Ua ntej, cia peb txhais cov terminology. Npau suav thiab kev ntshaw - tuaj yeem ua tau txhua yam, txawm tias qhov tsis muaj tseeb tshaj plaws. Cov hom phiaj yog qhov tshwj xeeb, pom tau thiab pom tau, thiab cov phiaj xwm tseem ze dua rau kev ua tiav, cov no yog cov kauj ruam mus rau lub hom phiaj loj thiab txawm tias npau suav.
1. "100 xav"
Nws yog ib qho nyuaj rau peb ntau tus xav tau ib yam dab tsi ntxiv, nws nyuaj rau npau suav, muaj qee yam kev thaiv sab hauv, cov kev xav tsis zoo feem ntau cuam tshuam rau peb, xws li "Kuv tsis tsim nyog nws", "nws yeej yuav tsis tuaj. tseeb", "Kuv yuav tsis muaj qhov no" thiab lwm yam. Koj yuav tsum tau tshem tawm tag nrho cov kev teeb tsa ntawm koj lub taub hau.
Txhawm rau nthuav tawm lub peev xwm ntawm koj lub siab nyiam - hauv lwm lo lus, tsis txhob ntshai ua npau suav - sau ib daim ntawv loj, loj ntawm 100 yam khoom. Sau txhua yam uas los rau hauv koj lub siab: los ntawm ib tug tshiab juicer mus ncig teb chaws los yog xyaum vipasana nyob rau hauv ib tug monastery. Thaum 40-50 qhov kev xav tau sau rau hauv daim ntawv thiab nws nyuaj rau tuaj nrog qee yam tshiab, tsuas yog qhia koj tus kheej tias qhov no yog ib txoj haujlwm uas yuav tsum tau ua kom tiav thiaj li yuav txav mus los, thiab sau-sau-sau. "Qhov thib ob cua" qhib tom qab 70-80 qhov kev xav tau, thiab nws twb nyuaj rau qee tus nres ntawm 100 kab.
2. Koj txoj haujlwm
Xav txog koj txoj haujlwm hauv ntiaj teb no. Koj xav muab dab tsi rau tib neeg? Koj xav ua tiav dab tsi? Vim li cas koj thiaj xav tau nws? Nws yog ib qho tseem ceeb heev los xav txog koj lub neej hauv 30-40 xyoo, nyob rau hauv cov xwm txheej thiab cov xwm txheej twg koj yuav xav tias lub neej yog kev vam meej. Xav ua ntej txog qhov tshwm sim, txog qhov koj xav xav li cas, thiab sib cuam tshuam txhua lub hom phiaj nrog cov kev xav no, seb lawv txoj kev ua tiav yuav pab koj los ze zog rau koj tus kheej tiag tiag thiab koj txoj hmoo.
3. Lub hom phiaj rau ob peb xyoos tom ntej no
Tom ntej no, sau cov hom phiaj rau 3-5 xyoo tom ntej uas yuav coj koj los ze zog rau kev ua tiav koj lub hom phiaj.
4. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm lub caij
Tam sim no nws yog lub sijhawm los xav txog lub hom phiaj twg koj yuav pib siv tam sim no, lub caij nplooj ntoo hlav no. Peb thov kom pleev xim lub hom phiaj los ntawm lub caij: lub caij ntuj no, caij nplooj ntoos hlav, caij ntuj sov, caij nplooj zeeg. Tab sis, thov nco ntsoov tias cov hom phiaj tuaj yeem hloov pauv tau ntau lub xyoo, vim tias peb tseem nyob rau hauv qhov kev txav mus tas li. Txawm li cas los xij, lub hom phiaj dav dav thiab muaj lub hom phiaj ua rau lub neej muaj txiaj ntsig ntau dua. Thaum faib cov dej num thoob plaws ib hnub lossis ib asthiv, sim ua raws li "txoj cai tseem ceeb". Ua ntej, npaj qhov tseem ceeb, ceev thiab tsis xav tau tshaj plaws. Thaum koj ua qhov nyuaj nyob rau hauv thawj qhov chaw, ib tug loj txaus txaus ntawm lub zog yog tso tawm.
5. Daim ntawv teev npe "txoj kev niaj hnub"
Txhawm rau ua kom npau suav muaj tseeb, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua yam tsawg kawg ib yam ntawm lawv cov kev taw qhia. Pib los ntawm kev sau ib daim ntawv teev cov khoom me me ua tsis tu ncua. Piv txwv li, yog tias koj xav "ua kom pom tseeb thiab paub ntau ntxiv," ces koj yuav tsum ntxiv kev xav rau koj cov npe txhua hnub. Thiab daim ntawv teev npe no tuaj yeem muaj tsawg kawg 20 yam khoom, lawv qhov kev siv, raws li txoj cai, tsis siv sijhawm ntau, tab sis nws coj koj los ze zog rau cov hom phiaj loj. Thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, koj yuav tsum tau khiav los ntawm cov npe nrog koj ob lub qhov muag kom nco ntsoov koj tus kheej ntawm dab tsi tseem yuav tau ua los yog xyuas seb txhua yam ua tiav.
