Raws li phau ntawv txhais lus, Psychologists uas ua haujlwm nrog ntau pua tus neeg siv khoom thiab kawm ntau qhov nyuaj thiab teeb meem paub tias txhua tus tuaj yeem muaj kev khib, thiab txawm hais tias feem ntau cov neeg nyiam khib cov khoom noj qab haus huv, muaj cov neeg uas muaj kev xav zoo li no nrog rau lwm tus neeg lub ntsej muag, txuj ci, tus kheej lub neej thiab txawm tus cwj pwm. Txawm li cas los xij, tsis muaj teeb meem dab tsi ntawm kev khib siab, tus cwj pwm ntawm kev khib tsis ua rau muaj txiaj ntsig, kev siab ncaj ncees lossis kev zoo siab. Cia wb mus saib seb yog vim li cas kev khib siab phem.
Psychologists, cov thawj coj kev cai dab qhuas, thiab cov neeg zoo tib yam pom zoo tias kev khib yog ib qho kev puas tsuaj uas yuav tsum tau muab cais tawm ntawm kev sib raug zoo thiab kev xav hauv lub neej. Tab sis cov lus dab neeg nrov txog kev khib thiab kev tawm tsam nws tshwm sim hauv cov xov xwm nrov thiab kev sib tham nrog cov neeg nto moo nrog kev sib haum xeeb. Tau kawg, peb txhua tus tsawg kawg ib zaug tau hnov cov dab neeg no, ntau tus txawm sim coj lawv los ntawm kev tawm tsam lawv cov kev phem, tab sis lawv tsis tuaj yeem tshem tawm ntawm kev khib. Cia peb saib ze dua ntawm cov lus dab neeg no.
Tswvyim #1: Muaj kev khib dub phem thiab tsis muaj kev khib siab dawb.
Kev ncaj ncees: tsis muaj kev khib siab, vim qhov tshwm sim no nyob rau hauv tag nrho nws cov manifestations yog kev puas tsuaj thiab teeb meem. Cov neeg uas hais tias lawv khib ntawm "dawb" khib tsuas yog sim ua kom lawv lub siab thiab tshem tawm ntawm kev txhaum. Hais li no, lawv ntxias lawv tus kheej tias lawv khib, tab sis nyob rau hauv ib txoj kev zoo, yog li ntawd lawv cov kev phem yog tsis muaj teeb meem. Tab sis koj yuav tsum nkag siab tias qhov kev xav ntawm kev poob siab vim kev vam meej ntawm lwm tus neeg yog qhov ua rau muaj kev puas tsuaj rau lub siab lub ntsws thiab lub siab ntawm tus neeg khib. Tsis muaj teeb meem li cas nws khib.
Tswvyim hais ua dabneeg #2: Envy thawb rau kev txhim kho tus kheej thiab txhim kho tus kheej.
Kev ncaj ncees: ib tug neeg txoj kev txhim kho nws tus kheej, txawm li cas los xij tsis tseem ceeb nws yuav zoo li cas, yog tsav los ntawm lub siab xav tsim thiab loj hlob raws li ib tug neeg, thiab txoj kev txhawb siab yuav pab kom paub qhov kev ntshaw no. Kev khib, ntawm qhov tod tes, yog qhov tshwm sim ua rau muaj kev puas tsuaj tag nrho, yog li tus neeg khib nyiab tuaj yeem ua rau lub siab thiab lub suab nrov tuaj yeem ua rau lwm tus tau txais kev vam meej rau ntau teev thiab hnub, tab sis yuav tsis siv kev ntsuas kom ua tiav ib yam dab tsi. Thiab yog vim li cas rau qhov no yog qhov yooj yim: txhawm rau ua tiav, ib tus neeg yuav tsum coj tag nrho nws cov peev txheej (xws li kev txawj ntse thiab kev xav) mus rau qhov kev tsim kho, thiab tus neeg khib nyiab muaj kev npau taws thiab kev ntxhov siab, thiab lub hlwb tsis khoom. xav txog qhov tsis ncaj ncees ntawm lub neej thiab thuam lwm tus neeg uas tau ua tiav qhov kev vam meej.
Tswvyim #4: Xav txog koj qhov zoo thiab txiav txim siab tias tus neeg khib nyiab zoo dua tus neeg khib yog qhov zoo tshaj plaws los ua kom khib khib.
