Koj tuaj yeem nkaum koj txoj kev xav yam tsis tau paub txog nws los ntawm kev siv cov ntxaij lim dej sib txuas lus, uas tuaj yeem los ntawm cov lus, lus lub cev, thiab kev ua. Thaum ib tug phooj ywg zoo nug, “Ua li cas?” - thiab koj luag ntxhi thiab hais tias: "Tsis muaj dab tsi" - koj tuaj yeem kaw koj tus kheej ntawm koj txoj kev xav tiag tiag. Yog li, los ntawm kev kaw lub qhov rooj rau koj lub ntiaj teb sab hauv, koj tsis tuaj yeem ua tiav lub neej, paub txog koj tus kheej qhov tseem ceeb thiab xaiv qhov uas yuav pab koj ua neej nyob nrog koj tus kheej.
Tsis txhob ntaus koj tus kheej yog tias koj siv cov ntxaij lim dej ua cov txheej txheem kev xav. Tej zaum qhov no yog li cas koj xyaum qee hom kev tiv thaiv tus kheej. Cov lim dej tuaj yeem yog qhov tseem ceeb tiv thaiv thaum muaj kev raug mob lossis teb rau qhov xwm txheej uas koj muaj teeb meem. Tig rau thiab ua kom muaj kev qhia tag nrho ntawm koj txoj kev xav thiab kev xav thaum koj tsis npaj siab rau qhov no tuaj yeem rov ua dua tshiab tsis zoo siab lossis txawm tias mob siab rau. Yog tias koj tseem tsis tau rov zoo los ntawm kev ntxhov siab koj tau ntsib, nws tuaj yeem cuam tshuam rau txoj kev kho koj yuav tsum muaj lub neej tag nrho thiab nquag.
Qhov no tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum ua 100% lub hlwb noj qab haus huv los yog muaj kev lom zem txhua hnub kom ua neej nyob ib puag ncig sab hauv thiab sab nrauv. Cov lim dej feem ntau tuaj yeem cuam tshuam koj txoj kev xav tiag tiag thiab cuam tshuam nrog koj txoj kev sib raug zoo nrog koj tus kheej thiab lwm tus. Nco ntsoov los yog subconscious filters dag li cas koj sib txuas lus koj txoj kev xav. Koj xaiv cov ntxaij lim dej no rau ntau yam kev nkag siab, nrog rau kev ntshai ntawm kev tsis zoo txaus, nkag siab, lossis tsuas yog raug mob. Tab sis thaum kawg, cov ntxaij lim dej cuam tshuam rau kev sib txuas lus nrog lwm tus thiab nrog tus kheej. Nov yog ob qho ntawm cov ntxaij lim dej uas feem ntau siv, nres uas yuav pab koj qhib thiab hnov zoo dua.
Superficiality
Yog tias koj nug cov lus nug uas koj tsis txaus siab rau cov lus teb, koj pib xav superficially. "Puas txias nyob ntawd?" los yog "Koj siv sijhawm so li cas?". Cov lus nug zoo li no yog cov chaw tso khoom. Yog tias koj tab tom yuav nkag mus rau hauv kev sib tham ua lag luam lossis sib tham nrog cov npoj yaig, cov lus nug no yuav tsis muaj teeb meem. Ntawm qhov tod tes, xav txog kev nug kom pom ntau dua thiab cov lus nug ntawm tus kheej uas tseem yuav yog ib feem ntawm thaj chaw tshaj lij. Cov neeg tuaj yeem qhib siab, nyiam, thiab koom nrog kev sib tham thaum lawv nug lawv tus ntxhais ua li cas, lawv tus poj niam zoo li cas, piv txwv li. Qhov no yog li cas koj qhia qhov kev txaus siab tiag tiag ntawm cov neeg no tiag tiag, lawv tus cwj pwm zoo li cas thiab qhov txawv ntawm lub neej. Thiab koj tus kheej tsis nkim lub zog ntawm qhov khoob tham txog qhov txias lossis so.
