Txhob Tsis Txaus Siab
Ib qho yooj yim xav tsis thoob cov lus qhia, tab sis rau cov neeg feem coob, kev yws yws twb dhau los ua tus cwj pwm, yog li tshem tawm nws tsis yooj yim li. Ua raws li txoj cai "Tsis Txhob Tsis Txaus Siab" yam tsawg kawg ntawm kev ua haujlwm thiab siv cov lus tsis txaus siab los ua qhov kev hloov pauv zoo. Boston's Beth Israel Deaconess Medical Center yog ib qho piv txwv zoo ntawm kev siv txoj cai no. Kev tswj hwm ntawm lub chaw tau hais txog kev tso tawm ntau tus neeg ua haujlwm, vim tias cov nyiaj tau los ntawm qhov project tau qis dua li cov nqi kwv yees. Tab sis CEO Paul Levy tsis xav tua leej twg, yog li nws nug cov neeg ua haujlwm hauv tsev kho mob rau lawv cov tswv yim thiab kev daws teeb meem. Raws li qhov tshwm sim, ib tus neeg ua haujlwm tau hais tias xav ua haujlwm ib hnub ntxiv, thiab tus kws saib xyuas neeg mob tau hais tias nws tau npaj tseg so haujlwm thiab so haujlwm.
Paul Levy tau lees paub tias nws tau txais txog ib puas lus ib teev nrog cov tswv yim. Qhov xwm txheej no yog ib qho piv txwv zoo ntawm cov thawj coj coj lawv cov neeg ua haujlwm ua ke thiab txhawb lawv kom nrhiav kev daws teeb meem es tsis txhob yws yws.
Nrhiav koj tus kheej cov qauv rau kev vam meej
Peb tswj tsis tau qee qhov xwm txheej (C) hauv peb lub neej, xws li kev lag luam, kev ua lag luam, kev ua ntawm lwm tus neeg. Tab sis peb tuaj yeem tswj hwm peb tus kheej lub zog zoo thiab peb cov kev xav (R) rau tej yam tshwm sim, uas nyob rau hauv lem yuav txiav txim qhov kawg tshwm sim (R). Yog li, tus qauv rau kev vam meej yog yooj yim: C + P = KP. Yog tias koj cov tshuaj tiv thaiv tsis zoo, ces qhov kawg tshwm sim kuj yuav tsis zoo.
Nws tsis yooj yim. Koj yuav ntsib kev nyuaj thaum koj sim tsis txhob hnov qab txog cov xwm txheej tsis zoo. Tab sis tsis txhob cia lub ntiaj teb hloov koj, koj yuav pib tsim koj tus kheej lub ntiaj teb. Thiab cov qauv tuaj yeem pab koj nrog qhov no.
Ua tib zoo xav txog ib puag ncig sab nraud, tab sis tsis txhob cia nws cuam tshuam rau koj
Qhov no tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum tau lo koj lub taub hau rau hauv cov xuab zeb. Koj yuav tsum paub tias muaj dab tsi tshwm sim hauv ntiaj teb txhawm rau txiav txim siab ntse rau koj lub neej lossis, yog tias koj yog tus thawj coj pab pawg, rau koj lub tuam txhab. Tab sis sai li sai tau thaum koj pom qee qhov tseeb, tua TV, kaw cov ntawv xov xwm lossis lub vev xaib. Thiab tsis nco qab txog nws.
Muaj ib txoj kab zoo ntawm kev tshuaj xyuas cov xov xwm thiab dhia mus rau hauv nws. Thaum koj xav tias koj lub plab zom mov pib nruj thaum nyeem lossis saib cov xov xwm, lossis koj pib ua pa qis, nres qhov haujlwm no. Tsis txhob cia lub ntiaj teb sab nraud cuam tshuam rau koj. Koj yuav tsum xav tias thaum nws yog qhov tsim nyog kom tshem tawm ntawm nws.
Tshem tawm lub zog vampires ntawm koj lub neej
Koj tuaj yeem tso npe "Tshaj Tawm Tsis Nkag Mus Rau Zog Vampires" kos npe rau hauv koj qhov chaw ua haujlwm lossis chaw ua haujlwm. Rau ntau tus neeg uas nqus tawm lub zog feem ntau paub txog lawv qhov peculiarity. Thiab lawv yuav tsis kho nws li cas.
