Ntuj yeej txawj ntse. Ntawm ib sab, nws hloov pauv tas li, ntawm qhov tod tes, nws yog cyclical. Txhua xyoo, caij nplooj ntoos hlav, caij ntuj sov, caij nplooj zeeg thiab caij ntuj no hloov ib leeg. Lub sijhawm ntawm peb lub neej kuj hloov pauv, nquag thiab nquag, lub teeb thiab tsaus, muaj yeeb yuj thiab monochrome. Coach Adam Sichinski tham txog dab tsi lub voj voog ntuj qhia thiab yuav ua li cas kawm ua neej nyob raws li lub caij nyoog ntawm tus ntsuj plig.
Lub neej voj voog tsis tas yuav ua raws li cov saw ntuj los ntawm lub caij nplooj ntoos hlav mus rau lub caij nplooj zeeg lossis lub caij ntuj no mus rau lub caij nplooj ntoos hlav. Lawv tuaj yeem hloov pauv hauv ib qho kev txiav txim nyob ntawm peb cov kev txiav txim siab niaj hnub.
Plaub lub neej voj voog yog ib qho piv txwv rau lub caij.
Caij nplooj ntoos hlav yog lub sijhawm los kawm, nrhiav cov cib fim tshiab thiab cov kev daws teeb meem.
Lub caij ntuj sov yog lub sijhawm ua kev zoo siab thiab ua tiav cov hom phiaj.
Lub caij nplooj zeeg yog lub sijhawm sib ntaus sib tua, ua yuam kev thiab kov yeej kev ntxhov siab.
Lub caij ntuj no yog lub sijhawm los xav txog, khaws lub zog thiab kev npaj.
Caij nplooj ntoos hlav
Lub sijhawm no yog lub sijhawm los nrhiav lub sijhawm tshiab thiab txiav txim siab sai. Thaum lub caij nplooj ntoo hlav, koj qhib kev sib txuas lus, pom cov kev taw qhia ntawm lub neej kom meej thiab sim siv cov txuj ci tshiab kom ua tiav koj lub hom phiaj.
Koj cov dej num thiab kev tshwm sim thaum lub sijhawm no:
- restructuring ntawm tus kheej qhov tseem ceeb thiab qhov tseem ceeb,
- ntsib cov neeg tshiab,
- kev cob qhia thiab kev txhim kho tus kheej,
- lub hom phiaj,
- Strategic, tactical thiab intuitive xav.
Kev xav ntawm lub caij nplooj ntoos hlav: kev hlub, kev cia siab, kev xyiv fab, kev ris txiaj, kev pom zoo.
Qhov pib ntawm caij nplooj ntoos hlav yog ua ntej los ntawm:
- nce self-esteem thiab self-confidence,
- kev paub kawg ntawm kev ntshaw thiab lub hom phiaj,
- kev ua thawj coj nyob rau hauv kev sib raug zoo rau ib tus kheej lub neej.
Lub caij ntuj sov
Lub caij ntuj sov yog lub sijhawm thaum koj ua tiav koj lub hom phiaj thiab kev ntshaw pib ua tiav. Cov no yog lub sijhawm ntawm lub neej cuam tshuam nrog kev nkag siab ntawm kev xyiv fab thiab kev zoo siab, kev muaj tswv yim thiab kev ntseeg yav tom ntej.
Koj cov dej num thiab kev tshwm sim thaum lub sijhawm no:
- pab neeg ua haujlwm,
- taug kev,
- kev lom zem,
- ua tiav qhov tau pib
- kev pheej hmoo ua haujlwm
- nthuav koj qhov chaw xis nyob
- kev ua ub no.
Lub caij ntuj sov kev xav: mob siab rau, euphoria, kev txaus siab, ua siab loj, kev ntseeg siab.
Nyob rau yav tom ntej, tej zaum koj yuav muaj kev qaug zog thiab tsis muaj sijhawm, uas tuaj yeem cuam tshuam rau txoj hauv kev mus rau lub hom phiaj.
Lub caij ntuj sov ntawm lub neej tsis tuaj raws li lub sijhawm. Lub sijhawm no yog ua ntej:
- npaj thiab npaj kom raug,
- kev txiav txim siab thiab kev xaiv,
- ntev introspection,
- muaj peev xwm pom cov cib fim tshiab thiab coj kom zoo dua ntawm lawv.
Caij nplooj zeeg
Lub caij nplooj zeeg yog lub sijhawm thaum peb ntsib teeb meem thiab kev poob qis. Qhov kev txiav txim ib txwm ua ntawm cov khoom tawg. Peb xav tias peb tswj tsis tau peb lub neej raws li peb tau ua.
