txheem
Peb xav txav mus rau lwm lub nroog, hloov txoj haujlwm, thaum kawg ua si kis las thiab ua kom zoo. Thiab txhua zaus muaj kev zam txim zoo los ua raws li txoj kev npaj no me ntsis tom qab. Yuav hloov li cas?
“Thaum kuv mus qhov twg, kuv ib txwm lig. Tom qab ntawd lub sijhawm kawg kuv tshem tawm kuv cov ris tsho ib txwm thiab lub tsho, kuv sau kuv cov plaub hau rau hauv ib lub ponytail. Kuv saib kuv tus kheej hauv daim iav thiab txhua zaus kuv xav - zoo, kuv tsuas yog ua tsis tau kuv cov plaub hau nrog ib tug tshiab curling hlau thiab khaws lwm yam khaub ncaws. Tsis muaj sijhawm, ces tsis muaj laj thawj. Tsis tas li ntawd, kuv xav kom poob phaus ua ntej. Vim li ntawd, kuv npau suav txog kuv yuav hloov li cas. Tab sis tsis muaj dab tsi hauv kuv lub neej hloov pauv, "Alina lees.
Mikhail hais tias "Ib xyoos thiab ib nrab dhau los, kuv tus poj niam thiab kuv tau pib ua lag luam thiab txij thaum ntawd los peb tau ua haujlwm hnyav, peb tsis muaj peev xwm txiav tawm kev lag luam," Mikhail hais. "Txawm hais tias txhua yam rov qab los, nws tseem tsis zoo li lub sijhawm zoo tshaj plaws los so. Rau peb xyoo peb cog lus rau peb tus kheej kom so, tab sis peb pheej ncua nws. "
Elena hais tias nws yeej ib txwm coj cov me nyuam yug los tiag: "Koj yuav tsum muaj kev ntseeg siab rau koj tus khub, nce koj txhais taw thiab tsis txhob khuv xim tias koj tau ploj ib yam dab tsi hauv lub neej vim muaj kev txhawj xeeb tshiab. Thaum kuv muaj 38 xyoo, kuv pom tau hais tias koj tuaj yeem tso nws mus tsis kawg. "
Tag nrho cov tib neeg no muaj ib qho zoo sib xws: zoo li rau lawv tias nws tsim nyog tos me ntsis, thiab X-teev yuav los - uas yog, lub sijhawm zoo tshaj plaws rau kev ua tiav ntawm txoj kev npaj.
Vim li cas peb thiaj tso kev npau suav rau yav tom ntej?
Kev ua zoo tag nrho
Lub siab xav coj txhua yam mus rau qhov zoo tshaj plaws feem ntau cuam tshuam nrog peb. Peb xav tias peb tsis muaj peev xwm txaus los nrhiav txoj haujlwm tshiab lossis pib ua lag luam. Cov txheej txheem ntawm kev kawm ntawv tus kheej tuaj yeem txuas ntxiv mus tsis kawg, thaum nyob hauv kev xyaum peb tuaj yeem ua kom nrawm nrawm.
Peb txoj kev npau suav yuav ploj mus tsuas yog vim peb tsis ntseeg peb tus kheej. Feem ntau qhov no cuam tshuam rau cov neeg uas thaum yau lawv niam lawv txiv thov kom tau txais txiaj ntsig zoo. Thiab tam sim no lawv ntshai heev ntawm kev ua tsis tiav uas lawv nyiam tsis pib txhua yam.
Ntxhov siab vim
Tsis tu ncua, suab tawm tsam keeb kwm ntawm peb kev nco qab, kev ntxhov siab yog tuav peb rov qab los ntawm cov kauj ruam tshiab. Txoj kev ib txwm muaj, raws li nws zoo li, ua kom muaj kev nyab xeeb.
Raws li txoj cai, tus neeg ntxhov siab yog nyob ntawm tus cwj pwm ntawm ib puag ncig, uas, nrog rau lawv cov kev tsis ntseeg thiab kev tsis zoo, ua rau nws ntshai: "Vim li cas koj xav tau txoj haujlwm tshiab no / kev kawm / tsiv /? Ua ntej yog ib qho guaranteed hassle thiab dubious nyiaj tshwj xeeb heev.
Thaum kawg, nws yooj yim dua los ntseeg koj tus kheej tias nws tsis ntshai qhov yeej, tab sis tsuas yog kev xav tsis thoob.
Yuav ua li cas?
- Xav tias peb mus lawm
"Cov txheej txheem no yog siv rau hauv kev ua haujlwm psychotherapeutic thiab yog tsim los ua kom tus neeg xav tias lub neej nyob mus ib txhis," tus kws kho mob hlwb Marina Myaus hais. - Sim xav txog tias koj tsuas muaj lub sijhawm ua neej nyob, uas koj xaiv koj tus kheej. Koj xav siv nws li cas? Yog tias koj npaj txhij rau qhov kev taug kev sab hauv no, ces hnov qhov tsis yooj yim thiab ceev ntawm lub neej, uas tsis zam txim rau ncua mus rau yav tom ntej, tuaj yeem ua rau koj lub zog tshiab rau kev nqis tes ua.
- Txais (ib ntus) qhov tsis txaus siab
Cov kev ua sab nraud tuaj yeem hloov pauv lub siab xav sab hauv. Yog tias koj dhau zog koj tus kheej thiab ua thawj kauj ruam ntawm koj txoj kev npaj, koj maj mam tau txais kev txaus siab los ntawm tus txheej txheem.
Qhov no tshwm sim thaum peb pib ua si kis las thiab tsis ntseeg tias peb yuav puas tau saj ntawm nws. Txawm li cas los xij, dhau sij hawm, peb tau siv los ntawm kev thauj khoom thiab qhov tseeb tias ua tsaug rau lawv, kev ntxhov siab raug tshem tawm. Thiab tam sim no peb tus kheej tau mob siab rau kev ua lub cev.
Thaum koj pib ua, tus npau suav yuav siv sij hawm los ntawm qhov tseeb.
- pom kev xav
"Rau qhov no, nws muaj txiaj ntsig zoo los pib blog ntawm kev sib raug zoo," tus kws tshaj lij ntseeg. -Thiab yog tias koj qhib kev nkag mus, ces koj cov neeg nyeem tuaj yeem dhau los ua koj qhov kev txhawb siab. Sau koj cov kauj ruam txhua hnub thiab kev ua tiav me me yuav pab txo koj txoj kev ntxhov siab - txawm tias qhov kev txiav txim siab no tsuas yog ua rau koj lub neej tsis zoo.
Tsis tas li ntawd, kev pom ib txoj haujlwm yuav tso cai rau koj txav mus los ntawm qhov kev ua haujlwm ntsug, qhov twg nws zoo li nyob deb thiab ntshai ntawm nws qhov ntsuas, mus rau kab rov tav. Koj yuav pib txav mus rau lub hom phiaj nrog cov kauj ruam txhua hnub thiab tiag tiag. Thiab koj txoj kev npaj yuav zoo li ua tau.