Gandhi hais tias: Thiab koj tsis txhob cia nws.
Feem ntau lub zog vampires tsis yog phem. Lawv nyuam qhuav tau daig hauv lawv tus kheej tsis zoo mus. Qhov xwm zoo yog tias tus cwj pwm zoo yog kis tau. Koj tuaj yeem kov yeej lub zog vampires nrog koj lub zog zoo, uas yuav tsum muaj zog dua li lawv lub zog tsis zoo. Nws yuav tsum ua rau lawv tsis meej pem, tab sis xyuas kom koj tsis txhob muab koj lub zog. Thiab tsis kam koom nrog kev sib tham tsis zoo.
Qhia lub zog nrog phooj ywg thiab tsev neeg
Muaj tseeb tiag koj muaj ib pab phooj ywg uas txhawb nqa koj. Qhia rau lawv txog koj lub hom phiaj thiab thov kom lawv pab txhawb. Nug seb koj yuav pab tau lawv li cas hauv lawv lub hom phiaj thiab lub neej. Hauv koj lub voj voog ntawm cov phooj ywg, yuav tsum muaj kev sib pauv ntawm lub zog zoo uas txhawb nqa txhua tus tswv cuab ntawm lub tuam txhab thiab muab kev zoo siab thiab kev xyiv fab rau lawv.
Xav Zoo li Golfer
Thaum tib neeg ua si golf, lawv tsis tsom mus rau qhov kev txhaj tshuaj phem uas lawv muaj ua ntej. Lawv ib txwm tsom mus rau qhov kev txhaj tshuaj tiag tiag, uas yog qhov ua rau lawv nyiam ua si golf. Lawv ua si dua thiab dua, txhua zaus sim muab lub pob rau hauv lub qhov. Nws yog ib yam nrog lub neej.
Tsis txhob xav txog txhua yam uas mus tsis ncaj ncees lawm txhua hnub, tsom ntsoov rau kev ua tiav ib qho kev vam meej. Cia nws yog ib qho kev sib tham tseem ceeb lossis kev sib tham. Xav tias qhov zoo. Khaws ib daim ntawv teev npe uas koj hais txog kev ua tiav ntawm hnub, thiab tom qab ntawd koj lub hlwb yuav nrhiav sijhawm rau kev ua tiav tshiab.
Txais lub cib fim, tsis yog qhov kev sib tw
Tam sim no nws nrov heev los lees txais cov kev sib tw, uas hloov lub neej mus rau qee yam kev sib tw frenzied. Tab sis sim nrhiav lub cib fim hauv lub neej, tsis yog nws cov kev cov nyom. Koj yuav tsum tsis txhob sim ua tej yam sai dua lossis zoo dua lwm tus. Txawm zoo dua koj tus kheej. Nrhiav cov cib fim uas yuav ua rau koj lub neej zoo dua thiab ua kom zoo dua ntawm lawv. Koj siv zog ntau dua thiab, feem ntau, ntxhov siab ntawm kev cov nyom, thaum lub sijhawm, ntawm qhov tsis sib xws, txhawb koj thiab them koj lub zog zoo.
Tsom ntsoov rau tej yam tseem ceeb
Saib tej yam nyob ze thiab los ntawm qhov deb. Sim saib ib qho teeb meem ntawm ib lub sij hawm, ces txav mus rau lwm qhov, thiab ces mus rau daim duab loj. Txhawm rau "zoom tsom" koj yuav tsum tua cov suab tsis zoo hauv koj lub taub hau, tsom mus rau kev lag luam thiab pib ua txhua yam. Tsis muaj dab tsi tseem ceeb tshaj qhov koj ua txhua hnub kom loj hlob. Txhua tag kis, nug koj tus kheej cov lus nug: "Dab tsi yog yam tseem ceeb tshaj plaws uas yuav pab kuv ua tiav yav tom ntej, kuv yuav tsum ua hnub no?"
