PSYchology

Puas yog koj tsis txaus siab rau koj lub neej, tab sis koj tsis tuaj yeem paub tias qhov twg yog qhov yuam kev? Raws li tus kws qhia Lucia Giovannini, yim lub cim no yuav pab koj paub tias lub sijhawm hloov pauv.

Peb siv sijhawm ntau los ua txuj ua kom muaj zog kom tswj tau qhov xwm txheej. Zoo dua kom tsis txhob khob qhov rooj kaw. Peb ntshai ntawm qhov khoob, tab sis peb yuav tsum nco ntsoov tias tus tshiab tuaj yeem nkag mus rau hauv lub neej tsuas yog tias koj ua chaw rau nws. Raws li Lucia Giovannini, 8 lub cim qhia tias koj yuav tsum hloov qee yam hauv koj lub neej.

1. ...koj nyuaj heev rau koj tus kheej.

Exaggerated expectations rhuav koj khiav ntawm lub neej tiag tiag, ua rau koj tsis nco qab txog tam sim no thiab xav tias koj yuav zoo siab rau yav tom ntej. Thaum yuav muaj kev sib raug zoo tshiab, ua haujlwm, tsev thiab lwm yam. Kev cia siab tau nyem ntawm yav dhau los thiab yav tom ntej thiab tsis tso cai rau koj txaus siab rau lub sijhawm tam sim no.

Koj tuaj yeem hnov ​​​​cov khawv koob ntawm lub sijhawm tam sim no li cas yog tias lub hlwb tau nyob nrog cov qhov txhab ntawm yav dhau los thiab kev txhawj xeeb txog yav tom ntej? Hloov chaw, sim tsom mus rau qhov zoo nkauj hauv koj lub neej tam sim no.

2. …lwm tus xav ntau dhau los ntawm koj.

Tsis txhob hloov koj tus kheej rau lwm tus. Nws yog qhov zoo dua kom tsis txhob sib txuas lus nrog ib tus neeg, nyob twj ywm ntawm koj tus kheej, dua li hloov mus rau lwm tus nyiam. Nws yog qhov yooj yim dua los soothe lub siab tawg dua li kev sib koom ua ke ntawm tus cwj pwm tawg. Thaum peb muaj kev hlub, peb nyiam dag peb tus kheej rau lwm tus. Qhov no ua rau dab tsi? Qhov no puas ua rau peb zoo siab? Nqa kev sib haum xeeb rau kev sib raug zoo? Ua koj tus kheej thiab koj yuav tsis nyob ib leeg.

3. …Ib tug neeg ua phem rau koj lub siab

Txhua tus nyiam nyob ib puag ncig lawv tus kheej nrog cov neeg zoo. Yog tias ib tus neeg nyob ze koj ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau koj vim tias lawv cov lus tsis sib haum nrog lawv cov kev ua, nres qhov kev sib txuas lus no. Nws yog qhov zoo dua los nyob ib leeg dua li "ua ke nrog leej twg." Cov phooj ywg tiag tiag, zoo li kev hlub tiag, yuav tsis tso koj lub neej tseg.

4. …koj pheej nrhiav kev hlub

Koj tsis tuaj yeem ua kom tib neeg hlub koj, tab sis koj tuaj yeem ua haujlwm ntawm koj tus kheej thiab tsim nyog ntawm kev hlub. Tsis txhob nug cov neeg nyob hauv koj lub neej yog tias lawv xav tawm mus. Kev hlub yog kev ywj pheej, tsis yog kev vam khom thiab kev quab yuam. Nws qhov kawg tsis txhais hais tias qhov kawg ntawm lub ntiaj teb no. Thaum ib tug neeg tawm hauv koj lub neej, lawv tab tom qhia koj ib yam tseem ceeb. Xav txog qhov kev paub no hauv kev sib raug zoo tom ntej, thiab txhua yam yuav tig tawm raws li nws yuav tsum tau ua.

5. …koj saib tsis taus koj tus kheej

Feem ntau cov neeg koj hlub tsis paub koj tus nqi, saib xyuas lawv yog nkim lub zog uas yuav tsis rov qab los.

Kev sib raug zoo yog hais txog kev sib pauv kev hlub, tsis yog kev saib xyuas ib leeg.

Yog li nws yog lub sijhawm tso tus neeg uas tsis txaus siab rau koj txaus. Nws tuaj yeem nyuaj rau peb ua qhov no, tab sis tom qab tawg, koj yuav nug cov lus nug vim li cas koj tsis ua qhov no ua ntej.

6. …koj txi koj txoj kev zoo siab

Kev sib raug zoo yog hais txog kev sib pauv kev hlub, tsis yog kev saib xyuas ib leeg. Yog tias koj muab ntau tshaj qhov koj tau txais, koj yuav hnov ​​​​zoo li tus swb. Tsis txhob txi koj txoj kev zoo siab rau lwm tus. Qhov no yuav tsis coj dab tsi zoo, tus khub lossis cov neeg hlub yuav tsis txaus siab rau kev txi.

7. … Ntshai txwv tsis pub koj hloov koj lub neej

Hmoov tsis zoo, tib neeg tsis tshua ua rau lawv txoj kev npau suav muaj tseeb, vim tias txhua txhua hnub lawv ua kev pom zoo me me, uas thaum kawg tsis ua rau qhov xav tau. Qee lub sij hawm peb ua rau nyiaj txiag, kev nyab xeeb, thiab qee zaum ua rau kev hlub. Peb liam lwm tus ua tsis tau peb txoj kev npau suav. Peb hu peb tus kheej yog tus raug tsim txom ntawm qhov xwm txheej.

Tus cwj pwm no txhais tau tias kev tuag qeeb thiab mob ntawm koj tus ntsuj plig. Muaj lub siab tawv ua raws li koj lub siab nyiam, muaj kev pheej hmoo, hloov qhov koj tsis nyiam. Txoj kev no yuav tsis yooj yim, tab sis thaum koj mus rau saum, koj yuav ua tsaug rau koj tus kheej. Qhov tsawg koj xav txog kev poob, qhov ntau dua koj yuav yeej.

8. …koj khi rau yav dhau los

Yav dhau los yog yav dhau los thiab hloov tsis tau. Qhov zais cia ntawm kev zoo siab thiab kev ywj pheej tsis yog kua zaub ntsuab rau cov neeg uas ib zaug raug mob. Cia siab rau txoj hmoo thiab tsis txhob hnov ​​qab cov lus qhia uas koj tau txais los ntawm cov neeg no. Tshooj kawg tseem ceeb dua li thawj. Tso koj tus kheej los ntawm cov chains ntawm yav dhau los thiab qhib koj tus ntsuj plig mus rau qhov tshiab thiab zoo kawg nkaus taug txuj kev nyuaj!

Sau ntawv cia Ncua