txheem
Hauj lwm
Chompu hu ua Malabar plum lossis rose apple, yuam kev rau tswb kua txob lossis pear liab. Cov txiv hmab txiv ntoo tso tawm cov ntxhiab tsw zoo nkauj thiab yog qhov ua kom nqhis dej zoo heev. Nws qhov txiaj ntsig tseem ceeb yog cov ntsiab lus calories tsawg, qab zib thiab qaub saj thiab cov vitamins khaws cia, uas yuav txaus siab los ntawm cov kiv cua ntawm kev noj qab nyob zoo.
Chompu yog xis nyob rau ntawm huab cua sov huab cua sov. Cov nroj tsuag ua siab ntev tiv thaiv cov khaub thuas txias txog + 10 ° С thiab tho cov cua daj cua dub, yog li nws tau cog rau hauv thaj chaw ntug hiav txwv thiab roob.
Kev sib kis ntawm cov txiv thoob plaws ntiaj teb tau pib li ntawm 18 xyoo pua, thaum cov neeg caij nkoj tau coj nws los ntawm Malaysia thiab Sri Lanka mus rau lub Ntiaj Teb Tshiab.
Los ntawm Indochina thiab los ntawm cov koog pov txwv hauv dej hiav txwv Pacific, cov nroj tsuag tau tsiv mus rau Bermuda, Antilles, Caribbean archipelagos, mus rau cov teb chaws North thiab South America. Lub sijhawm xyoo pua cuaj caum, chompa tau pib cog qoob loo rau hauv tropics ntawm Africa, ntawm cov kob ntawm Zanzibar, Australia.
Nws zoo li cas
Lub chompu ntoo tsis tuaj yeem khav txog ntawm qhov loj me. Nws qhov nruab nrab qhov siab yog 12 m, thiab lub cheeb ntawm pob tw yog kwv yees li 20 cm. Qhov kev txaus siab tshwj xeeb ntawm cov nroj tsuag yog nws cov duav bushy ntom, uas loj hlob dav hauv qhov dav. Loj elliptical nplooj ntawm cov kua muaj xim ntsuab saib xim tshiab thiab zoo nkauj ntxim nyiam.
Cov yam ntxwv no tseem muaj txiaj ntsig zoo: lawv tiv thaiv zoo los ntawm tshav ntuj kub, tsim kom muaj qhov ntxoov ntxoo dav. Tsim nyog saib xyuas yog cov paj txawv txawv ci nrog ntsuab, paj yeeb, liab doog, daus-dawb lossis paj tawg paj thiab peb puas lub paj daj daj.
Txawm hais tias raug xa mus ua Malabar plum thiab txiv apple, qhov pom ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tsis zoo ib yam ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no. Hauv cov duab, nws zoo li pear lossis kua txob tswb kua txob me me kom txog thaum pom qhov muag. Qhov ntev ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog 5-8 cm, txoj kab uas hla tsis ntau tshaj 5 cm. Ib txwm muaj ntau yam sib txawv los ntawm lawv cov tev ntawm daj ntseg daj lossis xim liab sib sib zog nqus. Muaj cov txiv hmab txiv ntoo nrog cov tawv nqaij ntsuab.
Vim tias muaj cov tshuaj ethylene nyob rau hauv cov lus muaj pes tsawg leeg, cov txiv hmab txiv ntoo muaj lub ntxhiab tsw ntxhiab, nco txog ntawm tus ntxhiab ntawm lub vaj sawv. Cov neeg nyob hauv zos paub txog qhov tshwj xeeb ntawm chompa ua rau dej sawv los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, uas zoo kawg nkaus ua kom tsis muaj dej txaus hauv lub cev, muaj ntxhiab tsw thiab muaj qhov zoo tshaj plaws.
Muaj kev xyaum tsis muaj cov noob hauv cov txiv hmab txiv ntoo ntawm xim liab thiab liab ploog. Qee lub sij hawm muag pom cov noob mos muag tuaj rau qhov uas yooj yim rau sau. Cov txiv ntoo ntsuab tau qhov txawv ntawm qhov muaj ntau cov noob loj thiab ntom, txawm li cas los xij, tsis muaj ntau ntawm lawv, ntawm 1 mus rau 3 hauv txhua cov txiv ntoo. Lawv lub xub ntiag tso cai rau cov nroj tsuag kom rov yug me nyuam, txawm li cas los xij, lawv tsis tuaj yeem noj vim qhov muaj cov tshuaj bluish.
Chompu Saj
Chompu nqaij yog lub teeb daj lossis dawb. Qhov sib xws tuaj yeem ua pa thiab creamy, tab sis ntau zaus nws ntau mealy thiab me ntsis crunchy, zoo li txiv apples lossis pear. Cov txiv hmab txiv ntoo tsis muaj qhov saj hais: nws yog qhov nruab nrab, me ntsis qab zib. Qhov saj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo unripe yog qhov nthuav, nco txog ntawm zaub xam lav ntawm tswb kua txob, kua ntsuab kua thiab dib tshiab.
Qhov tsis muaj qhov nco qab ntawm cov ntawv sau tsis tau tsis coj cov txiv ntoo ntawm kev nyiam ntawm cov neeg taug kev. Txawm li cas los xij, cov neeg hauv zos noj nws tsis tu ncua. Yog li, hauv Thaib teb, nws yog ib qho ntawm peb qho ntau thiab yuav. Qhov laj thawj rau qhov no yog dej ntau ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, thiab qhov no tso cai rau koj kom koj nqhis dej koj tsis muaj dej, uas yog qhov tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv cov tebchaws Asian kub.