Pom koj lub neej ua ib zaj dab neeg txhawb siab, tsis yog yeeb yaj kiab txaus ntshai
Qhov no yog qhov yuam kev ntawm cov neeg feem coob uas yws txog lawv lub neej. Lawv hais tias lawv lub neej yog kev puas tsuaj tag, ua tsis tiav, ntshai heev. Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, tsis muaj dab tsi hloov hauv lawv lub neej, nws tseem nyob ntsiag to txaus ntshai vim qhov tseeb tias lawv lawv tus kheej muab nws rau qhov no. Pom koj lub neej ua ib zaj dab neeg uas ntxim nyiam thiab txhawb nqa los yog zaj dab neeg, pom koj tus kheej ua tus cwj pwm tseem ceeb uas ua txhua yam tseem ceeb thiab ua kom zoo dua qub, ntse dua thiab ntse dua. Es tsis txhob ua si lub luag hauj lwm ntawm tus neeg raug tsim txom, ua ib tug fighter thiab yeej.
Pub koj tus "zoo dev"
Muaj ib zaj lus piv txwv txog ib tug neeg nrhiav sab ntsuj plig uas tau mus rau ib lub zos los tham nrog ib tug neeg txawj ntse. Nws hais rau cov neeg txawj ntse hais tias, “Kuv xav tias muaj ob tug dev nyob hauv kuv. Ib tug yog zoo, hlub, siab zoo thiab zoo siab, thiab ces kuv xav tias ib tug vicious, npau taws, khib thiab tsis zoo dev, thiab lawv sib ntaus txhua lub sij hawm. Kuv tsis paub leej twg yuav yeej. " Tus sage xav ib pliag thiab teb tias: "Tus dev uas koj pub tshaj yuav yeej."
Muaj ntau txoj hauv kev los pub tus dev zoo. Koj tuaj yeem mloog koj cov nkauj nyiam, nyeem phau ntawv, xav txog lossis thov Vajtswv, siv sijhawm nrog koj cov neeg koj hlub. Feem ntau, ua txhua yam uas pub koj nrog lub zog zoo, tsis yog qhov tsis zoo. Koj tsuas yog yuav tsum ua kom cov dej num no ua tus cwj pwm thiab muab lawv tso rau hauv koj lub neej txhua hnub.
Pib ib lub lim tiam ntev "Tsis Tsis Txaus Siab" marathon. Lub hom phiaj yog kom paub txog qhov tsis zoo ntawm koj qhov kev xav thiab kev ua yuav ua li cas, thiab tshem tawm cov kev tsis txaus siab thiab kev xav tsis zoo los ntawm kev hloov lawv nrog tus cwj pwm zoo. Ua ib qho taw tes rau ib hnub:
Hnub 1: Saib koj cov kev xav thiab cov lus. Koj yuav xav tsis thoob thaum muaj pes tsawg qhov kev xav tsis zoo nyob hauv koj lub taub hau.
Hnub 2: Sau ib daim ntawv ua tsaug. Sau qhov koj ua tsaug rau lub neej no, cov txheeb ze thiab cov phooj ywg. Thaum koj pom koj tus kheej xav yws, tsom ntsoov rau qhov koj ua tsaug rau.
Hnub 3: Mus ua kev ris txiaj. Thaum koj taug kev, xav txog txhua yam uas koj ua tsaug rau. Thiab nqa qhov kev xav ntawm kev ris txiaj nrog koj txhua hnub.
Hnub 4: Tsom ntsoov rau tej yam zoo, ntawm qhov yog hauv koj lub neej. Qhuas tsis yog thuam lwm tus. Tsom ntsoov rau yam koj tab tom ua tam sim no, tsis yog yam koj yuav tsum tau ua.
Hnub 5: Khaws ib daim ntawv teev npe ua tiav. Sau cia rau hauv nws koj cov kev ua tiav uas koj tau ua tiav hnub no.
Hnub 6: Ua ib daim ntawv teev cov khoom koj xav yws txog. Txiav txim siab qhov twg koj tuaj yeem hloov pauv thiab qhov twg koj tswj tsis tau. Rau yav dhau los, txiav txim siab cov kev daws teeb meem thiab lub hom phiaj ntawm kev nqis tes ua, thiab rau qhov kawg, sim tso tseg.
Hnub 7: Ua pa. Siv sijhawm 10 feeb hauv qhov ntsiag to, tsom ntsoov rau koj ua pa. Hloov kev ntxhov siab mus rau lub zog zoo. Yog tias thaum nruab hnub koj xav tias ntxhov siab lossis xav pib yws, nres 10 vib nas this thiab ua pa.