Paradoxically, tib neeg muaj kev ntxhov siab qee zaum kuj tawv ncauj tsis kam so. Yog vim li cas rau tus cwj pwm coj txawv txawv no feem ntau yog lawv siv zog kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab loj yog tias muaj qee yam tsis zoo tshwm sim.
Peb txhua tus paub tias kev so yog qhov zoo thiab zoo siab, ob qho tib si rau tus ntsuj plig thiab lub cev. Dab tsi, raws nraim, tuaj yeem ua yuam kev ntawm no? Txhua yam txawv txawv yog tus cwj pwm ntawm cov neeg uas tawm tsam kev so thiab tswj lawv cov kev ntxhov siab ib txwm muaj. Hauv kev sim tsis ntev los no, cov kws tshawb fawb ntawm Pennsylvania State University pom tias cov neeg koom nrog uas muaj kev xav tsis zoo-cov neeg uas ntshai sai, piv txwv li-yuav muaj kev ntxhov siab ntau dua thaum ua kev so so. Dab tsi yuav tsum tau ua kom lawv nyob ntsiag to yog qhov tsis txaus ntseeg.
Newman piav qhia tias "Cov neeg no tuaj yeem txhawj xeeb ntxiv txhawm rau zam kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab loj heev," Newman piav qhia. “Tab sis tiag tiag, nws tseem tsim nyog tso cai rau koj tus kheej qhov kev paub. Qhov ntau koj ua qhov no, koj nkag siab ntau dua tias tsis muaj dab tsi txhawj txog. Kev cob qhia kev nco qab thiab lwm yam kev coj ua tuaj yeem pab tib neeg tso siab rau thiab nyob hauv lub sijhawm tam sim no. "
PhD cov tub ntxhais kawm thiab tus neeg koom tes nrog txoj haujlwm Hanju Kim hais tias txoj kev tshawb fawb tseem pom tias yog vim li cas cov kev kho mob so, pib tsim los txhim kho kev noj qab haus huv, tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab ntau dua rau qee tus. "Qhov no yog qhov tshwm sim rau cov neeg uas muaj kev ntxhov siab vim thiab tsuas yog xav tau kev so ntau dua li lwm tus. Peb cia siab tias cov txiaj ntsig ntawm peb txoj kev tshawb fawb tuaj yeem pab cov neeg zoo li no. "
Cov kws tshawb fawb tau paub txog kev ntxhov siab vim kev ntxhov siab txij li xyoo 1980, Newman hais tias, tab sis qhov ua rau ntawm qhov tshwm sim tseem tsis tau paub. Ua haujlwm ntawm txoj kev xav ntawm kev zam kev sib txawv hauv xyoo 2011, tus kws tshawb fawb tau txiav txim siab tias ob lub ntsiab lus no tuaj yeem txuas nrog. Hauv plawv ntawm nws txoj kev xav yog lub tswv yim uas tib neeg tuaj yeem txhawj xeeb ntawm lub hom phiaj: qhov no yog qhov lawv sim ua kom tsis txhob muaj kev poob siab uas lawv yuav tau nyiaj dhau yog tias muaj qee yam tsis zoo tshwm sim.
Nws tsis pab tiag tiag, nws tsuas ua rau tus neeg ntawd nyuaj siab xwb. Tab sis vim hais tias feem ntau ntawm tej yam uas peb txhawj txog tsis tas yuav tshwm sim, lub mindset tau kho: "Kuv txhawj xeeb thiab nws tsis tshwm sim, yog li kuv yuav tsum tau txhawj xeeb."
Cov neeg uas muaj kev ntxhov siab nyob rau hauv generalized rhiab heev rau tam sim ntawd outbursts ntawm kev xav.
Txhawm rau koom nrog hauv txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no, cov kws tshawb fawb tau caw 96 tus tub ntxhais kawm: 32 nrog kev ntxhov siab dav dav, 34 nrog kev nyuaj siab loj, thiab 30 tus neeg tsis muaj teeb meem. Cov kws tshawb fawb thawj zaug hais kom cov neeg koom nrog ua kev tawm dag zog so thiab tom qab ntawd pom cov yeeb yaj kiab uas tuaj yeem ua rau muaj kev ntshai lossis kev tu siab.
Cov neeg kawm tom qab ntawd teb cov lus nug ntau los ntsuas lawv qhov kev xav tau rau kev hloov pauv hauv lawv lub siab lub ntsws. Piv txwv li, rau qee tus neeg, saib cov vis dis aus tam sim ntawd tom qab so ua rau tsis xis nyob, thaum lwm tus xav tias qhov kev sib tham tau pab lawv daws cov kev xav tsis zoo.
Nyob rau theem thib ob, cov neeg ua haujlwm ntawm qhov kev sim ib zaug ntxiv muab cov neeg koom nrog los ntawm kev ua haujlwm so thiab rov hais kom lawv ua tiav daim ntawv nug los ntsuas kev ntxhov siab.
Tom qab tshuaj xyuas cov ntaub ntawv, cov kws tshawb fawb pom tau tias cov neeg uas muaj kev ntxhov siab ntau dua yuav ua rau muaj kev ntxhov siab tam sim ntawd, xws li kev hloov pauv los ntawm kev so kom txaus ntshai lossis ntxhov siab. Tsis tas li ntawd, qhov kev xav no kuj tau cuam tshuam nrog kev xav ntawm kev ntxhov siab uas cov neeg kawm tau ntsib thaum lub sijhawm so. Cov nqi tau zoo sib xws hauv cov neeg uas muaj kev nyuaj siab loj, txawm hais tias nyob rau hauv lawv cov ntaub ntawv cov nyhuv tsis tau hais.
Hanju Kim vam tias cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb no tuaj yeem pab cov kws tshaj lij ua haujlwm nrog cov neeg muaj kev ntxhov siab los txo lawv cov kev ntxhov siab. Thaum kawg, cov kws tshawb fawb kev tshawb fawb yog tsom rau kev nkag siab zoo txog kev ua haujlwm ntawm lub hlwb, nrhiav txoj hauv kev zoo dua los pab tib neeg thiab txhim kho lawv lub neej zoo.