6. Hais tsis tau rau qhov kev ncua tsis kawg
Txhawm rau txav mus rau koj lub hom phiaj, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog pib qhov chaw, thiab thiaj li tsis txhob txaj muag ntawm lawv qhov kev siv, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tsom mus rau qhov tseem ceeb ntawm lub sijhawm tam sim no.
Ua ntej, koj yuav tsum tau npaj koj lub sijhawm kom meej: thaum yav tsaus ntuj, xav txog yam dab tsi uas tos koj thaum sawv ntxov kom tsis txhob pw hauv txaj, tib yam siv rau yav tsaus ntuj. Txhua lub sijhawm dawb yuav tsum tau npaj kom nws tsis txhob siv sijhawm "Internet surfing" thiab lwm yam "lub sijhawm khib nyiab".
Qhov thib ob, yog tias qhov teeb meem tsis ua tiav, tab sis tsuas yog rov sau dua los ntawm ib tus neeg mus rau lwm qhov, koj yuav tsis tau txais kev txhawb siab kom ua tiav, sim nrhiav qhov no ib yam dab tsi uas yuav ua rau koj lub hom phiaj, ib yam dab tsi uas yuav ua. koj zoo dua, sim nrhiav txiaj ntsig rau koj tus kheej los ntawm nws qhov kev siv, thiab, tau kawg, ua mus yam tsis muaj ncua sijhawm.
Thiab qhov thib peb, cov khoom uas dai rau hauv qhov chaw thiab lub sijhawm siv ntau lub zog, yog li muab sijhawm tshwj xeeb rau lawv. Qhia rau koj tus kheej tias koj tsuas yog ua qhov no rau 15 feeb, teem sijhawm, tso koj lub xov tooj thiab mus. Tom qab 15 feeb, feem ntau yuav, koj yuav koom nrog thiab coj qhov teeb meem mus rau qhov kawg.
7. Ob tug secrets kom tau txhua yam ua tiav
Muaj ob txoj kev tawm tsam, tab sis txhua tus ntawm lawv yog qhov tsim nyog rau ntau hom rooj plaub.
a) Tsom ntsoov rau qhov koj tab tom ua. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum teeb tsa lub sijhawm, muab koj lub xov tooj tso tseg, thiab ua qhov koj xav tau yam tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm ib yam dab tsi. Txoj kev no tsim nyog rau cov xwm txheej uas xav tau koj txoj kev koom tes tag nrho.
b) Multitasking. Muaj cov xwm txheej uas tuaj yeem ua ke zoo, vim tias lawv koom nrog cov kabmob sib txawv ntawm kev nkag siab. Koj tuaj yeem npaj tau yooj yim thiab mloog cov lus qhuab qhia lossis cov phau ntawv suab tib lub sijhawm, nyeem ib phau ntawv thiab tos hauv kab, txheeb cov ntawv thiab ua daim npog ntsej muag, tham hauv xov tooj thiab scroll los ntawm cov xov xwm pub, nco ntsoov tias koj yuav rov qab mus rau dab tsi. tom qab, thiab lwm yam.
8. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog cov txheej txheem
Koj puas paub qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev npaj thiab ua tiav cov hom phiaj? Tsis yog qhov tshwm sim, tsis yog qhov kawg taw tes, tab sis tus txheej txheem. Tus txheej txheem ntawm kev ua tiav cov hom phiaj yog ib feem tseem ceeb ntawm peb lub neej, thiab nws yuav tsum coj kev xyiv fab. Qhov tshwm sim, qhov tseeb, tseem ceeb, tab sis ... ib ntus nco ntsoov koj tus kheej tias koj zoo siab tam sim no, thiab rau kev zoo siab koj tsis tas yuav tos kom ua tiav ntawm txhua qhov kev ntshaw. Txaus siab rau qhov koj tab tom ua tam sim no: txawm tias koj tab tom xaiv qhov chaw so lossis khoom plig rau cov neeg koj hlub, ua haujlwm ntawm qhov project lossis sau ntawv. Kev zoo siab yog lub xeev ntawm lub siab uas tsis nyob ntawm hnub ntawm daim ntawv qhia hnub, seb koj puas tau mus txog qhov siab saum ntuj lossis tab tom txav mus rau koj lub hom phiaj hauv cov kauj ruam me. Kev zoo siab yog nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev ua tiav cov hom phiaj! Thiab peb xav kom koj muaj kev zoo siab!