Alicia Silverstone: "Macrobiotics qhia kuv kom mloog kuv lub cev"

Kuv zaj dab neeg pib innocently txaus – ib tug me nyuam ntxhais xav cawm cov dev. Yog lawm, kuv yeej ib txwm yog ib tug tsiaj fanatic. Kuv niam tau ua ib yam nkaus: yog tias peb pom ib tug dev ntawm txoj kev uas zoo li nws xav tau kev pab, kuv niam yuav tsoo lub brakes thiab kuv yuav dhia tawm ntawm lub tsheb thiab sib tw ntawm tus dev. Peb ua ib tug zoo tandem. Kuv tseem ua dev thawj los txog niaj hnub no.

Txhua tus me nyuam yug los nrog kev hlub tsis muaj kev cia siab rau tsiaj. Tsiaj txhu yog cov tsiaj zoo meej thiab sib txawv, txhua tus muaj nws tus kheej, thiab tus menyuam paub yuav ua li cas pom nws. Tab sis tom qab ntawd koj loj hlob tuaj thiab lawv qhia koj tias kev sib cuam tshuam nrog cov tsiaj yog me nyuam yaus. Kuv paub cov neeg uas loj hlob tuaj ua liaj ua teb, lawv raug tsa los saib xyuas tus npua lossis tus nyuj. Lawv hlub cov tsiaj no. Tab sis muaj ib lub sij hawm thaum ib tug ntawm cov niam txiv coj tus tsiaj mus rau lub tsev tua tsiaj nrog cov lus hais tias: “Lub sij hawm yuav hnyav dua. Qhov ntawd txhais tau tias loj hlob tuaj. "

Kuv txoj kev hlub rau tsiaj sib tsoo nrog kuv txoj kev hlub rau nqaij thaum kuv muaj yim. Kuv tus tij laug thiab kuv tau ya hauv lub dav hlau, nqa pluas su - nws yog yaj. Thaum kuv nyam kuv rab diav rawg rau hauv, kuv tus tij laug pib los ntshav zoo li tus menyuam yaj (nws twb muaj 13 xyoo thiab paub zoo tias yuav ua rau kuv raug kev txom nyem li cas). Dheev ib daim duab tsim hauv kuv lub taub hau thiab kuv ntshai heev. Nws zoo li tua ib tug menyuam yaj nrog koj txhais tes! Yog li ntawd, ntawm lub davhlau, kuv txiav txim siab los ua ib tug neeg tsis noj nqaij.

Tab sis kuv paub dab tsi txog cov as-ham thiab khoom noj khoom haus feem ntau - kuv tsuas yog yim. Ob peb lub hlis tom ntej no, kuv tsis noj dab tsi tab sis ice cream thiab qe. Thiab ces kuv txoj kev ntseeg tau shaken. Kuv zoo li pib hnov ​​​​qab txog kuv txoj kev nyiam rau nqaij - yog, kuv nyiam heev ntawm nqaij npuas chops, nqaij npuas kib, steak thiab txhua yam ...

Thaum kuv muaj 12 xyoos, kuv pib kawm ntawm lub studio ua yeeb yam. Kuv nyiam nws. Kuv nyiam tham nrog cov laus. Kuv nyiam xav tias kuv tuaj yeem kov lwm lub ntiaj teb uas muab ntau yam kev paub thiab muaj cib fim. Tom qab ntawd kuv paub tias kuv muaj kev mob siab rau dab tsi, thiab tib lub sijhawm kuv pib nkag siab lub ntsiab lus ntawm lo lus "kev cog lus".

Tab sis kuv "kev cog lus" kom tsis txhob noj tsiaj yog qhov tsis paub tseeb. Kuv sawv ntxov thiab tshaj tawm tias: "Hnub no kuv yog neeg tsis noj nqaij!", tab sis nws nyuaj rau khaws lo lus. Kuv zaum hauv ib lub tsev noj mov nrog ib tug hluas nkauj, nws xaj ib qho steak, thiab kuv hais tias: "Mloog, koj puas yuav ua tiav qhov no?" thiab noj ib daim. "Kuv xav tias koj yog neeg tsis noj nqaij tam sim no?!" kuv tus phooj ywg ceeb toom kuv, thiab kuv tau hais tias: “Koj tseem noj tsis tau tag nrho cov no. Kuv tsis xav kom lub steak mus rau thoob khib nyiab. " Kuv siv txhua qhov kev zam txim.

