Ua qhov kev txhuam lub cev tsis tu ncua yog ib qho tseem ceeb heev kom muaj cov tawv nqaij zoo, du dua thiab mos dua. Ua li no, nws kuj nqus tau qhov kho kom zoo dua qub. Ib qho tshuaj txhuam hauv tsev kuj tseem yooj yim los ua. Kev lag luam, nws tsuas yog xav tau ob peb yam khoom xyaw uas koj ib txwm muaj hauv tsev.

Cov txiaj ntsig ntawm kev txhuam lub cev hauv tsev

Ua ib qho tshuaj txhuam hauv tsev muaj peb yam tseem ceeb:

• Nws tuaj yeem ua nrog cov khoom xyaw los ntawm cov txee, yog li nws yog kev lag luam
• Nws tuaj yeem tsim kho, tsis tas yuav mus thiab yuav cov khoom lag luam
• Nws muaj kev nyab xeeb thiab tsis muaj tshuaj lom neeg sib txuas.

Cov tshuaj txhuam hauv tsev tsis xav tau ntau cov khoom xyaw kom ua tau zoo thiab feem ntau ntawm lawv twb muaj nyob hauv tsev.

Lub tsev ua exfoliant, yooj yim heev los ua

Txhawm rau ua kom cov kua nplaum tawm hauv tsev, koj yuav xav tau ob lossis peb yam khoom xyaw, nyob ntawm koj nyiam. Nws yuav siv, ntawm ib sab tes, cov nplej los yog cov khoom me me uas tsim nyog rau kev tshem tawm thiab, ntawm qhov tod tes, emollient rau siv tau yooj yim. Koj tuaj yeem ntxiv cov khoom xyaw ntxiv rau nws kom muab qhov muag muag thiab ua kom tawv nqaij.

Txog kev tshem tawm ntawm lub cev feem ntau thiab tuab dua (ko taw, lub luj tshib thiab hauv caug), koj tuaj yeem siv:

• 2 diav ntawm ci dej qab zib
• 2 dia roj txiv roj lossis lwm yam zaub roj
• (yeem) 1 teaspoon zib ntab

Rau lub hauv siab thiab hauv siab qhov twg ntawm daim tawv nqaij yog nyias nyias, ci dej qab zib yuav ua kom tawv heev. Yog li ntawd nws raug nquahu kom siv cov tshuaj sib tov me dua. Qhov chaw kas fes yog lwm txoj hauv kev zoo. Yog li koj tuaj yeem sib xyaw:

• 1 teaspoon ntawm kas fes thaj av (koj tuaj yeem noj tau los ntawm lub lauj kaub)
• 1 teaspoon ntawm cov zaub zaub, yav tsaus ntuj primrose lossis avocado piv txwv

Cov tawv nqaij npog lub cev tsis zoo ib yam nyob txhua qhov chaw. Yog tias, hauv qee qhov chaw, nws yog tuab thiab tiv taus, hauv lwm qhov nws yog nyias thiab tawg taus heev. Yog li nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum siv ob hom kev tshem tawm kom tsis txhob tawm tsam daim tawv nqaij.

Exfoliate lub cev tag nrho

Lub cev tiag tiag xav tau exfoliant ntau dua li cov siv rau ntawm lub ntsej muag, tshwj xeeb tshaj yog kom tshem tawm me me calluses. Pob luj taws, hauv caug thiab lub luj tshib yog thaj chaw uas yuav tsum tau ua kom me ntsis ntxiv.

Txog caj npab, txhais ceg, pob tw, lub plab thiab nraub qaum, siv lub pob qhov loj ntawm cov dej qab zib sib xyaw thiab ua kom txav mus los. Zam lub hauv siab thiab hauv siab tab sis hais rau qhov tuab dua. Ntawm pob taws tshwj xeeb, txhuam yuav ua kom yooj yim dua exfoliation, nrog pob zeb pumice piv txwv.

Ib qho maj mam txhuam rau lub mis

Ntawm lub hauv siab thiab hauv siab, uas yog qhov uas tsis yooj yim tshaj plaws ntawm lub cev, siv cov av kas fes sib xyaw thiab ua kom maj mam txav mus los. Qhov no tseem yuav tiv thaiv qhov pom ntawm qhov liab ntawm daim tawv nqaij uas tawv tshaj plaws.

Muaj pes tsawg zaus koj yuav tsum txhuam lub cev?

Qhov zaus ntawm kev txhuam lub cev yog nyob ntawm koj lub siab nyiam thiab koj cov tawv nqaij. Koj tuaj yeem suav nrog nws hauv kev ua kom zoo nkauj thiab lub sijhawm noj qab haus huv. Nws tuaj yeem ua txij li ib hlis ib zaug rau ib hlis ib zaug. Qhov zaus no tseem yog tus kheej, nyob ntawm qhov tshwj xeeb ntawm kev nkag siab ntawm koj cov tawv nqaij. Yog tias koj muaj qhov liab tom qab exfoliation, nws yog qhov zoo dua los txwv rau txhua zaus.

Koj tuaj yeem ua tau ntau yam txhuam hauv lub caij ntuj no zoo li lub caij ntuj sov. Txawm hais tias nyob rau lub caij ntuj sov, exfoliation muaj kev txaus siab ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij zoo nkauj dua thaum qhia koj ob txhais ceg lossis caj npab.

Tsis txhob hnov ​​qab ua kom koj lub cev zoo tom qab txhua qhov exfoliation.

Dab tsi yog qhov contraindications rau txhuam lub cev?

Raws li rau lub ntsej muag, tawv nqaij heev lossis tawv nqaij yuav tsum tsis txhob exfoliate lossis tsuas yog sab nraud ntawm kev kub ntxhov hauv qee kis.

Kev sib xyaw hauv tsev yooj yim, nrog thaj chaw kas fes, tsis txaus ntshai tab sis nws yog qhov zoo dua los nrhiav kev qhia los ntawm koj tus kws kho mob ua ntej kev tshem tawm.

Koj yuav xav tias kev txhuam lub cev yog qhov kev xaiv kho kom zoo nkauj. Thaum nws tsis tas yuav ua qhov no txhua lub lim tiam, nws tau ua pov thawj los ua txoj hauv kev zoo kom ua kom tawv nqaij noj qab haus huv thiab du rau ntev dua.

Raws li nrog lub ntsej muag, exfoliating lub cev tso cai rau nws nqus cov dej noo zoo dua tom qab thiab tau txais txiaj ntsig los ntawm lawv ntau dua.

Thaum lub caij ntuj sov, exfoliation tseem yog txoj hauv kev zoo los tswj koj cov tawv nqaij los ntawm exfoliating cov cell tuag uas ua rau nws puas tsuaj. Nws tseem tso cai rau tus kheej-tanner kom muaj ntau dua.

Kev txhuam lub cev kuj tseem yog txoj hauv kev zoo kom nrawm dua ntawm tes thiab qhib cov ntshav ncig.