7 cov cim qhia ntawm kev sib nrauj tam sim no: kev xav ntawm sexologists

1. Tsis muaj kev sib deev

Tsis muaj kev sib raug zoo hauv kev sib raug zoo yog tias nkawm niam txiv muaj kev sib raug zoo hauv lub cev tsawg dua kaum zaug hauv ib xyoos. Hauv feem ntau cov khub niam txiv, qhov tsis muaj kev sib deev ua rau cov neeg koom tes sib nrug.

Sexologist Sari Cooper hais txog tias cov neeg koom tes ua neeg txawv ntawm qhov tob heev. Feem ntau lawv zam tsis yog kev sib deev xwb, tab sis kuj sib tham txog qhov teeb meem, uas ua rau muaj kev kho siab thiab kev nyob ib leeg. Thaum cov txij nkawm tuaj txais tos, tus kws kho mob tshwj xeeb yuav pab txheeb xyuas qhov teeb meem yam tsis tau cem leej twg tshwj xeeb. Ib tug khub uas raug kev txom nyem los ntawm kev tsis muaj kev sib deev yuav tsum tau ua thawj kauj ruam thiab qhia seb nws nco txog kev sib raug zoo nrog nws tus hlub. Cov kev tawm tsam zoo li no zoo dua li kev thuam thiab kev liam.

2. Tsis paub meej txog kev ntxim nyiam

Ib tug poj niam yuav tsum xav tias xav tau thiab ntxim nyiam, qhov no yog ib qho tseem ceeb ntawm arousal. Martha Mina, tus kws tshawb fawb txog kev sib deev, hais tias, "Rau ib tug poj niam, kev xav tau zoo li muaj orgasm."

Sexologist Laura Watson hais tias yog hais tias ib tug txiv neej tsis tuaj yeem ntseeg tus poj niam ntawm nws txoj kev nyiam, lub neej sib raug zoo yuav ploj mus. Yuav kom daws tau qhov teeb meem, koj yuav tsum nrhiav thiab sib tham txog qhov kev cia siab ntawm ib leeg. Qhov ntau thiab zoo dua koj sib txuas lus, qhov kev sib deev yuav zoo dua.

3. Poob kev ntseeg

Restoring koj lub neej pw ua ke tom qab infidelity tsis yooj yim. Sari Cooper hais tias tus khub tsis ncaj ncees yuav tau ua haujlwm hnyav kom rov tau txais kev ntseeg siab, thiab nws yog qhov tseem ceeb rau tus khub thib ob kom nkag siab txog qhov ua rau muaj kev ntxeev siab. Feem ntau cov khub niam txiv yuav tsum tau tsim "kev cog lus sib deev" tshiab kom haum rau cov kev xav tau uas yav dhau los tau muab zais lossis tsis tau ntsib.

4. Tsis muaj kev nyiam ntawm lub cev

Hauv cov khub niam txiv uas nyob ua ke ntev ntev, qhov poob ntawm lub cev zoo nkauj tuaj yeem ua rau muaj kev sib raug zoo, hais tias tus kws tshawb fawb poj niam txiv neej Mushumi Gouz. Qee lub sij hawm yog vim li cas ib tus txij nkawm tau pib nws tus kheej.

Tau kawg, kev ntxhov siab tom haujlwm, qaug zog los ntawm tsev neeg lub luag haujlwm thiab lwm yam tsis yog qhov tsis muaj txiaj ntsig. Tab sis cov neeg uas tsis pom lawv cov neeg koom nrog lub cev ntxim nyiam feem ntau coj qhov no ua ib qho cim qhia tias tus khub tsis quav ntsej txog lawv tus kheej lossis lawv txoj kev sib raug zoo.

5. Mob ua kev zam txim

Cov khub niam txiv tsis muaj kev sib deev rau ntau yam laj thawj ntsig txog lub cev thiab kev noj qab haus huv: ejaculation ntxov ntxov, erectile kawg, lossis mob thaum sib deev hauv cov poj niam. Sexologist Celeste Hirschman qhia tsis tau tsuas yog mus ntsib kws kho mob, tab sis kuj los soj ntsuam qhov kev xav ntawm qhov teeb meem.

Yog tias koj pom zoo txhua yam teeb meem nrog kev sib deev lossis kev sib raug zoo nrog rau lub cev vim li cas, muaj laj thawj xav. Koj hloov qhov tsom mus rau kev noj qab haus huv, zam kev sib tham txog kev sib deev thiab kev xav. Cov khub niam txiv yuav tsum saib dhau qhov teeb meem ntawm lub cev thiab ua tib zoo mloog cov kev ntshai uas loj hlob nyob ib puag ncig lawv.

6. Koj tsis txhob coj koj tus khub txoj kev sib deev tiag tiag.

Cov neeg nyiam sib txawv. Thaum tus khub qhib thiab lees tias nws xav tau kev sib deev nyuaj lossis ua si ua si, tsis txhob tso tseg qhov no lossis ua kev lom zem ntawm nws lub siab nyiam.

Sexologist Ava Cadell piav qhia: "Kuv qhia kuv cov neeg siv khoom tias txhua yam tuaj yeem tham tau-txawm hauv chav pw. Kom koj tus khub qhia peb txoj kev xav. Ces lwm tus xaiv ib tug ntawm lawv thiab muab tso rau hauv kev xyaum. Txij no mus, koj tuaj yeem qhia koj cov kev xav tsis thoob qhov kev ntshai ntawm kev txiav txim lossis kev tsis lees paub. "

7. Tsis sib haum xeeb ntawm tus cwj pwm

Ntau tus khub niam txiv raug kev txom nyem los ntawm kev tsis sib haum xeeb ntawm kev sib deev - thaum ib tug ntawm ob niam txiv xav tau kev sib deev ntau dua li lwm tus. Ib tug khub uas xav tau kev sib deev tsawg pib tswj lub neej kev sib deev. Yog li ntawd, tus txij nkawm uas muaj kev sib daj sib deev muaj zog ua rau muaj kev npau taws thiab tawm tsam.

Sexologist Megan Fleming ntseeg hais tias yog tias koj tsis daws qhov teeb meem ntawm qhov tsis sib xws ntawm kev sib deev temperaments, txoj kev pheej hmoo ntawm kev sib nrauj lossis kev tsis ncaj ncees yuav nce ntxiv. Ib tug khub uas muaj kev sib deev muaj zog tsis xav ua kom zoo li no mus tas nws lub neej. Nkag mus rau hauv kev sib yuav, nws tsis tau xaiv txoj kev txo hwj chim thiab abstinence.

Tsis txhob tos rau lub sijhawm thaum tus khub tuaj txog ntawm qhov chaw nres tsheb. Saib xyuas qhov teeb meem tam sim ntawd. Qhov ua rau qis libido yog qhov nyuaj thiab cuam tshuam, tab sis qhov teeb meem tuaj yeem raug kho.