Kuv muaj 18 xyoo thaum Clueless tawm los. Kev hluas yog lub sijhawm coj txawv txawv hauv nws tus kheej, tab sis ua nto moo thaum lub sijhawm no yog qhov kev paub qus tiag tiag. Nws yog qhov zoo rau kev lees paub tias yog ib tus neeg ua yeeb yam, tab sis tom qab tso tawm ntawm Clueless, nws zoo li kuv nyob hauv nruab nrab ntawm nag xob nag cua. Tej zaum koj yuav xav tias koob meej coj cov phooj ywg ntau dua, tab sis qhov tseeb, koj mus nyob ib leeg. Kuv tsis yog ib tug hluas nkauj yooj yim uas yuav ua yuam kev thiab txaus siab rau lub neej. Kuv raug kev nyuaj siab heev, zoo li kuv tau tawm tsam kuv tus kheej txoj sia. Thiab nyob rau hauv qhov xwm txheej no, nws nyuaj rau kuv tswj kev sib cuag nrog Alicia tias kuv yog tiag tiag, nws tsis yooj yim sua.

Yuav luag ua tsis tau. Ib qho txiaj ntsig ntawm kev mus rau pej xeem yog cov pab pawg tsiaj muaj cai pom txog kuv txoj kev hlub rau dev thiab pib ua rau kuv koom nrog. Kuv tau koom nrog hauv txhua qhov kev sib tw: tawm tsam kev sim tsiaj, tiv thaiv pluab, tiv thaiv kom tsis muaj menyuam thiab castration, nrog rau cov phiaj xwm cawm tsiaj. Rau kuv, txhua yam no ua rau muaj kev nkag siab ntau, tawm tsam qhov cuam tshuam ntawm kev tsis sib haum xeeb hauv kuv lub neej, nws saib yooj yim, nkag siab thiab raug. Tab sis tom qab ntawd tsis muaj leej twg tham nrog kuv mob siab txog kev noj zaub mov, yog li kuv txuas ntxiv kuv qhov kev ua si - txawm tias kuv yog neeg tsis noj nqaij, lossis kuv tsis yog.

Muaj ib hnub kuv tau los tsev los ntawm ib hnub mob siab rau ntawm cov tsiaj nyob hauv tsev - Kuv coj 11 tus dev uas yuav tsum tau euthanized. Thiab ces kuv xav tias: "Tam sim no dab tsi?". Yog lawm, kuv tau ua raws li kuv lub siab xav, tab sis tib lub sijhawm kuv nkag siab tias qhov no tsis yog qhov kev daws teeb meem tiag tiag: hnub tom qab, yuav coj dev ntau dua mus rau qhov chaw nkaum ... thiab tom qab ntawd ntau ... thiab tom qab ntawd ntau dua. Kuv tau muab kuv lub siab, tus ntsuj plig, lub sijhawm thiab nyiaj txiag rau cov tsiaj txom nyem no. Thiab tom qab ntawd nws zoo li hluav taws xob poob rau kuv: yuav ua li cas kuv thiaj li siv zog txuag qee yam tsiaj, tab sis tib lub sijhawm muaj lwm tus? Nws yog ib qho teeb meem tob ntawm kev nco qab. Tom qab tag nrho, lawv yog cov tib neeg muaj sia nyob. Vim li cas peb thiaj yuav cov txaj tshwj xeeb rau cov dev me ntxim hlub thiab xa lwm tus mus rau lub tsev tua tsiaj? Thiab kuv nug kuv tus kheej, tiag tiag - yog vim li cas kuv yuav tsum tsis txhob noj kuv tus dev?

Nws pab kuv ua kom kuv qhov kev txiav txim siab ib zaug thiab rau tag nrho. Kuv pom tau hais tias ntev npaum li kuv siv nyiaj rau cov nqaij thiab cov khoom lag luam uas cuam tshuam nrog kev ua phem thiab kev tsim txom ntawm tsiaj, qhov kev txom nyem no yuav tsis xaus. Lawv yuav tsis cia li nres ntawm kuv lub siab nyiam. Yog tias kuv xav kom tsis txhob ua phem rau tsiaj, kuv yuav tsum tau tawm tsam qhov kev lag luam no ntawm txhua qhov chaw.