Koj cov dej num thiab kev tshwm sim thaum lub sijhawm no:
- sim zam lub luag haujlwm,
- tsis ntseeg thiab hesitation,
- lub siab xav kom tsis txhob tawm ntawm qhov chaw xis nyob,
unrealistic fantasies, kev xav tsis zoo thiab tsis muaj txiaj ntsig.
Autumn kev xav: npau taws, ntxhov siab, poob siab, ntxhov siab, ntxhov siab, poob siab.
Autumn los ntawm qhov tshwm sim ntawm:
- ua tsis tau zoo
- tsis muaj cib fim,
- tsis muaj kev paub
- miscalculations txuam nrog kev xav tsis zoo,
- stereotyped, cwj pwm ntawm tus cwj pwm.
Lub caij ntuj no
Lub sijhawm rau kev xav, kev npaj thiab kev sib raug zoo "hibernation". Peb txoj kev xav thim tawm ntawm lub ntiaj teb. Peb indulge nyob rau hauv kev xav txog peb txoj hmoo, zam txim rau peb tus kheej rau yav dhau los yuam kev thiab rov xav txog tej yam tsis zoo.
Koj cov dej num thiab kev tshwm sim thaum lub sijhawm no:
- lub siab xav nrhiav kev thaj yeeb sab hauv thiab lub siab xav nyob ib leeg nrog koj tus kheej,
- kev sib txuas lus nrog tsev neeg, phooj ywg thiab cov neeg koj hlub,
- khaws daim ntawv teev npe, sau koj tus kheej txoj kev xav,
- qhov tseem ceeb, lub hom phiaj thiab txoj hauv kev tob rau cov xwm txheej ntawm lub neej.
Kev xav ntawm lub caij ntuj no: ntshai, nyem, tu siab, kev cia siab.
Nyob rau lub caij ntuj no, peb muaj kev xav tsis zoo los yog saib mus rau yav tom ntej nrog kev cia siab, feem ntau ua rau ncua sij hawm thiab ua tsis tiav.
Lub caij ntuj no tuaj raws li qhov tshwm sim:
- tsis muaj kev xav txawj ntse
- cov xwm txheej tu siab - kev poob hnyav thiab kev ua tsis tiav ntawm tus kheej,
- cov cwj pwm tsis zoo thiab kev xav.
cov lus xaus
Nug koj tus kheej: Dab tsi cuam tshuam rau lub neej voj voog ntawm kuv lub neej? Lawv qhia dab tsi? Kuv tau kawm dab tsi txog lub neej, txog kuv tus kheej thiab cov neeg nyob ib puag ncig kuv? Lawv hloov kuv tus cwj pwm li cas?
Lub sijhawm ntawm txhua lub voj voog yog ib qho kev xav ntawm peb lub xeev thiab muaj peev xwm hloov mus rau tej yam kev mob. Yog tias peb ua tiav kev hloov pauv, peb sai sai dhau los ntawm cov theem tsis zoo. Tab sis yog hais tias lub caij ntuj no los yog lub caij nplooj zeeg drags rau, siv qhov teeb meem no rau nws tus kheej txoj kev loj hlob. Kev hloov pauv yog qhov tseem ceeb ntawm lub neej. Nws yog kev zam, tsis hloov pauv thiab tib lub sijhawm yas. Kev ntshaw, kev xav tau, tus cwj pwm yuav tsum hloov thiab txhim kho.
Koj yuav tsum tsis txhob tawm tsam thiab yws txog txoj hmoo thaum nws los nag tsis kawg ntawm tus ntsuj plig. Sim kawm los ntawm txhua yam kev paub. Xav tias koj nyiam lub caij nplooj ntoos hlav, lub sijhawm ua haujlwm thiab tawm mus, tab sis txawm tias lub caij nplooj zeeg tsaus ntuj tshaj plaws muaj qhov ntxim nyiam. Sim puag tus zoo nkauj ntawm koj sab hauv toj roob hauv pes, txawm huab cua. Qhov zoo tshaj plaws, lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no yuav tsum yog lub sijhawm ua haujlwm, txawm tias tsis pom, kev loj hlob sab hauv. Xwm, thiab peb yog ib feem ntawm nws, tsis muaj huab cua phem.
Hais txog tus kws tshaj lij: Adam Sichinski yog tus kws qhia, tus tsim daim duab qhia kev puas siab puas ntsws rau kev txhim kho tus kheej IQ Matrices.