Kev ncaj ncees: tus cwj pwm ntawm kev sib piv tus kheej nrog lwm tus neeg, qhov tseeb, tsis zoo dua li kev khib, thiab ntau dua - nws yog los ntawm nws tias cov hauv paus hniav ntawm qhov kev sib tw no loj hlob. Los ntawm kev sib piv nws tus kheej rau lwm tus neeg thiab sim txiav txim siab nws qhov zoo dua rau nws, tus neeg khib nyiab tsuas yog "noj" nws txoj kev khib, vim tias tsis txhob tshem nws, nws ua kom zoo nrog kev pab ntawm nws tus kheej superiority. Yog li ntawd, tsis txhob tshem ntawm kev khib, ib tug neeg yeej ib txwm convinces nws tus kheej tias nyob rau hauv qhov tseeb nws yog zoo nkauj / ntse / siab zoo tshaj tus uas nws envies.
Tswvyim #5: Devaluing cov khoom ntawm kev khib yog ib txoj kev yooj yim thiab zoo ntawm kev tshem tawm ntawm kev ntxhov siab vim los ntawm kev vam meej ntawm lwm tus neeg.
Kev ncaj ncees: Ntau tus kws tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws qhia cov neeg khib nyiab kom xav tias kev khib tsuas yog "facade", "sab nraud tshwm sim ntawm kev vam meej" uas tus neeg khib nyiab tau txi ib yam dab tsi tseem ceeb. Nws yog nrog qhov kev ntseeg no tias cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev xav tau qhov zoo sib xws nrog qee yam xws li "cov neeg zoo nkauj tsis muaj kev txawj ntse", "tus poj niam uas muaj nyiaj tau zoo heev tsis zoo siab rau nws tus kheej lub neej", "tag nrho cov nplua nuj yog cov neeg tsis paub zoo. ”thiab thov txim. Tab sis txoj kev no ntawm kev khib siab tsis yog tsuas yog siv tsis tau xwb, tab sis kuj tsim kev puas tsuaj, vim hais tias los ntawm nws ib tug neeg pab nws tus kheej rau kev xav tsis zoo. Los ntawm kev ua kom tsis muaj zog txhua yam uas ua rau muaj kev khib siab, ib tus neeg ntawm qib subconscious txhawb nws tus kheej tias cov khoom siv kev vam meej, kev zoo nkauj, kev ua haujlwm zoo yog qhov tsis zoo thiab tsis tsim nyog. Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, nws yuav nyuaj heev rau tus neeg khib nyiab kom ua tiav, raws li lub siab lub siab yuav tawm tsam txhua qhov kev ua haujlwm zoo vim qhov kev xav ua ntej.
Cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev khib lav nyob rau hauv kev ntsuam xyuas thiab hierarchical system uas txhua leej txhua tus siv rau qee yam. Nyob rau hauv rooj plaub thaum ib tug neeg, piv nws tus kheej nrog rau lwm tus neeg, ntsuas nws tus kheej "qis", nws pib muaj kev chim siab thiab khib, vim hais tias nws subconsciously (los yog consciously) xav kom "siab dua" los ntawm qhov kev xav ntawm nws tus kheej hierarchical system. . Kev tshem tawm ntawm kev khib yog qhov ua tau, tab sis rau qhov no tus neeg yuav tsum tau hloov pauv tag nrho nws lub ntiaj teb kev xav thiab tus cwj pwm ntawm kev sib raug zoo thiab kev sib raug zoo hierarchy.
Tib txoj hauv kev kom tshem tau ntawm kev khib siab yog los kho tus kheej kom txaus thiab thiab qhov no tuaj yeem ua tiav nrog cov lus pom zoo hauv qab no:
1. txwv kev sib cuag nrog cov neeg uas nyiam thuam koj thiab ua rau muaj kev txhaum. Txhua leej txhua tus muaj tsawg kawg yog ib tug phooj ywg uas nyiam qhia txhua tus thiab qhia rau lwm tus vim li cas lawv ua txhaum. Kev koom nrog cov neeg zoo li no tuaj yeem ua rau tsis muaj kev ntseeg tus kheej, ua txhaum rau lwm tus rau koj txoj kev ua neej "tsis ncaj ncees lawm", thiab vim li ntawd, kev khib ntawm ntau tus neeg "txoj cai". Muaj ntau txoj hauv kev kom tshem tau qhov kev ua txhaum, yog li txhua tus neeg tuaj yeem tshem tawm sai sai ntawm kev cuam tshuam nrog cov neeg ua haujlwm thiab cov neeg thuam thiab kho lub siab lub ntsws.
