Braxton-Hicks: yuav ua li cas kom paub qhov tseeb contractions los ntawm cuav?

« Kuv tsis paub tias kuv muaj kev mob nkeeg, mus txog rau kev saib xyuas ob peb hnub ua ntej yug menyuam. Kuv yeej muaj lawv txhua peb lossis plaub feeb, tab sis lawv tsis mob », hais tias Anna, niam-rau-ua.

Contraction yog ib tug hardening ntawm lub tsev menyuam cov leeg, lub zog tshaj plaws cov leeg nyob rau hauv tib neeg lub cev, kav ntev li ob peb vib nas this thaum pib ua hauj lwm thiab txog li 90 vib nas this ua ntej tshem tawm. Tab sis kuj muaj Kev cog lus suav nrog Braxton-Hicks, uas tsis qhia txog kev xa khoom sai thiab tuaj yeem txhais tau tias yog rov ua dua ntawm peb lub tsev menyuam ua ntej hnub loj. Yuav ua li cas paub lawv?

4 lub hlis cev xeeb tub: thawj Braxton-Hicks contractions

Los ntawm lub hli 4, nws yog ib txwm xav tias contractions. ” Peb tuaj yeem muaj li ntawm 10 mus rau 15 ib hnub, nws yog ib hom kev sov so ntawm cov leeg ntawm lub tsev menyuam. », Piav Nicolas Dutriaux, tus kws yug menyuam. Cov kev cog lus no, yav tas los hu ua "kev cog lus tsis tseeb", tau hais tias yog Braxton-Hicks, muaj npe tom qab tus kws kho mob Askiv uas xub txheeb xyuas lawv. Lawv tsis cuam tshuam rau lub caj dab: nws tseem nyob ntev thiab tsis hloov.

Mob tab sis tsis tu ncua

Feem ntau, Braxton-Hicks contractions ploj mus nrog so me ntsis, hloov txoj hauj lwm, taug kev luv luv, lossis da dej. Lawv tuaj yeem ua tau ntau, tshwj xeeb tshaj yog thaum kawg ntawm hnub lossis tom qab kev siv zog. Lawv muaj tus yam ntxwv ntawmyuav irregular thiab tsis nce raws sij hawm, tsis zoo li kev cog lus ua haujlwm.

Cov kev mob tshwm sim yog txawv heev, tab sis Braxton-Hicks contractions feem ntau muab piv los ntawm cov poj niam cev xeeb tub uas muaj lawv mus rau lub sij hawm mob los yog cramps nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub plab.

Kev yug me nyuam: yuav ua li cas thiaj paub txog kev ua haujlwm ua haujlwm?

Tsis zoo li Braxton-Hicks contractions, "kev cog lus tiag tiag" lossis kev ua haujlwm tsis tu ncua (piv txwv li txhua 8 feeb) thiab ua kom nruj. Lawv ua ntau zaus thiab mob ntau dua. Txhua contraction pib nyob rau hauv qis rov qab ces kis mus rau pem hauv ntej ntawm lub cev thiab nyob rau hauv lub plab mog. Hloov chaw lossis kev ua haujlwm tsis muaj kev cuam tshuam rau peb xav li cas.

Qhov tseem ceeb tshaj, kev cog lus ua haujlwm yog txuam nrog kev hloov hauv lub ncauj tsev menyuam (nws shortens los yog qhib). Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lawv yog ib tug kos npe rau ntawm ib tug nyob ze tus me nyuam, suav hais tias ntxov ntxov yog hais tias nws tshwm sim ua ntej 37 lub lis piam ntawm amenorrhea.

Kev pheej hmoo cuam tshuam nrog kev kis kab mob

Qhov ua rau yug ntxov ntxov tuaj yeem kis tau: kab mob tso zis los yog qhov chaw mos uas yuav ploj mus tsis pom. Los ntawm kev mus ntsib koj tus kws yug menyuam lossis kws kho mob, lossis mus rau pawg saib xyuas menyuam, koj yuav muaj kev kuaj mob ncauj tsev menyuam thiab qhov chaw mos swab, los txiav txim seb puas muaj kab mob.

