txheem
Lub perineum, lub cev tseem ceeb
Lub perineum yog ib feem ntawm lub cev uas tsis paub txog uas feem ntau pom muaj nyob thaum cev xeeb tub. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas peb yuav tsum tau sim khaws cia kom ntau li ntau tau.
Lub perineum yog ib txheej ntawm cov leeg uas ua rau "hauv qab" ntawm lub plab mog. Nws lub qab nthab yog lub diaphragmatic dome, nws ob sab thiab nws frontal ib feem yog tsim los ntawm lub plab mog. Nyob rau sab nraum qab ntawm perineum peb pom tus txha nraub qaum, thiab hauv qab ntawm lub perineal pem teb. Lub perineum yog li ib hom ntawm lub hauv paus uas khaws cov viscera (spleen, hnyuv, zais zis, uterus, raum), uas yog vim li cas peb kuj hais txog " pelvic pem teb ". Lub perineum muaj ob peb txheej. Thawj, pom, yog tsim los ntawm qhov chaw mos daim di ncauj, clitoris thiab thaj tsam ntawm qhov chaw mos thiab qhov quav. Qhov thib ob txheej muaj cov urethral sphincters, uas ua rau lub zais zis kaw, thiab lub qhov quav sphincter, uas kaw lub qhov quav. Thaum kawg, saum toj no, txheej thib peb uas muaj cov leeg hauv qhov chaw mos.
Lub perineum, ib tug heev strained nqaij
Cov leeg ntawm perineum pab tswj lub cev, sib npaug ntawm lub plab thiab kev txuas ntxiv : sphincters xyuas kom qhov qhib lossis kaw ntawm lub zais zis. Cov leeg ntawm perineum kuj ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev sib deev. Qhov ntau toned lub perineum, qhov ntau txaus siab rau koj thaum muaj kev sib deev. Hauv cov txiv neej, cov leeg no tso cai rau kev tswj ejaculation zoo dua. Thaum ua haujlwm tau zoo, lub perineum reacts rau lub plab zom mov kom tswj tau qhov sib npaug ntawm lub zog, tsim nyog rau kev ua haujlwm zoo ntawm lub plab mog. Tab sis dhau sij hawm, qee yam tseem ceeb tuaj yeem ua rau nws tsis muaj zog, thiab qhov sib npaug yuav tsis khaws cia ntxiv lawm. Qhov tshwm sim tuaj yeem yog urinary incontinence (los yog fecal) thiab lub cev qhovntsej thiaj tsis mob (los yog prolapse). Paub thiab nkag siab txog lub cev ntawm koj lub perineum yog li tso cai rau koj kom tsis txhob muaj tus cwj pwm tsis zoo, txheeb xyuas qhov muaj feem cuam tshuam thiab sab laj nrog koj tus kws kho mob thaum tsim nyog.
Muaj ntau yam txaus ntshai
- Hauv poj niam, thaum yug menyuam, tus me nyuam qhovntsej thiaj tsis mob rau cov ntaub so ntswg.
- Rov nqa cov khoom hnyav, tshwj xeeb tshaj yog rau cov laj thawj kev tshaj lij
- Kev cem quav uas qee zaum ua rau thawb kom muaj lub plab zom mov, hnoos ntev lossis qhov tseeb ntawm kev thawb thaum tso zis, ntau lub zog ntawm lub perineum.
- Kev rog rog kuj hnyav rau ntawm perineum
- Hormonal aging thiab tsis muaj zog ntawm cov leeg thiab cov ntaub so ntswg ua rau poob kev txhawb nqa rau lub viscera (kev pheej hmoo ntawm lub cev qhovntsej thiaj tsis mob)
- Cov txheej txheem phais (xws li kev phais prostate hauv cov txiv neej) tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj ib ntus lossis ntev dua rau perineum.
- Kev xyaum ntawm qee yam kev ua kis las (khiav, dhia, qoj ib ce, thiab lwm yam) ua rau muaj kev nce siab hauv lub perineum txuas rau kev cuam tshuam rau hauv av thiab cov leeg nqaij hauv plab. Raws li qee qhov kev tshawb fawb, ntau tshaj ib nrab ntawm cov poj niam ncaws pob raug kev txom nyem los ntawm kev tso zis.
Cev xeeb tub thiab perineum
Nws yog thaum cev xeeb tub thiab thaum yug me nyuam uas lub perineum yog strained tshaj. Tom qab ntawd nws nkag mus rau lub siab ntxiv uas cuam tshuam nrog qhov nce ntawm qhov loj thiab qhov hnyav ntawm lub tsev menyuam, qhov hnyav ntxiv rau cov kua amniotic thiab tus menyuam. Yog li, nyob rau hauv peb lub hlis twg ntawm cev xeeb tub, ze li ntawm ib tug ntawm ob tug poj niam muaj kev tso zis tawm vim muaj zog ntawm lub perineum. Kev yug menyuam ua rau muaj kev pheej hmoo rau perineum. Tus me nyuam loj dua, qhov loj dua lub cranial perimeter, qhov ntau nws txoj kev yuav ncav cuag cov leeg thiab cov hlab ntsha ntawm perineum. Tom qab yug me nyuam, kev sib tham tau pom zoo kom rov qab suab rau lub perineum.