Nco ntsoov yuav ua li cas thaum lub sijhawm tsis muaj dab tsi hais, peb pib tham txog huab cua? Lub ntsiab lus no yuav tsum tsis txhob yog lub hauv paus ntawm kev sib tham, tshwj tsis yog tias koj tab tom tham txog qee qhov kev hloov pauv huab cua loj lossis dej nag los nag hauv qhov chaw uas koj nyuam qhuav tuaj xyuas koj tus kheej. Tab sis hauv kev sib raug zoo ntawm tus kheej thiab kev sib raug zoo, kev hais lus ntiav tuaj yeem ua teeb meem. Lawv taw qhia tias muaj kev tawm tsam rau kev txais lossis muab cov ntaub ntawv thiab lub zog ntawm qib tob. Yog lawm, qee zaum cov ncauj lus no tuaj yeem yog "sov-up" ua ntej kev sib tham tob thiab ntau tus kheej, tab sis nug koj tus kheej cov lus nug: dab tsi yog qhov kev txiav txim siab no?
Khiav tawm
Lwm lim los yog tsis nco qab kev xyaum uas ntau tus neeg siv yog tawm. Koj tuaj yeem thim rov qab hauv ntau lub ntsiab lus: los ntawm koj tus kheej txoj kev npau suav, los ntawm kev sib txuas ntawm kev xav, lossis los ntawm kev sib txuas lus sib sib zog nqus thiab muaj peev xwm tsis sib haum xeeb. Ntawm no cov lim tsim ib daim thaiv tiv thaiv ib yam dab tsi xav txog, nws yog ib qho kev xav tsis zoo los yog zoo scenario. Qhov tseeb, koj tsis paub tias qhov kev paub yuav zoo li cas txog thaum koj nkag mus rau nws. Thaum koj rov qab los, koj nyob deb ntawm koj tus kheej los ntawm kev ua neej nyob, ib theem uas yuav coj koj mus rau lwm qhov chaw, mus rau lwm tus neeg koj tuaj yeem ntsib thiab kawm los ntawm. Thiab qhov tseem ceeb tshaj, qhov kev paub tsis zoo no cuam tshuam rau koj lub neej sab hauv.
Yog tias koj tshem cov neeg tawm ntawm koj qhov chaw koj tus kheej, koj yuav xis nyob dua. Tab sis koj tuaj yeem tsim koj tus kheej qhov chaw nyab xeeb (lossis thaj chaw xis nyob) hla ciam teb uas tseem yuav tso cai rau koj ua lub neej kom puv. Los ntawm kev rov qab ua tiav, koj tsis quav ntsej lossis sim kaw cov kev xav thiab cov kev paub tshiab uas yuav tsum muaj hauv koj lub neej. Thiab koj yuav tau ntsib tib cov tib neeg thiab kev paub txog kaum zaug ua ntej koj txais lawv.
Kev sib txuas lus sab hauv thiab kriya yoga tiv thaiv cov lim dej no. Koj tuaj yeem tham tob rau koj tus kheej thiab rau lwm tus, thiab cov kev paub no pab koj, tsis yog lwm txoj hauv kev. Raws li nrog txhua qhov kev coj ua yoga, lawv ua kom muaj kev paub dhau los ntawm qhov koj tau ntsib koj lub neej sab nrauv thiab sab hauv.
Ib qho kev coj ua uas ua rau koj txoj kev sib txuas lus nrog koj tus kheej thiab lwm tus
Xaiv ib tus neeg koj ntseeg siab los xyaum ua kom koj txoj kev sib txuas lus sib sib zog nqus. Sim qhia rau tus neeg no qee lub ntsiab lus lossis koj cov kev xav uas ua rau koj zoo siab, qhia qhov koj xav coj lub zog los yog qhov twg koj xav tias lub zog no mus. Kom koj tus khub mloog koj nyob ntsiag to li 10-15 feeb thiab mam li hais ob peb lo lus txog lub ntsiab lus uas koj nyuam qhuav qhia rau nws. Tom qab ntawd hloov lub luag haujlwm.
Qhib thiab ncaj ncees nrog koj tus kheej thiab lub ntiaj teb sab nraud thiab xyaum cov tswv yim yog tias koj xav tias nruj thiab nyob hauv blocks.