Lub xub ntiag ntawm kev hla mus los tsis tu ncua yog ib qho cim kom saib xyuas hauv peb cov phooj ywg plaub ceg kaum. Yog tias qeeb qeeb lossis txawm tias nres kev hla mus, cov tsiaj tau hais tias yuav mob plab. Nws yog ib qho mob, feem ntau tshwm sim hauv miv, uas feem ntau ua tau zoo tab sis qhov uas yuav tsum tsis txhob saib xyuas.

Kev cem quav yog qhov txo qis hauv kev ua haujlwm ntawm lub plab. Nws yog feem ntau nrog los ntawm kev nyuaj lossis mob thaum lub sijhawm tso quav. Cov quav tuaj yeem ua rau me me lossis muaj qhov tsos qhuav.

Ib tus miv constipated yuav rov qab mus rau hauv lub thawv pov tseg yam tsis muaj txiaj ntsig. Tej zaum nws yuav muaj quav quav quav, uas txhais tau tias nkag mus rau hauv txoj haujlwm thiab sim tso quav sab nraum nws lub thawv pov tseg. Nws tuaj yeem hnov ​​mob thaum nws mob siab rau thiab meow.

Kev ntuav kuj tseem tuaj yeem tshwm sim, tshwj xeeb tshaj yog thaum mob hnyav. Hauv qee tus miv, nws yuav pom tias lawv lub plab tau o lossis nruj. 

Ceeb Toom: cov cim piav qhia saum toj no (rov qab mus rau hauv lub thawv pov tseg, nkag mus rau hauv txoj haujlwm yam tsis muaj txiaj ntsig) yuav tshwm sim thaum muaj teeb meem tso zis. Nws tuaj yeem yog xwm txheej txaus ntshai rau lub neej yog tias koj tus miv raug mob los ntawm kev tso zis. Yog li xyuas seb koj tus miv tseem tso zis tsis tu ncua thiab yog tias tsis ntseeg hu rau koj tus kws kho tsiaj.

Kev cem quav feem ntau cuam tshuam nrog miv kev noj zaub mov thiab kev ua neej nyob, tab sis tsis yog nkaus xwb.

Muaj ntau yam ua rau cem quav. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco qab cov yooj yim-rau-txheeb xyuas qhov ua rau: 

• kev ua neej nyob tsis tu ncua: kev ua haujlwm tsis tu ncua pab tswj kev thauj mus los zoo;
• rog: kev rog dhau kuj tseem txhawb plab plab;
• hnub nyoog: rau ntau qhov laj thawj, cov laus miv zoo li muaj quav ntau dua. 

Lwm qhov ua rau ib puag ncig tuaj yeem ua rau cem quav.

Kev nyiam huv thiab kev nkag mus tau ntawm cov khib nyiab

Lub thawv ntim tu huv huv yog ib qho tseem ceeb heev rau cov miv uas tuaj yeem tuav tau yog tias lawv pom tias nws qias neeg. Lub thawv ntim khoom tsis zoo tuaj yeem tsim kev tsis txaus siab kom muaj lub plab zom mov: nco ntsoov muab nws tso rau hauv qhov chaw ntsiag to, tsis muaj suab nrov tsis zoo (xws li tshuab ntxhua khaub ncaws piv txwv) thiab tsis dhau ib txwm dhau mus. 

Dej tsis txaus

Ib tus tsiaj uas tsis muaj dej yuav zoo li muaj quav quav uas nyuaj dua. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb hauv miv uas nyiam haus tsis txaus. 

Kev noj zaub mov ib nrab yog li txhawb nqa kev thauj mus los zoo dua li kev noj zaub mov qhuav. 

Hnyav noj cov plaub hau

Ib qho teeb meem tshwm sim hauv cov plaub hau ntev uas tau noj plaub hau thaum tu plaub hau. Cov plaub mos mos tsis zom thiab tsim cov ntsaws uas ua rau qeeb hauv kev hla los ntawm kev khi cov quav ua ke.