Kev Sau thiab muaj cov ntsiab lus calories ntau
Malabar plum tuaj yeem raug xa mus rau ib qho kev noj zaub mov zoo tshaj plaws nyob rau hauv ntiaj chaw: lub zog nqi ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tsuas yog 25 kcal, thiab muaj 93 grams dej rau 100 grams.
Txawm hais tias muaj 5.7 grams carbohydrates, noj chompu tuaj yeem ua rau lub duav tsis muaj kev ntshai, vim cov txiv hmab txiv ntoo tau nqus tau zoo. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov vitamin C siab: 100 grams muaj ib feem plaub ntawm tus nqi txhua hnub.
100 g ntawm chompu txiv ntoo tsuas muaj 25 kcal (104.6 kJ)
Cov txiaj ntsig ntawm chompu
Chompu yog tus neeg pab tsis xwm yeem rau mob khaub thuas. Nws lub suab, qis dua qhov kub, ua tsaug rau cov nyhuv diuretic, nws txig tshem tawm cov co toxins tawm ntawm lub cev. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov khoom tua kab mob, uas pab hauv kev sib ntaus sib tua tiv thaiv qhov ua rau ntawm tus kab mob. Cov txiv hmab txiv ntoo puree raug pom zoo muab rau cov menyuam yaus thaum taug kev los ua kom muaj zog tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv ARVI.
Kev noj haus tsis tu ncua ntawm lub txiv av rose li ib txwm ua haujlwm ntawm lub plab zom mov, pab kev zom, thiab txhim kho metabolism hauv. Ua tsaug rau cov txheej txheem nyuaj ntawm cov vitamins thiab minerals, qhov mob ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau txhim kho, cov cim ntawm kub siab ploj ntawm qhov ntxov, thiab puffiness ploj.
Contraindications
Chompu yog ib yam txiv hmab txiv ntoo uas muaj kev nyab xeeb uas tsis muaj qhov tsis sib xws yam tsis zoo rau lwm tus. Txhawm rau tshem tawm qhov ua tau ntawm kev tsis haum tshuaj, kev nkag ua ntej ntawm lub txiv av rose yuav tsum txwv 1-2 txiv hmab txiv ntoo.
Yog tias nyob rau hnub tom qab ntawd tsis muaj qhov tsis zoo los ntawm lub cev, koj tuaj yeem ruaj ntseg suav nrog cov khoom hauv cov khoom noj.
Cov menyuam yaus tuaj yeem muab cov txiv hmab txiv ntoo los ntawm lub hnub nyoog ntxov, txawm tias nkag mus rau hauv thawj cov khoom noj ntxiv thaum pub niam mis. Thaum cev xeeb tub, koj yuav tsum tso tseg tej yam khoom txawv txawv, tab sis thaum lub sij hawm lactation, cov niam muaj peev xwm sim chompa, pib ntawm tus me nyuam lub hnub nyoog tsib lub hlis.
Txoj cai tseem ceeb yog kom tsis txhob noj noob, vim tias lawv tuaj yeem ua rau muaj kev lom. Yog tias tsis muaj kev qhia, koj yuav tsum tsis txhob siv cov tshuaj rho, pomace thiab infusions los ntawm nplooj - lawv muaj hydrocyanic acid, thiab cov hauv paus ntoo - lawv tau tsau nrog cov tshuaj lom alkaloids.
Yuav ua li cas xaiv chompu
Cov txheej txheem tseem ceeb rau kev xaiv lub chompu yog lub txiv ntsej muag uas muaj lub ntsej muag du thiab ci iab uas txhaws kom haum lub txiv. Nws yuav tsum muaj kev ywj pheej ntawm rot, txiav thiab lwm yam kev puas tsuaj, dents thiab tawg. Tab sis koj tsis txhob ua los ntawm cov xim: cov txiv hmab txiv ntoo ntawm caws pliav thiab cov ntxoov ntxoo ntsuab yog sib luag.
Txij li cov txiv hmab txiv ntoo tau txais txiaj ntsig zoo rau nws cov kua txiv thiab muaj peev xwm nqhis dej, koj tuaj yeem thov tus neeg muag khoom txiav ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Yog tias nws yog ripe, yog tias puas, kua txiv ntshiab yuav nchuav los ntawm cov rind, uas tseem yuav ntws tawm tom qab nyem qhov chompu nruab nrab ntawm cov ntiv tes.
Tib neeg siv chompu
Chompa nplooj yuav tsum tsis txhob noj, tab sis ib qho muaj txiaj ntsig zoo yog muab tau rho tawm los ntawm lawv, uas tau siv dav hauv cosmetology thiab perfumery. Zoo li saj ntawm lub txiv hmab txiv ntoo, nws cov aroma tsis tuaj yeem hu ua qaim, tab sis nws txig ua tiav cov naj hoom ntau qhov nyuaj, hais txog ntau cov ntawv sau hnyav.
Cov nplooj ntawm cov nroj yog siv los tsim cov tshuaj pleev ua kom zoo thiab ua kom cov tawv nqaij zawm ntau, ntxiv rau ntxuav hniav dawb thiab ua kom cov ntsej muag zoo nkauj thiab pleev. Ua tsaug rau cov tshuaj tiv thaiv kab mob, cov tshuaj pleev ib ce pab tua kev voos, ua pob thiab tshem tawm ntawm daim tawv nqaij ua tsis zoo.
Chompu ntoo yog lub zog los ntawm lub zog, kev zoo nkauj, ib puag ncig kev ua phooj ywg thiab ua tau ntev. Nws yog siv rau kev tsim cov rooj tog hauv tsev thiab cov twj paj nruag, cov ntaub ntawv kho kom zoo nkauj. Lawv kuj pom daim ntawv thov rau tsob ntoo ntoo: nws ua haujlwm ua qhov chaw ntawm cov xim xim.