Kev saib xyuas koj tus kheej tsis yog tsuas yog cov khoom zoo nkauj me me xws li massages thiab manicures. Qee lub sij hawm nws yog hais txog kev nyob hauv tsev thaum koj mob, nco ntsoov ntxuav, ua cov khoom tsim nyog raws sijhawm. Qee zaum zaum thiab mloog koj tus kheej. Psychologist Jamie Stacks tham txog vim li cas koj yuav tsum ua qhov no.
Kuv ua hauj lwm nrog cov poj niam uas raug kev txom nyem los ntawm kev ntxhov siab vim, muaj kev ntxhov siab tas li, nyob rau hauv kev sib raug zoo codependent, thiab tau ntsib kev puas tsuaj. Txhua hnub kuv hnov tsib txog kaum zaj dab neeg ntawm cov poj niam uas tsis saib xyuas lawv tus kheej, muab kev noj qab haus huv ntawm lwm tus ua ntej lawv tus kheej, thiab xav tias lawv tsis tsim nyog txawm tias qhov yooj yim tshaj kev saib xyuas tus kheej.
Feem ntau qhov no yog vim lawv tau qhia qhov no yav dhau los. Feem ntau lawv tseem hais qhov no rau lawv tus kheej thiab hnov cov lus no los ntawm lwm tus.
Thaum kuv tham txog kev saib xyuas kuv tus kheej, kuv txhais tau tias qhov tsim nyog rau kev ciaj sia: pw, zaub mov. Nws yog amazing npaum li cas cov poj niam thiab cov txiv neej pw tsis txaus, tsis muaj zaub mov, los yog noj cov zaub mov tsis zoo, tseem tseem mob siab rau lwm tus nyob rau ib hnub. Feem ntau lawv xaus rau hauv kuv qhov chaw ua haujlwm thaum lawv tsis tuaj yeem saib xyuas lwm tus. Lawv phem, lawv tsis muaj peev xwm ua dab tsi.
Qee lub sij hawm lawv tseem sim ua neej nyob thiab ua haujlwm zoo li tsis muaj dab tsi tshwm sim, vim qhov no lawv pib ua yuam kev ntau dua uas tuaj yeem zam tau los ntawm kev saib xyuas lawv tus kheej tsawg.
Vim li cas peb tsis saib xyuas peb tus kheej? Feem ntau qhov no yog vim kev ntseeg tias peb tsis muaj cai ua ib yam dab tsi rau peb tus kheej.
Vim li cas cov poj niam tsis muaj zog thiab ntse saib xyuas lawv tus kheej txhua? Feem ntau qhov no yog vim lawv txoj kev ntseeg sab hauv txog seb lawv puas muaj cai ua ib yam dab tsi rau lawv tus kheej.
“Qhov no yog kev qia dub. Kuv yuav yog niam phem. Kuv xav tau ntau tshaj kuv tsev neeg. Tsis muaj leej twg tab sis kuv yuav ua khaub ncaws thiab ntxuav tais diav. Kuv tsis muaj sijhawm. Kuv yuav tsum saib xyuas lawv. Kuv muaj plaub tug me nyuam. Kuv niam mob.»
Kev ntseeg sab hauv yog dab tsi? Cov no yog qhov peb suav tias yog qhov tseeb tshaj qhov tsis ntseeg. Peb cov niam txiv qhia li cas, peb cov pog yawg tau qhia, thiab ntau tiam neeg. Nov yog lub suab nrov ntawm leej niam uas koj tau hnov thaum yau (lossis tej zaum koj tseem hnov). Cov kev ntseeg no los ua si thaum peb paub tias peb tau ua yuam kev. Thaum peb zoo siab, lawv tshwm sim los ntawm kev ua phem rau tus kheej.
Ntau tus zoo li no: “Kuv tsis zoo txaus. Kuv tsis tsim nyog… Kuv yog ib tug phem loser. Kuv yuav tsis zoo li… Kuv tsis tsim nyog (tsis tsim nyog) ntau dua. "
Thaum cov kev ntseeg sab hauv no tshwm sim hauv peb, peb feem ntau xav tias peb yuav tsum ua ntau dua rau lwm tus, saib xyuas lawv ntau dua lossis zoo dua. Qhov no tuav lub voj voog vicious: peb saib xyuas lwm tus thaum tsis quav ntsej peb tus kheej cov kev xav tau. Yuav ua li cas yog tias koj sim lwm yam?
Yuav ua li cas yog tias lwm zaus koj hnov lub suab sab hauv ntawm kev ntseeg tsis zoo, koj tsis mloog? Daim ntawv ceeb toom, lees paub lawv lub neej, thiab siv sij hawm los txiav txim seb lawv xav tau dab tsi lossis xav tau.
Zoo li no:
“Hav, koj, lub suab sab hauv uas txhawb kuv tias kuv yog neeg ruam (k). kuv hnov koj. Ua cas koj pheej rov los? Vim li cas koj ib txwm ua raws kuv thaum twg los xij tshwm sim rau kuv? Koj xav tau dab tsi?»
Ces mloog.
Los yog maj mam ntxiv:
“Kuv hnov koj, lub suab uas ib txwm thuam kuv. Thaum koj ua li ntawd, kuv xav tias… Peb yuav ua li cas thiaj tau nrog ib leeg?”
Mloog dua.
Txuas nrog koj tus menyuam sab hauv thiab saib xyuas nws zoo li koj cov menyuam tiag
Feem ntau, kev ntseeg tseem ceeb yog cov ntu ntawm koj uas ua tsis tau qhov lawv xav tau. Koj tau kawm tau zoo heev los tsav koj cov kev ntshaw uas tsis tau ua tiav thiab cov kev xav tau sab hauv uas koj tau tso tseg tsis ua kom tiav lossis txaus siab rau lawv. Txawm tias tsis muaj leej twg thab koj, koj tsis hnov lawv hu.
Yuav ua li cas yog tias koj saib kev saib xyuas tus kheej yog ib zaj dab neeg ntawm kev hlub tus kheej? Zaj dab neeg hais txog yuav ua li cas txuas nrog koj tus menyuam sab hauv thiab saib xyuas nws zoo li koj cov menyuam tiag. Koj puas yuam koj cov menyuam hla noj su kom lawv tuaj yeem ua haujlwm ntau dua lossis ua haujlwm tom tsev? Hu rau cov neeg ua haujlwm yog tias lawv nyob hauv tsev vim mob khaub thuas? Yog koj tus viv ncaus qhia rau koj tias nws yuav tsum tau so ntawm kev saib xyuas koj niam mob hnyav, koj puas yuav cem nws? Tsis muaj.
Ib qho kev tawm dag zog. Ob peb hnub, kho koj tus kheej li koj yuav kho tus menyuam lossis ib tug phooj ywg. Ua siab zoo rau koj tus kheej, mloog thiab hnov thiab saib xyuas koj tus kheej.