Lwm yam pathologies

Ntau yam kab mob kuj tseem tuaj yeem tsim teeb meem hauv kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv zom zaub mov thiab ua rau cem quav: teeb meem zom zaub mov, megacolon, lub cev qhuav dej ntev, thiab lwm yam.

Yog tias koj tus miv mob plab, nws yog qhov tseem ceeb tshaj qhia rau koj tus kws kho tsiaj. Ntsib nrog coob leej ntawm cov laj thawj uas tuaj yeem tsim cov tsos mob no, kev txheeb xyuas tseeb yog qhov tseem ceeb los ua qhov kev kho mob tsim nyog. Koj kuj yuav tsum tau rov ua dua, sai dua qhov kev quav quav tau saib xyuas, tsis yooj yim nws yuav kho.

Txhawm rau txiav txim siab qhov ua rau cem quav, koj tus kws kho tsiaj yuav ua qhov kev kuaj mob tiav ntawm koj tus miv. Yog tias tsim nyog, nws yuav hais qhia kev tshuaj xyuas ntxiv (xoo hluav taws xob, kuaj ntshav) txhawm rau tshuaj xyuas qhov mob hnyav ntawm qhov quav los yog lees paub tias muaj tus kab mob hauv qab.

Rau cov xwm txheej yooj yim, kev kho mob qhov ncauj lossis qhov quav yuav txaus. Rau cov xwm txheej ntau dua, kev mus pw hauv tsev kho mob nrog kev tso dej kom rov ua kom cov tsiaj rov qab tuaj yeem tsim nyog. Yog tias cov quav hnyav tau tsim nyob hauv miv txoj hnyuv (cuam tshuam nrog lub plab), kev tso quav hauv qhov quav tshuaj loog feem ntau tau ua.

Cov xwm txheej zoo li megacolon xav tau kev phais kom kho tus mob tas mus li. 

Yog tias koj paub qhov ua rau koj tus miv lub plab, ntau txoj kev daws teeb meem los pab txhawb nws txoj kev hla mus:  

• Ua kom cov dej tau txais ntau ntxiv hauv nws qhov kev faib ua feem: nce cov tais dej thiab los ntawm qhov sib txawv ntawm lawv qhov thiab qhov chaw nyob. Txiav txim siab siv dej txias yog tias koj tus miv nyiam dej ntws. Koj tseem tuaj yeem suav nrog cov zaub mov ntub hauv nws cov khoom noj txhua hnub;
• Ua kom muaj ntau yam ntxiv: tso cov khoom ua si kom nws tuaj yeem ua si thaum nws xav tau. Tseem nco ntsoov ua si nrog nws tas li;
• Saib xyuas nws qhov hnyav: tham nrog koj tus kws kho tsiaj txog kev daws teeb meem kom maj mam txo koj cov miv qhov hnyav yog tias nws rog dhau;
• Khoom noj thiab kev kho mob kom pab thauj mus los: muaj cov zaub mov hyperdigestible uas txhawb nqa kev hla los ntawm kev txo cov quav;
• Nws kuj tseem tuaj yeem tswj hwm kev kho qhov ncauj kom pab tau cov miv hla mus. Paraffin-based laxatives tau siv los ntub cov quav hauv txoj hnyuv kom pab tau lawv txoj kev mus. Lwm tus yuav nce cov ntsiab lus dej hauv cov quav raws li cov sib xyaw uas muaj psyllium.

Nug koj tus kws kho tsiaj kom tau txais kev qhia paub siv kev kho mob zoo rau koj tus miv.

Tus kab mob uas pom me me, cem quav tuaj yeem ua rau pom qhov mob hnyav dua. Yog koj paub qhov ua rau cem quav, muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua tom tsev. Tab sis yog muaj qhov tsis ntseeg, kev sab laj nrog kws kho tsiaj yuav tso cai rau koj txhawm rau txheeb xyuas qhov ua rau cem quav thiab siv qhov kev kho tsim nyog.