Detoxification ntawm lub cev tso cai rau koj tshem tawm cov co toxins uas tsis tsim nyog thiab cov khoom lag luam metabolic ntawm lub cev thiab ntxuav nws feem ntau. Detox ntawm lub cev thiab cov khoom noj ua ke nrog kev ntxuav kom zoo tso cai rau koj los qhia txog lub sijhawm so rau lub plab zom mov rau hauv koj lub neej txhua hnub.
Lub cev detox tuaj yeem ua tau tom qab hnub so loj, tsev neeg cov xwm txheej. Nyob qhov twg peb cia peb tus kheej noj zaub mov tsis zoo. Nws kuj yog nrov rau detox lub cev nyob rau hauv lub caij nplooj ntoos hlav, npaj lub cev rau ntxiv dag zog rau lub caij nplooj ntoos hlav thiab lub caij ntuj sov.
Yuav ua li cas detox? detox ua dab tsi? 8 lub tswv yim rau beginners
- Detox ntawm lub cev tuaj yeem pib nrog luv luv ib hnub sai. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tsis txhob ntev dhau, vim tias nws tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam tsis zoo thiab yuav tsis zoo rau peb lub cev.
- Kev npaj kom zoo detox lub cev yuav tsum kav li ntawm 7 mus rau 14 hnub. Kev sim luv luv yuav tsis tuaj yeem nqa tag nrho cov txiaj ntsig xav tau. Thaum lub sij hawm detox, koj yuav tsum qhia txog kev noj zaub mov kom raug, qee qhov kev tawm dag zog lub cev thiab ib yam dab tsi "rau tus ntsuj plig" rau hauv koj lub neej txhua hnub. Koj tuaj yeem ua yoga, ua pa ua pa lossis cia koj tus kheej ib pliag ntawm kev so.
- Detox lub cev tso cai rau koj los kho nws, hlawv cov calories uas tsis tsim nyog, thiab poob ob peb kilos. Yog li ntawd, nws kuj yog ib qho kev pom zoo los ntxuav lub cev ua ntej pib noj zaub mov kom zoo. Nws yog ib hom kev qhia txog kev noj zaub mov slimming, uas tseem tso cai rau koj los pib cov txheej txheem slimming.
- Kev siv tau zoo detox ntawm lub cev yuav coj tsuas yog cov txiaj ntsig zoo thiab txiaj ntsig. Nws yuav tiv taus kev nyuaj siab raws caij nyoog, pab tiv thaiv qaug zog, insomnia lossis apathy. Nws kuj tseem pab nrog txhua yam kev zom zaub mov, tshem tawm qhov kub hnyiab los yog pheej flatulence.
- Detoxification tso cai, ntawm lwm yam, los ntxuav lub siab thiab ntxiv dag zog rau nws cov haujlwm. Tag nrho cov co toxins thiab cov khoom pov tseg raug tshem tawm. Lub siab, uas nws txoj haujlwm raug cuam tshuam los ntawm kev haus cawv thiab haus luam yeeb lossis haus cov khoom lag luam nrog ntau cov tshuaj tua kab mob, yuav tsis lim cov tshuaj mus txog qhov zoo. Detoxification pab txhim kho lub siab lub lim dej.
- Cov ntawv qhia zaub mov thaum lub sij hawm detox yuav tsum muaj cov txiv hmab txiv ntoo noj qab haus huv thiab zaub. Nws tsim nyog npaj muaj zog thiab vitamin-nplua nuj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo cocktails. Tsis tas li ntawd, nws raug tso cai noj mov, cov khoom noj muaj roj tsawg lossis cov groats. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom hydrate kom zoo. Rau lub hom phiaj no, xaiv cov dej ntxhia los yog ntxuav thiab slimming ntsuab tshuaj yej.
- Tsis txhob kib thiab ua zaub mov hnyav heev. Koj tsis tuaj yeem noj zaub mov ceev thiab haus cov dej qab zib uas muaj carbonated.
- Cov tshuaj ntsuab tshwj xeeb tuaj yeem pab peb detox lub cev. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los xaiv cov uas ua diaphoretic thiab diuretic thiab me ntsis laxative.