Tom qab ntawd kuv tshaj tawm rau kuv tus hluas nraug Christopher (tam sim no kuv tus txiv): "Tam sim no kuv yog vegan. Nyob mus ib txhis. Koj tsis tas yuav mus vegan ib yam. " Thiab kuv pib hais lus tsis muaj tseeb txog yuav ua li cas kuv xav cawm nyuj, kuv yuav tsim kuv lub neej tshiab vegan li cas. Kuv tab tom xav thiab npaj txhua yam. Thiab Christopher ntsia kuv maj mam thiab hais tias: "Tus me nyuam, kuv tsis xav ua kom muaj kev txom nyem rau npua ib yam!". Thiab nws tau ntseeg kuv tias kuv yog tus ntxhais zoo siab tshaj plaws hauv ntiaj teb - vim tias Christopher ib txwm txhawb nqa kuv, txij li thawj hnub.

Hmo ntawd, peb kib peb cov steak kawg, uas nyob hauv lub freezer, thiab zaum rau peb noj hmo uas tsis yog neeg tsis noj nqaij. Nws hloov tawm mus solemn heev. Kuv hla kuv tus kheej ua ib tug Catholic, txawm tias kuv yog neeg Yudais, vim nws yog ib qho kev ntseeg. Kuv yeej tsis tau siav tsis muaj nqaij. Kuv tsis paub meej tias kuv puas yuav tau noj ib yam dab tsi qab dua.

Tab sis tsuas yog ob lub lis piam tom qab hloov mus rau vegan noj zaub mov, tib neeg pib nug kuv: "Dab tsi tshwm sim rau koj? Koj zoo li amazing heev! ” Tab sis kuv noj pasta, french fries thiab tag nrho cov zaub mov no (Kuv tseem noj qee zaum). Txhua yam kuv tau tso tseg yog nqaij thiab mis nyuj, thiab tseem kuv zoo dua hauv ob lub lis piam xwb.

Ib yam dab tsi txawv txawv pib tshwm sim hauv kuv. Kuv lub cev tag nrho tau sib dua. Kuv tau sexy dua. Kuv xav tias kuv lub siab qhib, kuv lub xub pwg nyom tau so, thiab kuv zoo li ua softer tag nrho. Kuv tsis nqa cov protein hnyav hauv kuv lub cev lawm - thiab nws yuav siv zog ntau los zom nws. Zoo, ntxiv rau kuv tsis tas yuav ris lub luag haujlwm rau kev txom nyem; cortisol thiab adrenaline yog tsim nyob rau hauv lub cev ntawm cov tsiaj ntshai ua ntej tua, thiab peb tau txais cov tshuaj hormones no nrog rau cov nqaij noj.

Ib yam dab tsi tshwm sim nyob rau hauv ib qho kev sib sib zog nqus. Qhov kev txiav txim siab mus rau vegan, qhov kev txiav txim siab kuv ua rau kuv tus kheej nkaus xwb, yog qhov qhia txog kuv tus kheej tiag tiag, kuv txoj kev ntseeg tiag. Nws yog thawj zaug uas kuv "Kuv" hais tias "tsis muaj". Kuv qhov tseeb pib tshwm sim. Thiab nws muaj zog heev.

Muaj ib hmo, xyoo tom qab, Christopher los txog tsev thiab tshaj tawm tias nws xav ua macrobiota. Nws nyeem cov kev sib tham nrog cov neeg uas tau hais tias ua tsaug rau cov khoom noj khoom haus zoo li no lawv xav tias muaj kev sib haum xeeb thiab zoo siab, nws xav tsis thoob. Kuv hnov ​​​​(raws li nws tau muab tawm tom qab, kuv tsis yog lawm) tias macrobiotics tsuas yog tsim nyog rau cov neeg mob thiab cov ntses yog cov khoom tseem ceeb hauv cov khoom noj zoo li no. Nws tsis yog rau kuv! Tom qab ntawd nws ntsia kuv maj mam thiab hais tias: "Okay, me nyuam, kuv yuav sim macrobiotics, thiab koj tsis tas yuav ua nws."

