Apricot kernels: pros thiab cons

Muaj ob hom apricot kernels: qab zib thiab iab. Cov tom kawg tau paub tias yog ib qho kev kho mob hauv kev kho mob qog noj ntshav hauv tebchaws Russia txij li xyoo 1845, hauv Tebchaws Meskas txij li xyoo 1920. Txawm li cas los xij, kev tsis sib haum xeeb txog qhov muaj txiaj ntsig ntawm apricot kernels txuas ntxiv mus rau tam sim no. Hauv Suav tshuaj, lawv kuj siv rau kev zom zaub mov, ntshav siab, mob caj dab, thiab ua tsis taus pa.

Apricot kernels ntseeg tau tias yog ib qho zoo heev ntawm cov hlau, potassium, phosphorus, thiab vitamin B17 (tseem hu ua amygdalin, pom nyob rau hauv cov noob txiv duaj, plums, thiab txiv apples). Amygdalin thiab laetrile nyob rau hauv apricot kernels muaj plaub yam haib, ob ntawm cov uas yog benzaldehyde thiab cyanide. Tsis yog, koj hnov ​​lawm! Cyanide yog ib qho ntawm cov khoom uas ua rau apricot kernels ua lawv txoj haujlwm. Ntau yam khoom noj xws li nplej, Brussels sprouts, taum lima, thiab spinach muaj qee cov cyanide. Cov ntsiab lus no muaj kev nyab xeeb, txij li cov cyanide tseem "kaw" hauv cov khoom thiab tsis muaj kev phom sij thaum khi rau lwm cov qauv molecular. Tsis tas li ntawd, cov enzyme rhodanane muaj nyob rau hauv peb lub cev, nws txoj haujlwm yog los tshawb nrhiav dawb cyanide molecules thiaj li ua rau lawv tsis zoo. Cov qog nqaij hlav cancer yog qhov txawv txav, lawv muaj beta-glucosidases uas tsis muaj nyob hauv cov hlwb noj qab haus huv. Beta-glucosidase yog "txhim kho" enzyme rau cyanide thiab benzaldehyde hauv amygdalin molecules. .

Vitamin B17 muaj cov nyhuv kho rau. Zoo li almonds, apricot kernels yog. Hauv Tebchaws Europe, lawv nto moo rau lawv lub koob npe nrov. Nws tau hais los ntawm William Shakespeare hauv nws Ib Hmo Hmo Hmo Npau Suav, nrog rau John Webster. Txawm li cas los xij, cov pov thawj scientific rau cov nyhuv no tseem tsis tau pom.

Apricot kernels yog ntaus nqi, nyob rau hauv kev twb kev txuas nrog uas ntau tus kws kho mob pom zoo kom lawv nyob rau hauv thiaj li yuav tswj txoj hnyuv plab. Tsis tas li ntawd, lawv muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob, ua rau lawv muaj txiaj ntsig zoo rau Candida albicans.

Sau ntawv cia Ncua