaj nuj nqis rau peb tus kheej, tab sis tsuas yog vim muaj peev txheej uas peb tuaj yeem muab tau.
Cov poj niam sim zais tom qab lub luag haujlwm ntawm tus poj niam zoo nkauj lossis poj niam, cov txiv neej muab cov khoom muaj nqis nyob rau pem hauv ntej. Yog li ntawd peb tau txais tsuas yog ib tug surrogate rau intimacy thiab poob mus rau hauv lub vicious vajvoog qhov twg peb tsis ntseeg hais tias peb tsim nyog zoo dua xwb intensifies.
2. Kev xav muaj zog dependence
Hauv qhov no, peb xav tau kev lees paub tas li tias peb hlub. Peb pib tsim txom peb tus khub nrog qhov xav tau los ua pov thawj rau peb tias nws yuav nyob ntawd ib txwm. Thiab nws tsis yog tias peb khib, nws tsuas yog tias peb cov egos tsis ruaj khov xav tau pov thawj tias peb tseem muaj nuj nqis.
Yog tias tus khub tsis tuaj yeem tiv taus qhov kev ntxhov siab no (uas tshwm sim hauv feem ntau), tus neeg koom nrog raug cais tawm, thiab qhov no ua rau muaj kev poob siab ntau dua. Kev paub txog tias peb qhov kev mob siab npaum li cas los ua kev sib raug zoo yog thawj kauj ruam los tswj lawv.
3. Kev cia siab tsis muaj tseeb
Qee lub sij hawm peb cov neeg ua haujlwm zoo kawg nkaus tig rau lub sijhawm thaum peb xaiv tus khub. Xav txog koj txoj kev sib raug zoo nrog lwm tus: koj puas xav tau thiab tsis ncaj ncees lawm?
Puas yog koj tab tom sim ua kom tau raws li qhov tsis muaj nyob ntawm koj tus kheej txoj kev npau suav? Tej zaum koj yuav tsum tsis txhob ua tus maximalist thiab txiav tawm qhov kev sib txuas sai li sai tau thaum koj tsis nyiam qee yam ntawm cov lus lossis tus cwj pwm ntawm koj tus khub, tab sis muab sijhawm rau nws thiab koj tus kheej kom sib paub zoo dua.
4. Kev ntxhov siab los ntawm cov neeg hlub
Peb raug foob nrog cov lus nug txog thaum twg peb yuav sib yuav (sib yuav) lossis nrhiav tus khub. Thiab maj mam peb muaj kev txhaum tias peb tseem nyob ib leeg hauv lub ntiaj teb uas tsuas yog khub niam txiv zoo siab. Thiab txawm hais tias qhov no tsuas yog kev dag ntxias xwb, kev ntxhov siab los ntawm sab nraud ntxiv ua rau muaj kev ntxhov siab thiab ntshai nyob ib leeg. Kev nkag siab tias peb tau poob rau hauv lub zog ntawm lwm tus neeg txoj kev cia siab yog ib kauj ruam tseem ceeb ntawm kev tig txoj kev tshawb nrhiav tus khub los ntawm lub luag haujlwm rau hauv kev ua si romantic.
5. Kev mob kev nkeeg yav dhau los
Yog tias koj muaj kev tsis zoo los ntawm kev sib raug zoo yav dhau los (koj tso siab rau tus neeg uas ua rau koj raug kev txom nyem), nws yuav nyuaj rau koj qhib rau lwm tus dua. Tom qab qhov kev paub zoo li no, nws tsis yooj yim los ua cov kauj ruam kom paub: sau npe rau ntawm qhov chaw mus nrhiav ob peb lossis koom nrog lub club txaus siab.
Tsis txhob maj koj tus kheej, tab sis xav tias, txawm tias muaj xwm txheej yav dhau los los, koj tseem nyob li qub, muaj peev xwm hlub tau thiab tau txais kev hlub.
6. Ua txhaum
Tej zaum koj yuav xav tias koj muaj lub luag haujlwm rau qhov tseeb tias kev sib raug zoo yav dhau los poob sib nrug thiab koj ua rau koj tus khub raug mob. Qhov no, ntawm qhov tod tes, yuav ua rau koj ntseeg tias koj tsis tsim nyog rau kev hlub. Yog tias peb yav dhau los pib kav tam sim no thiab yav tom ntej, qhov no yog daim ntawv qhia tseeb rau kev poob kev sib raug zoo, txawm tias nrog ib tus neeg nyob ze thiab hlub.
Tsuas yog thaum peb tsis koom nrog tus khub tshiab nrog rau yav dhau los, peb muab sijhawm rau peb tus kheej los tsim kom muaj kev sib koom siab puv npo thiab zoo siab.
7. Koj lub sijhawm tseem tsis tau los
Koj tuaj yeem ua ib tus neeg ntseeg siab, ntxim nyiam, tus neeg zoo. Koj tsis muaj teeb meem kev sib txuas lus thiab ntau tus phooj ywg. Txawm li cas los xij, txawm tias muaj lub siab xav nrhiav tus neeg hlub, tam sim no koj nyob ib leeg. Tej zaum koj lub sijhawm tseem tsis tau los.
Yog tias koj xav nrhiav kev hlub, ntev (raws li nws zoo li koj) tos tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab ntxhov plawv thiab txawm tias poob siab. Tsis txhob cia lub xeev no coj koj, nws tuaj yeem thawb koj mus rau qhov kev xaiv tsis ncaj ncees uas peb dag peb tus kheej. Muab sijhawm rau koj tus kheej thiab ua siab ntev.
Hais txog tus kws tshaj lij: Suzanne Lachman, Clinical Psychologist.