Ironically, lub sijhawm ntawd kuv tab tom sim nrog lwm yam khoom noj - kev noj zaub mov nyoos. Kuv noj ntau txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo thiab lwm yam khoom nyoos. Txawm hais tias kuv muaj kev zoo siab hauv tshav ntuj California thaum kuv yuav tsum mus rau daus, txias Manhattan - peb tau ua haujlwm nrog Kathleen Taylor thiab Jason Biggs hauv kev ua yeeb yam "The Graduate" - txhua yam hloov pauv. Tom qab ob peb hnub ua haujlwm, kuv lub cev txias, kuv lub zog poob qis, tab sis kuv tseem noj kuv cov zaub mov nyoos. Nyob nruab nrab ntawm kev xyaum, kuv ua siab loj taug kev mus rau lub caij ntuj no txias hauv kev tshawb nrhiav cov kua txiv hmab txiv ntoo, pineapple thiab txiv nkhaus taw. Kuv pom lawv - qhov no yog New York - tab sis kuv tsis zoo. Kuv lub hlwb tsis xav hnov ​​​​dab tsi, tab sis kuv lub cev txuas ntxiv muab cov cim qhia tias tsis muaj qhov sib npaug.

Lwm tus tswv cuab ntawm peb pab neeg ua yeeb yam tsis tu ncua rau kuv txog kev noj zaub mov "hnyav". Kuv cog lus Jason ib zaug kom yaj thiab luav ua rau kuv ntxhov siab. Txhua zaus kuv yawned thiab saib nkees, tus thawj coj yuav tshaj tawm, "Nws yog vim koj tsis noj nqaij!"

Nws yog funny li cas cov puzzle ntawm koj lub neej ib hnub haum ua ke. Nyob rau tib lub sijhawm mus ntsib New York, kuv tau taug kev hauv Candle Cafe thiab pom Tuam Tsev, ib tug neeg tos txais kuv tsis tau pom xyoo. Nws saib amazing - tawv nqaij, plaub hau, lub cev. Tuam tsev hais tias nws nrhiav kev pab los ntawm tus kws pab tswv yim macrobiotic thiab tam sim no muaj kev noj qab haus huv dua li yav tas los hauv nws lub neej. Kuv txiav txim siab tias kuv yuav muab Christopher tham nrog tus kws tshaj lij no rau nws hnub yug. Nws saib zoo nkauj heev - uas macrobiotic yuav tsum ua kom pom tseeb.

Thaum nws los txog rau lub sijhawm rau kev sib tham, kuv qhov kev txhawj xeeb rov pib dua nrog lub zog tshiab. Peb taug kev mus rau hauv lub chaw ua haujlwm tshwj xeeb ntawm macrobiotics, thiab kuv zaum, hla kuv txhais tes hla kuv lub hauv siab, thiab xav tias, "Qhov ntawd yog ruam!" Tus kws tshaj lij tsis quav ntsej kuv thiab ua haujlwm nrog Christopher nkaus xwb - ua cov lus pom zoo rau nws. Thaum peb tab tom yuav tawm mus, nws mam li tig los rau kuv: “Tej zaum koj yuav tsum sim thiab? Koj yuav muaj zog ntxiv thiab kuv yuav pab koj tshem pob txuv. " Crap. Nws pom. Yog lawm, tau kawg, txhua tus tau pom. Puas tau txij li thaum kuv tsis noj tshuaj tiv thaiv kev yug menyuam, kuv daim tawv nqaij tau dhau los ua npau suav phem nrog cystic pob txuv. Qee lub sij hawm kuv yuav tsum tau thov kom zaum ob thaum ua yeeb yaj kiab vim tias kuv daim tawv nqaij zoo li tsis zoo.

Tab sis nws ua tsis tiav. “Koj puas paub ntau npaum li cas nws yuav siv los xa qee yam khoom noj uas koj noj? nws nug. - Txiv maj phaub, pineapples thiab mangoes ya los ntawm thoob plaws lub ntiaj teb no. Nws yog ib tug loj loj pov tseg ntawm roj. " Kuv yeej tsis xav txog nws, tab sis nws yeej yog lawm.

