Cov neeg tsis noj nqaij feem ntau muaj qhov mob qog noj ntshav tsawg dua li lwm cov neeg, tab sis cov laj thawj ntawm qhov no tseem tsis tau nkag siab tag nrho.
Nws kuj tseem tsis tau meej meej txog qhov twg cov khoom noj muaj txiaj ntsig ua rau txo cov kab mob ntawm cov neeg tsis noj nqaij. Thaum lwm yam uas tsis yog kev noj haus yog kwv yees li qub, qhov sib txawv ntawm cov qog nqaij hlav ntawm cov neeg tsis noj nqaij thiab cov neeg tsis noj nqaij tsawg, txawm tias qhov sib txawv ntawm cov nqi rau qee cov qog nqaij hlav tseem ceeb.
Kev soj ntsuam ntawm cov ntsuas ntawm qee pawg neeg tsis noj nqaij nrog tib lub hnub nyoog, poj niam txiv neej, cwj pwm rau kev haus luam yeeb tsis pom qhov sib txawv ntawm feem pua ntawm cov qog nqaij hlav cancer ntawm lub ntsws, lub mis, lub tsev menyuam, thiab plab, tab sis pom qhov sib txawv loj ntawm lwm cov qog nqaij hlav.
Yog li, hauv cov neeg tsis noj nqaij, feem pua ntawm cov qog nqaij hlav qog nqaij hlav yog 54% tsawg dua li cov neeg tsis noj nqaij, thiab mob qog noj ntshav ntawm cov kab mob proctology (xws li cov hnyuv) yog 88% tsawg dua li cov neeg tsis noj nqaij.
Lwm cov kev tshawb fawb kuj tau pom tias txo qis ntawm neoplasms hauv plab hauv cov neeg tsis noj nqaij piv rau cov neeg tsis noj nqaij, thiab txo cov ntshav hauv vegans ntawm hom I proinsulin loj hlob yam, uas cov kws tshawb fawb ntseeg tias muaj feem cuam tshuam rau kev txhim kho ntawm qee cov qog nqaij hlav, piv nrog txawm tias cov neeg tsis noj nqaij thiab zaub. - lacto-vegetarians.
Ob leeg nqaij liab thiab dawb tau pom tias yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm plab hnyuv. Kev soj ntsuam tau pom muaj kev sib koom ua ke ntawm kev noj cov khoom noj siv mis thiab calcium ntxiv thiab muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav prostate, txawm tias qhov kev soj ntsuam no tsis tau txais kev txhawb nqa los ntawm txhua tus kws tshawb fawb. Kev soj ntsuam sib koom ua ke ntawm 8 qhov kev soj ntsuam pom tsis muaj kev sib koom ua ke ntawm cov nqaij noj thiab mob qog noj ntshav.
Kev tshawb fawb qhia tias qee yam hauv kev noj zaub mov tsis zoo yuav cuam tshuam nrog kev txo qis ntawm kev mob qog noj ntshav. Kev noj zaub mov vegan yog ze heev nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg rau cov khoom noj uas tau muab los ntawm National Institute for Cancer Research.tshaj li kev noj zaub mov tsis yog neeg tsis noj nqaij, tshwj xeeb tshaj yog hais txog cov rog thiab bio-fiber kom tsawg. Thaum cov ntaub ntawv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub noj los ntawm cov neeg tsis noj nqaij muaj tsawg, cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias nws muaj ntau dua ntawm cov vegans dua li cov neeg tsis noj nqaij.
Qhov nce ntawm cov tshuaj estrogen (poj niam cov tshuaj hormones) uas sib sau hauv lub cev thoob plaws lub neej kuj ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav mis. Qee qhov kev tshawb fawb pom tias txo qis ntawm cov tshuaj estrogen hauv cov ntshav thiab zis thiab hauv cov neeg tsis noj nqaij. Kuj tseem muaj pov thawj tias cov ntxhais tsis noj nqaij pib coj khaub ncaws tom qab lub neej, uas tuaj yeem txo txoj hauv kev ntawm kev mob qog noj ntshav mis, vim tias txo qis ntawm cov tshuaj estrogen thoob plaws lub neej.
Kev noj cov fiber ntau ntxiv yog qhov tseem ceeb hauv kev txo qis kev pheej hmoo ntawm plab hnyuv, txawm tias tsis yog txhua qhov kev tshawb fawb txhawb qhov kev thov no. Lub plab flora ntawm cov neeg tsis noj nqaij yog qhov txawv ntawm cov neeg tsis noj nqaij. Cov neeg tsis noj nqaij muaj qhov txo qis ntawm cov kab mob carcinogenic bile acids thiab cov kab mob hauv plab uas hloov cov kua tsib acids rau hauv cov kab mob carcinogenic thib ob bile acids. Kev tshem tawm ntau zaus thiab nce qib ntawm qee cov enzymes hauv plab ua rau kom tshem tawm cov carcinogens ntawm lub plab.
Feem ntau cov kev tshawb fawb qhia tau hais tias cov neeg tsis noj nqaij muaj qhov txo qis ntawm faecal mutogens (cov tshuaj uas ua rau muaj kev hloov pauv). Cov neeg tsis noj nqaij xyaum tsis haus heme hlau, uas, raws li kev tshawb fawb, ua rau tsim cov tshuaj cytotoxic heev hauv cov hnyuv thiab ua rau tsim cov qog nqaij hlav hauv plab. Thaum kawg, cov neeg tsis noj nqaij muaj kev noj ntau ntxiv ntawm phytochemicals, ntau yam uas muaj kev tiv thaiv kab mob cancer.
Soy cov khoom tau pom nyob rau hauv cov kev tshawb fawb kom muaj kev tiv thaiv mob qog noj ntshav, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv kev sib raug zoo rau lub mis thiab prostate cancer, txawm hais tias tsis yog tag nrho cov kev tshawb fawb txhawb qhov kev pom no.