Cov kws tshawb fawb tab tom nrhiav ntau thiab ntau cov pov thawj ntawm cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws uas cov kev xav zoo muaj rau peb lub cev tiv thaiv kab mob. "Kuv tsis ntseeg qhov no thaum kuv pib kawm cov ncauj lus no 40 xyoo dhau los," hais tias Martin Seligman, Ph.D., yog ib tus kws tshaj lij hauv kev puas siab puas ntsws zoo, "Txawm li cas los xij, cov txheeb cais tau nce xyoo mus rau ib xyoos, uas tau hloov mus rau qee yam kev tshawb fawb tseeb. " Tam sim no cov kws tshawb fawb tau tham txog nws: cov kev xav zoo muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, thiab cov kws tshawb fawb txuas ntxiv mus nrhiav ntau thiab ntau cov pov thawj ntawm kev coj cwj pwm thiab kev xav cuam tshuam rau tib neeg kev tiv thaiv thiab tus nqi rov qab los ntawm kev raug mob thiab kab mob. Qhia koj tus kheej, koj lub siab xav Tso lub taub hau los ntawm kev xav thiab kev paub tsis xav tau, tej yam zoo kawg nkaus pib tshwm sim. Ib txoj kev tshawb fawb tau ua rau cov neeg mob HIV. Rau plaub hnub ua ke, cov neeg mob tau sau tag nrho lawv cov kev paub dhau los ntawm ib daim ntawv rau 30 feeb. Qhov kev coj ua no tau pom tias ua rau txo qis ntawm cov kab mob kis tau thiab nce hauv kev kis kab mob-tiv thaiv T hlwb. Yuav tsum muaj kev sib raug zoo Sheldon Cohen, Ph.D., tus xibfwb ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm Carnegie Mellon University thiab tus kws tshaj lij ntawm kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo thiab kev noj qab haus huv, hauv ib qho ntawm nws cov kev tshawb fawb nws tau ua ib qho kev sim nrog 276 tus neeg mob uas muaj tus kab mob khaub thuas. Cohen pom tias cov tib neeg muaj kev sib raug zoo tsawg kawg yog 4,2 npaug ntau dua yuav ua rau mob khaub thuas. Tsom ntsoov rau qhov zoo Lwm txoj kev tshawb fawb los ntawm Cohen koom nrog 193 tus neeg, txhua tus tau soj ntsuam los ntawm theem ntawm kev xav zoo (xws li kev zoo siab, kev mob siab rau, kev ntshaw rau lub neej). Nws kuj pom muaj kev sib raug zoo ntawm cov neeg koom nrog tsawg dua thiab lawv lub neej zoo. Lara Stapleman, Ph.D., Associate Professor of Psychiatry ntawm Medical College of Georgia, sau tseg tias: “Peb txhua tus muaj kev ywj pheej xaiv los ntawm kev zoo siab. Los ntawm kev xyaum tus cwj pwm zoo, peb maj mam siv rau nws thiab siv rau nws.
2022-11-11