Lub hauv paus chiv keeb ntawm cov contractions kuj tuaj yeem txuas rau qhov teeb meem ntawm kev kho hniav. Kev kuaj qhov ncauj yog muab los ntawm Health Insurance txij li 5 lub hlis ntawm cev xeeb tub. Txhua yam kev kho hniav yog ua tau thaum cev xeeb tub.

Ntawm qhov tsis ntseeg me ntsis lossis txhawj xeeb, tsis txhob yig mus sab laj.

Kev cog lus, lossis peb tus menyuam tsiv?

Qee cov neeg uas cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog tias nws yog lawv tus menyuam thawj zaug, qee zaum muaj teeb meem sib txawv ntawm qhov kev cog lus - tiag lossis tsis tseeb - los ntawm sab hauv ntawm tus menyuam mos. Kev xav yog feem ntau txawv heev. Tus me nyuam lub puab tsaig yog sib dua (tshwj tsis yog thaum nws ncaws).

Tsis tas li ntawd, qhov contraction yog qee zaum pom ntawm qhov muag liab qab, txawm tias tsis tas yuav mob uas nrog nws: lub plab hardens thiab tsim ib lub pob, uas tawm ntau los yog tsawg dua.

Dab tsi yog qhov contractile uterus?

Lub tsev menyuam tau hais tias yog "kev cog lus" yog tias cov kev cog lus no ntau dua thiab muaj tam sim no txhua hnub. Nws muaj ntau dua rau tus menyuam thawj zaug lossis rau cov poj niam me me, hauv cov neeg uas muaj kev ntxhov siab, lossis yog tias muaj teeb meem hauv tsev neeg.

Kev xam phaj ua ntej yug menyuam thaum ntxov (EPP) ntawm lub hlis thib 4 kuj yog ib qho cuab yeej tiv thaiv: los ntawm kev txheeb xyuas cov teeb meem no, nws pab cov poj niam dhau los ntawm lawv.

Lub sijhawm latency: kev ua haujlwm tsis tseeb lossis kev cog lus cuav

Thaum kawg ntawm cev xeeb tub, contractions yog ntau thiab ntau zaus. Kev ua haujlwm yuav zoo li pib, tsis ncaj ncees lawm: tom qab ob peb teev thaum lub sijhawm kev sib cog lus tau ua raws li ib leeg tsis tu ncua, kev ua haujlwm nres tag nrho. ” Peb hu lub sijhawm no lub lag luam theem, yav tas los hu ua "kev ua haujlwm cuav". Nws yog hom ntawm lub cev hnav ris tsho rehearsal », Piav Nicolas Dutriaux.

« Tsis muaj txoj cai: lub ncauj tsev menyuam qhib maj mam, tab sis nws tuaj yeem stagnate rau ntau teev, txawm hnub thaum lub sijhawm,xyoo uas suav hais tias yog kev phom sij. Ib txoj hauv kev zoo kom paub seb cov no puas yog kev cog lus tiag tiag lossis cov cuav yuav yog da dej kub. Yog tias qhov kev cog lus qis zuj zus mus txog thaum lawv nres, nws yog "kev ua haujlwm cuav": peb tuaj yeem rov qab mus pw kom tuav qee lub sijhawm! », Reassures tus midwife.

Poj niam cev xeeb tub: thaum twg mus rau lub tsev kho mob maternity?

