txheem
Txhawm rau kom tshem tawm cov cellulite yuav luag tsis yooj yim, tab sis kom txo nws txoj kev pom - yog ib txoj haujlwm tiag.
Txiv kab ntxwv tev tsis nyiam massages, kev ua si, thiab kev noj qab nyob zoo. Tab sis nws yeej hlub 8 cov khoom no, uas koj yuav tsum tso tseg kom muaj cov tawv nqaij du.
1. Qab Zib
Kev siv cov piam thaj dawb ntau dhau, feem ntau, tsis muaj txiaj ntsig rau ib tus neeg. Tab sis ib diav ntawm "kev tuag dawb" tab tom yuav luag txhua lub tais, tshwj xeeb yog ci thiab khoom qab zib -qab zib dawb - tus thawj coj ntawm kev ua rau cellulite thiab pob txuv, thiab qee zaum muaj kab mob.
2. Ntsev
Kev siv ntsev ntau dhau khaws cov dej hauv lub cev thiab ua rau o thiab ua haujlwm tsis zoo ntawm lub raum. Ib qho ntawm qhov ua rau cellulite - co toxins, lub sijhawm tsis tau muab los ntawm lub cev. Yog li ntawd, kev sib npaug dej - kev noj thiab kev tso dej tawm ntawm lub cev - kuj tseem ceeb.
3. Cov khoom siv ua tiav
Cov khoom tiav, uas suav nrog ntau cov tshuaj tua kab mob, cov tshuaj tsw qab, thiab cov rog, cuam tshuam rau lub plab zom mov thiab ua rau muaj kev cuam tshuam hauv lub cev. Nyob rau tib lub sijhawm, lub cev tsis tuaj yeem tawm tsam los ntawm cov co toxins tawm sab nraud thiab pib nyuaj rau sau. Raws li qhov tshwm sim, cov tawv nqaij qhuav thiab ib txheej ntawm cov rog rog hauv qab.
4. Instant kas fes
Kas fes, qab zib, mis los yog qab zib, twb yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo thiab ua rau haus cellulite. Thiab kas fes sai tsis muaj txiaj ntsig thiab tsuas yog ua rau tshem tawm cov kua thiab saib ntawm koj cov tawv nqaij. Tsawg dua yog ntau dua - tsis txhob tub nkeeg los npaj kas fes hauv av thaum sawv ntxov.
5. Marinades thiab cov kua ntses
Cov kua ntses npaj tau thiab cov marinades muaj cov piam thaj thiab ntsev ntau heev; txawm tias me me, lawv tuaj yeem ua rau pom cov cim ntawm cov txiv kab ntxwv tev thiab ua rau koj lub cev tsis zoo. Hloov lawv nrog cov kua ntses ntuj - qaub cream, zaub zaub, lossis mustard.
6. Qab zib qab zib
Ntxiv rau teeb meem qab zib, khoom qab zib, cov dej qab zib muaj cov kua qaub, uas cuam tshuam tsis zoo rau kev zom zaub mov thiab lub cev muaj peev xwm nqus tau cov as -ham. Ntxiv rau, cellulite, koj tuaj yeem muaj kab mob plab thiab tsis xis nyob.
7. Haus dej cawv
Cov cwj pwm tsis zoo tsis pleev xim rau leej twg. Kev haus dej cawv thiab haus luam yeeb txo cov tawv nqaij, ua rau nws muaj xim av thiab ua rau pom cov pob txuv thiab cellulite. Qee cov dej haus cawv, ntxiv rau, muaj calorie ntau thiab muaj qab zib ntau.
8. Cov tsiaj rog
Cov rog uas muaj roj ntau yuav ua rau ntau hauv lub cev. Lawv pab "ua" cellulite pob thiab coj lawv tawm ntawm lub cev nyuaj heev. Txhawm rau qhia txog cov rog rog thiab txo qis kev noj qab zib, butter, thiab cheese.