Cov plaub hau npub feem ntau mus koom tes nrog cov plaub hau qhuav: koj cov plaub hau yog nkig, tsis muaj zog, ntxhib, thiab tsis tuaj yeem zuaj. Txhawm rau rov qab ci rau koj cov plaub hau npub, koj yuav tsum hloov kho koj txoj kev zoo nkauj nrog cov kev ua kom raug thiab cov khoom tsim nyog. Tshawb nrhiav peb cov lus qhia rau kev tu koj cov plaub hau dull!

Cov plaub hau daj tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam. Kev ua qias tuaj, txias, hnav lub kaus mom tsis tu ncua, kev ntxhov siab, kev noj zaub mov tsis zoo lossis kev saib xyuas tsis zoo tuaj yeem ua rau cov plaub hau du thiab qhuav.

Cov plaub hau, thaum ua haujlwm dhau lawm, nws thiaj li raug puas tsuaj thiab cov nplai ntawm cov plaub hau tawg, ua rau cov plaub hau du thiab rhiab heev. Kev ua qias tuaj, huab cua kub lossis cov plaub hau nruj heev tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau cov plaub hau fiber ntau. Kev ntxhov siab thiab kev noj zaub mov tsis zoo kuj tuaj yeem ua rau cov plaub hau thiab tawv taub hau: tom kawg tsim cov plaub hau tsis zoo, nrog rau cov plaub hau du, qhuav thiab tsis yooj yim heev. 

Txhawm rau kho cov plaub hau npub, koj yuav tsum hloov kho koj txoj kev zoo nkauj me ntsis. Txhua yam uas tuaj yeem ua rau cov plaub hau thiab tawv taub hau puas yuav tsum zam. Siv lub tshuab ziab kom ntau li ntau tau thiab coj nws yooj yim thaum phuam-ziab koj cov plaub hau.

Thaum nws yog ib qho tseem ceeb kom txhuam koj cov plaub hau ib hnub ib hnub txhawm rau txhawm rau qhov ntev nrog cov sebum, tsis txhob txhuam koj cov plaub hau ntev dhau los lossis txhoj puab heev. Qhov no tuaj yeem ua rau tawv taub hau thiab pab qhib cov nplai hauv plaub hau ntau dua. Saib xyuas cov plaub hau nruj los yog hnav lub kaus mom, uas tuaj yeem ua rau cov plaub hau tsis zoo.

Koj cov zaub mov tseem tuaj yeem pab ua kom koj cov plaub hau du thiab qhuav: yog tias koj tsis muaj cov vitamins (tshwj xeeb yog B6) lossis hlau, tawv taub hau tsis muaj zog thiab cov plaub hau ua npub. Sim noj zaub mov kom sib npaug nplua nuj hauv cov vitamins kom muab koj cov plaub hau txhawb. 

Rau cov plaub hau npub, xav tau kev saib xyuas tsim nyog. Feem ntau cov plaub hau dull yuav qhuav, yog li cov tshuaj zawv plaub hau nourishing, txias thiab daim npog qhov ncauj xav tau. Yog tias koj cov plaub hau nyias, xaiv cov qauv nrog cov tshuaj moisturizing ntau dua li cov neeg ua rog rog kom tsis txhob hnyav cov plaub hau. Raws li cov plaub hau npub tsis muaj zog, zam cov tshuaj zawv plaub hau hnyav uas muaj collagen, silicone lossis sulfate.

Hloov chaw, xaiv cov khoom muag muag uas yuav tsis ua mob rau koj cov plaub hau thiab tawv taub hau. Thaum thov koj cov tshuaj zawv plaub hau, maj mam zaws tawv taub hau es tsis yog txhuam, qhov no yuav ua rau cov tawv taub hau thiab keratin ntau lawm, kom cov plaub hau muaj zog regrowth. Tom qab koj cov tshuaj zawv plaub hau, siv cov tshuaj pleev ib ce los txhawb qhov ntev. Thaum koj yaug, ceev faj kom tshem tawm tag nrho cov khoom seem uas tuaj yeem ua rau cov plaub hau du. Me ntsis dag zog rau yaug: khiav ib lub dav hlau dej txias rau ntawm cov plaub hau, qhov no yuav zawm cov nplai thiab coj ci rau cov plaub hau. 

Txhawm rau rov qab ci rau cov plaub hau npub, muaj ob peb lub tswv yim yooj yim thiab ntuj ua nrog cov khoom siv niaj hnub. Piv txwv li, vinegar thiab txiv qaub paub tias coj lub zog thiab ci rau cov plaub hau. Ib tug txiv qaub kua txiv los yog ib tablespoon ntawm vinegar, tov nyob rau hauv ib lub raj mis dej, yog ib qho zoo heev yaug cov plaub hau: koj cov plaub hau yuav supple thiab ci.

Cov roj zaub kuj yog kev saib xyuas zoo rau cov plaub hau du. Txiv roj roj thiab roj castor yog tshwj xeeb tshaj yog haum rau ntxiv dag zog rau cov plaub hau thiab stimulating kev loj hlob. Koj tuaj yeem siv lawv hauv cov roj da dej: siv cov roj ntawm qhov ntev ua ntej mus pw, thiab tawm mus rau hmo ntuj hauv qab zaj duab xis cling. Tag kis sawv ntxov, ntxuav koj cov plaub hau kom tshem tawm cov residue. Yuav tsum tau ua ob mus rau peb zaug hauv ib hlis, cov roj da dej yuav ua rau koj cov plaub hau mos thiab ci.