Nicolas Dutriaux piav qhia tias nws nyob ntawm cov poj niam: " Yog hais tias ib tug poj niam muaj peev xwm tuav kev sib tham hauv xov tooj thiab tsis nres thaum lub sij hawm contraction, feem ntau yog vim nws tseem tsis tau ua hauj lwm tag nrho. Ntawm qhov tod tes, thaum nws tsis nug nws tus kheej cov lus nug ntxiv lawm txawm yog lub sij hawm mus los tsis yog, nws yog lub sij hawm rau nws! »

Tsis muaj txoj cai thoob ntiaj teb siv tau rau txhua tus hauv kev xyaum: ” Rau ib txhia, nws yuav yog lub sij hawm mus rau lub tsev kho mob maternity tom qab ib los yog ob teev ntawm contractions txhua 5 feeb, rau lwm tus, nws yuav yog tom qab 4 teev, tshwj xeeb tshaj yog tias nws yog thawj tus menyuam mos. Kuv txhawb kom cov poj niam nyob ntev li ntev tau nyob hauv tsev, qhov chaw uas lawv xav tias muaj kev ywj pheej ntau dua: lawv yuav tau txais cov pa oxygen zoo dua thaum lub sij hawm contractions, uas qhov tseeb yuav tsis khaus. », Qhia tus kws yug menyuam.

Mob contractions thaum lub sij hawm cev xeeb tub

Thaum lub sij hawm ua hauj lwm, contractions yog khaus thiab ntev, lub sij hawm ntawm ib tug contraction yog 90 seconds kwv yees. Lub zog ntawm kev yug menyuam yog tiag tiag pib los ntawmlub caj dab qhib rau 5-6 cm. " Hauv qee tus poj niam tsis muaj qhov mob, nws tsuas yog khaus cov leeg nqaij xwb. », Hais txog Nicolas Dutriaux.

Ntau heev kuj nyob ntawm cov xwm txheej ntawm kev yug me nyuam, yog tias tus neeg yug me nyuam nyob twj ywm los yog tsis, yog tias nws tuaj yeem nyob hauv nws lub npuas los yog tsis, qhov kev xav yuav ntau dua los yog tsawg zog. Ntawm qhov tod tes, tag nrho cov niam yav tom ntej tuaj yeem muaj kev so tiag tiag ntawm ob qho kev cog lus, vim yog melatonin, pw tsaug zog hormone tsim nyob rau hauv ntau qhov ntau thaum yug me nyuam. Qee tus mus kom deb li deb tau tsaug zog ntawm txhua qhov kev cog lus, uas yog qhov zoo heev thaum yug me nyuam ntev heev!

« Kuv ib txwm hais kom cov neeg mob pom lub khob ib nrab puv nkaus: qhov kev cog lus yav dhau los yog ib qho tsawg dua uas coj koj los ze rau qhov kawg, thiab yog li ntawd kom ntsib koj tus menyuam! », xaus rau tus kws yug menyuam, kev cia siab.

Mob: yuav ua li cas kom txo tau contractions?

Txij li thaum kawg ntawm lub 90s, lub txaj so tsis pom zoo rau cov niam txiv uas xav kom tsis txhob yug ntxov ntxov. Koj tuaj yeem sim taug kev maj mam, ncab, da dej, pw ntawm koj sab, nug kom zaws… lossis yog vim li cas ho tsis hu nkauj!

Yuav ua li cas ua pa thaum lub sij hawm contractions?

Nws yog lactic acid, ua los ntawm tsis muaj oxygen, uas ua rau qhov mob ntawm cov leeg nqaij contraction muaj zog. Li no lub tswv yim ntawm kev ua tsis taus pa thaum lub sij hawm contraction, tsis yog los ntawm kev thaiv cov pa, los yog los ntawm hyperventilating (qhov ua tsis taus pa ntawm "tus dev me" yog tsis pom zoo nyob rau hauv tag nrho cov).

Peb tuaj yeem nug cov neeg nyob ib puag ncig peb uas txhawb nqa peb hais nrov nrov "ua pa hauv" thiab "ua pa tawm" los pab peb los khom ntawm lub suab ntsiag to!