2. Tshem tawm txoj kev ntseeg ntawm "lub ntiaj teb ncaj ncees." Txhua txoj kev ntseeg nyob rau hauv "kev ncaj ncees ntawm lub ntiaj teb" muaj nyob rau hauv kev ntseeg hais tias txhua tus neeg zoo yuav tsum tau txais txiaj ntsig los ntawm lub hwj chim siab dua, thiab cov neeg phem yuav tsum raug txim. Thiab, ntawm chav kawm, lawv xav txog lawv tus kheej "zoo." Qhov tseeb, peb tsis tuaj yeem hais tias lub ntiaj teb tsis ncaj ncees, tab sis tsis muaj kev faib ua "zoo thiab phem" hauv nws, vim tias tsis muaj nqi zog rau "zoo". Yog li ntawd, koj yuav tsum tau tshem ntawm txoj kev ntseeg nyob rau hauv "kev ncaj ncees siab dua" sai li sai tau nyob rau hauv thiaj li yuav tsum tsis txhob tos rau khoom plig los saum ntuj ceeb tsheej thiab coj koj lub neej rau hauv koj txhais tes.
3. Ib txwm xav kom tib neeg muaj kev zoo siab thiab zoo siab rau kev ua tiav ntawm lwm tus. Thaum koj hnov txog lwm tus neeg txoj kev vam meej, koj yuav tsum sim muab koj tus kheej tso rau hauv nws qhov chaw, xav txog nws txoj kev xyiv fab thiab muaj kev zoo siab. Qhov kev tawm dag zog yooj yim no yuav pab koj tsis tsuas yog kov yeej kev khib, tab sis kuj dhau los ua tus neeg qia dub, vim nws txhawb kev nkag siab thiab kev khuv leej. Thiab, ntawm chav kawm, nws yuav tsum nco ntsoov tias txoj hauv kev zoo li no rau tus neeg siab zoo yuav pab kho txhua tus neeg sib npaug, thiab tsis khib txhua tus.
4. Txiav txim siab koj lub hom phiaj thiab kev ntshaw. "Txhua tus neeg muaj nws txoj kev zoo siab," hais tias cov neeg txawj ntse, thiab cov kws tshawb fawb pom zoo nrog lawv. Qhov tseeb, peb feem ntau tsis xav tau lub tsheb zoo nkauj, tus qauv zoo tshaj plaws, lossis qib siab siab. Nws yog kev paub txog qhov ua "kev zoo siab ntawm tus kheej" uas yuav pab kom tsis txhob khib cov neeg uas tau ua tiav hauv ib cheeb tsam lossis lwm qhov. Yog li ntawd, txoj hauv kev zoo tshaj plaws los mus tas li tshem tawm ntawm tus cwj pwm ntawm kev sib piv koj tus kheej nrog lwm tus thiab khib siab rau cov neeg muaj kev vam meej yog kom nkag siab txog qhov ua rau koj txaus siab thiab qhov koj xav ua tiag tiag.
5. Ua raws li qhov tseeb tias txhua tus neeg muaj nws txoj kev ua neej, thiab kev vam meej thiab tsis ua haujlwm yog qhov tshwm sim ntawm nws tus kheej txoj kev xaiv. Tsis muaj ob qhov kev txiav txim zoo ib yam, vim peb txhua tus txhua hnub ua ib qho kev xaiv, uas yav tom ntej yuav coj tau qee yam txiaj ntsig. Ib tug neeg txiav txim siab muab nws tus kheej rau nws tsev neeg, ib tug neeg nkim nws lub neej feem ntau, ib tug neeg muaj kev pheej hmoo thiab pib ua haujlwm tshiab, thiab ib tug neeg nyiam lub neej nyob ntsiag to thiab txoj haujlwm ruaj khov. Txhua yam uas nyob hauv tib neeg lub neej yog qhov tshwm sim ntawm nws qhov kev txiav txim siab thiab kev ua, thiab kev khib tsis muaj nuj nqis, vim tsis muaj txiaj ntsig los ntawm cov neeg saum ntuj ceeb tsheej. Yog li tsis txhob khib tus phooj ywg zoo dua, xav txog cov kev xaiv uas koj yuav tsum tau ua kom ua tiav thiab zoo siab rau koj tus kheej.