Kuv xav tias kuv qhov kev xav tsis zoo ploj mus. "Yuav ua li cas cov zaub mov no haum rau koj thaum lub caij ntuj no txias hauv New York? Yog tias koj noj ib yam khoom los ntawm thaj chaw huab cua sib txawv, koj lub cev yuav ua li cas nrog nws? Koj lub cev nyob ntawm no hauv New York txias. Thiab mangoes tau ua kom txias tib neeg lub cev hauv huab cua sov. " Kuv tau hooked. Pob txuv, txiv nkhaus taw, roj overrun, nws tuav kuv. Kuv txiav txim siab muab sijhawm rau nws, thiab tom qab ib lub lim tiam ua raws li nws cov lus pom zoo, qhov xwm txheej ntawm kuv daim tawv nqaij - pob txuv haunted rau kuv ntau xyoo - txhim kho tau zoo. Nws yog khawv koob.

Tab sis qhov no yog qhov tiag superhero noj. Thiab kuv tsis xav kom txhua tus los ua superheroes hmo ntuj. Cov lus pom zoo suav nrog cov lus qhia yooj yim: ntxiv cov nplej tag nrho rau txhua pluas noj. Kuv ua miso kua zaub yuav luag txhua hnub thiab noj zaub txhua lub sijhawm. Kuv paub tseeb tias tag nrho kuv cov zaub mov yog raws caij nyoog thiab hauv zos, yuav txiv apples es tsis txhob pineapples. Kuv hais goodbye qab zib dawb thiab tag nrho cov sweeteners. Kuv tau tso tseg tsis noj cov hmoov nplej dawb, cov khoom noj uas tau yuav hauv khw muag khoom, thiab kuv tseem tsis tau noj nqaij lossis khoom noj siv mis.

Ob peb qhov kev hloov kho thiab txhua yam tau hloov pauv tag nrho.

Txawm hais tias kuv xav tias zoo li vegan, tom qab hloov mus rau macrobiotics, kuv muaj zog ntau dua. Nyob rau tib lub sijhawm, kuv tau ua siab mos siab muag thiab nyob kaj siab lug sab hauv. Nws tau los ua ib qho yooj yim rau kuv mloog, kuv txoj kev xav tau meej heev. Thaum kuv los ua ib tug vegan, kuv pom tau tias poob phaus, tab sis tsuas yog macrobiotics pab tshem tawm cov ntxiv phaus ntxiv thiab coj kuv mus rau hauv cov duab zoo meej yam tsis muaj kev siv zog ntxiv.

Tom qab qee lub sijhawm, kuv tau nkag siab ntau dua. Kuv pib nkag siab zoo txog lub ntsiab ntawm tej yam thiab hnov ​​intuition. Ua ntej, thaum lawv hais tias, "Mloog koj lub cev," Kuv tsis paub tias lawv txhais li cas. “Kuv lub cev hais li cas? Tab sis leej twg paub, nws tsuas muaj! Tab sis tom qab ntawd kuv pom tau tias: kuv lub cev yeej sim qhia kuv ib yam dab tsi txhua lub sijhawm, ib zaug kuv tshem tag nrho cov teeb meem thiab hnov ​​​​nws.

Kuv nyob ntau dua nyob rau hauv kev sib raug zoo nrog xwm thiab lub caij. Kuv nyob nrog kuv tus kheej. Tsis txhob cia siab rau cov neeg nyob ib puag ncig kuv coj kuv mus qhov twg, kuv mus rau kuv tus kheej txoj kev. Thiab tam sim no kuv xav tias - los ntawm sab hauv - dab tsi yuav tsum tau ua tom ntej.

Los ntawm Alicia Silverstone's The KindDiet, txhais los ntawm Anna Kuznetsova.

PS Alicia tau hais txog nws txoj kev hloov mus rau macrobiotics hauv txoj hauv kev yooj yim heev - txog qhov kev noj haus no nws tus kheej hauv nws phau ntawv "The Kind Diet", phau ntawv muaj ntau yam zaub mov txawv. Tom qab yug me nyuam, Alicia tso tawm lwm phau ntawv - "The Kind Mama", uas nws qhia txog nws txoj kev xeeb tub thiab yug me nyuam vegan. Hmoov tsis zoo, cov phau ntawv no tsis tau muab txhais ua lus Lavxias tam sim no.

Sau ntawv cia Ncua