Kev zoo nkauj ntawm lub ntsej muag: 7 lub tswv yim rau cov tawv nqaij zoo nkauj

Kev zoo nkauj ntawm lub ntsej muag: 7 lub tswv yim rau cov tawv nqaij zoo nkauj

Tsis txhob quav ntsej txog kev tshem tawm pleev

Kev tshem tawm pleev yuav tsum yog ib feem ntawm kev niaj hnub ua kom muaj tawv nqaij zoo nkauj. Tsis muaj kev tshem tawm cov pleev, cov sebum ntau dhau tshwm sim, cov tawv nqaij ua xim av thiab tawv nqaij qhuav, ua rau tsim cov pob txuv thiab ua pob.

Kev tshem tawm cov pleev yuav tsum ua ntej kev ntxuav thiab dej. Thov maj mam tshem tawm cov tshuaj pleev, tsis muaj cawv lossis naj hoom, ntawm daim ntaub paj rwb thiab zaws lub ntsej muag siv cov lus tsa suab.

Rau lub qhov muag, siv cov pleev tshwj xeeb tshem tawm. Muab cov paj rwb tso rau ntawm qhov muag li ob peb vib nas this thiab tom qab ntawd maj mam txhuam.

Sau ntawv cia Ncua