Qee lub sij hawm cov lus ntuas tsis xav tau lossis kev thuam tuaj yeem xaus kev phooj ywg ntev. Raws li nyob rau hauv tej kev sib raug zoo, nws muaj nws tus kheej nuances thiab txaus ntshai lub sij hawm. Dab tsi yog cov cai tsis hais txog poj niam kev phooj ywg, peb pom ua ke nrog cov kws kho mob puas siab puas ntsws Shoba Srinivasan thiab Linda Weinberger.
Anna thiab Katerina yog cov phooj ywg qub. Lawv feem ntau noj su ua ke ib hlis ib zaug, thiab Anna nyiam nthuav qhia qhov tshwm sim hauv nws lub neej, thaum Katerina muaj kev tshwj tseg, tab sis yeej ib txwm npaj los teb thiab muab cov lus qhia muaj txiaj ntsig.
Lub sijhawm no nws pom tau tias Katerina muaj kev ntxhov siab - qhov tseeb ntawm qhov txwv. Anna pib nug nws tus phooj ywg tias qhov teeb meem yog dab tsi, thiab nws tawg. Katerina tus txiv, uas yeej tsis tau nyob ntev ntawm ib txoj hauj lwm ua ntej, tam sim no txiav txim siab los mob siab rau nws tus kheej tag nrho ... sau ntawv tshiab. Raws li cov lus qhia no, nws tsis ua haujlwm, tsis saib xyuas menyuam yaus, tsis saib xyuas cov haujlwm hauv tsev, vim tias qhov no " cuam tshuam nrog kev muaj tswv yim." Txhua yam poob rau ntawm lub xub pwg nyom ntawm nws tus poj niam, uas raug yuam kom tig ntawm ob txoj haujlwm, yug menyuam thiab saib xyuas lub tsev.
Katerina coj txhua yam rau nws tus kheej, thiab qhov no txaus ntshai Anna. Nws ncaj qha qhia nws txoj kev xav tias nws tus phooj ywg tus txiv tsis yog tus kws sau ntawv, tab sis yog tus kab mob uas tsuas yog siv nws, thiab tsis muaj peev xwm sau dab tsi zoo rau nws tus kheej. Nws txawm hais tias nws tus phooj ywg yuav tsum foob kev sib nrauj.
Noj su yog cuam tshuam los ntawm kev hu los ntawm nws tus txiv - ib yam dab tsi tshwm sim hauv tsev kawm ntawv nrog ib tug ntawm cov me nyuam. Katerina tawg thiab tawm mus.
Tom qab hnub ntawd, Anna hu nws mus saib tus menyuam puas zoo, tab sis tus phooj ywg tsis teb. Tsis hu, tsis muaj ntawv, tsis muaj emails. Qhov no yog li cas lub lim tiam tom qab lub lim tiam dhau los.
Cov phooj ywg, txawm tias cov laus, tuaj yeem hloov tau yooj yim dua li lwm tus nyob ze.
Cov kws kho mob hauv tsev kawm qib siab, kws kho mob puas siab ntsws Shoba Srinivasan thiab Linda Weinberger hais txog zaj dab neeg no ua piv txwv ntawm kev ua txhaum txoj cai tsis hais txog poj niam kev phooj ywg. Hais txog kev tshawb fawb los ntawm psychologists thiab sociologists, lawv sib cav hais tias muaj cov kev cai ntawm kev phooj ywg, ntau yam uas muaj feem xyuam nrog kev ncaj ncees, kev ntseeg siab, thiab kev coj cwj pwm, xws li kev cog lus. Cov "txoj cai ntawm kev sib cuam tshuam" no ua kom muaj kev ruaj ntseg hauv kev sib raug zoo.
Cov kws tshawb fawb tau pom tias cov poj niam nyiam muaj kev cia siab ntawm lawv cov phooj ywg - ntau dua li txiv neej - thiab xav tau kev ntseeg siab thiab kev sib raug zoo. Qib ntawm kev sib raug zoo hauv poj niam kev phooj ywg yog txiav txim siab los ntawm qhov tshwj xeeb "txoj cai ntawm kev nthuav tawm". Yog li, kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo nrog kev sib pauv ntawm kev xav thiab teeb meem ntawm tus kheej. Tab sis cov qauv rau cov "txoj cai" no tuaj yeem tsis meej. Thiab thaum txoj cai li no raug ua txhaum, kev phooj ywg tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij.
Kev rhuav tshem kev sib raug zoo uas zoo li nyob ze tuaj yeem ua rau mob thiab tsis nkag siab rau lwm sab. Kev qhib siab, muaj siab xav siv sijhawm nrog ib leeg thiab muab kev txhawb siab rau kev xav yog yam ntawm kev sib raug zoo. Anna ntseeg tias nws thiab Katerina yog phooj ywg zoo, vim nws tau siv los qhia nws txog nws cov teeb meem thiab tau txais lus qhia.
Anna ua txhaum dabtsi? Psychologists ntseeg tias nws tau ua txhaum txoj cai tsis hais txog lawv txoj kev phooj ywg: Katerina yog tus muab, tsis tau txais lus qhia. Anna kuj tau nkag mus rau hauv ib qho tseem ceeb, tus kheej ntawm nws tus phooj ywg lub neej: nws tau hais tias Katerina tau sib yuav ib tug txiv neej nyuaj, thiab ua li ntawd, hem nws tus kheej.
Qee qhov kev phooj ywg yuav zoo li muaj zog tab sis qhov tseeb tsis yooj yim heev. Qhov no yog vim cov phooj ywg, txawm tias mus ntev, tuaj yeem hloov tau yooj yim dua li lwm tus neeg nyob ze, xws li cov txheeb ze lossis cov phooj ywg sib hlub. Yog li ntawd, kev sib raug zoo hauv kev phooj ywg yog hloov tau. Nws theem yuav nyob ntawm cov ntsiab lus: piv txwv li, nce ntxiv thaum lub sijhawm tib neeg muaj kev ua ub ua no lossis kev nyiam, thaum ob tog nyob rau tib theem - piv txwv li, lawv yog ib leeg, sib nrauj, lossis yug menyuam yaus. Kev sib raug zoo hauv kev phooj ywg tuaj yeem ua rau thiab ploj mus.
Psychologists xav kom coj mus rau hauv tus account tsis sau cov cai ntawm kev phooj ywg:
- Yog tias koj yuav muab koj tus phooj ywg peremptory tswv yim los daws nws qhov teeb meem, koj yuav tsum xav txog seb nws puas xav tau nws thiab nws yuav coj koj cov lus li cas.
- Tsis yog txhua txoj kev phooj ywg koom nrog kev ncaj ncees siab, nthuav tawm cov teeb meem ntawm tus kheej lossis kev xav. Nws tshwm sim tias peb nyiam siv sijhawm ua ke yam tsis muaj kev sib tham hauv siab, thiab qhov no yog qhov qub.
- Qee zaum kev tshaj tawm-raws li kev sib raug zoo yog ib txoj hauv kev, thiab qhov ntawd zoo ib yam.
- Tej zaum nws yuav yooj yim dua rau tus phooj ywg los ua tus kws pab tswv yim es tsis tau txais cov lus qhia. Tsis txhob sim ntaus "sib npaug".
- Tsis txhob nkim qhov yuav tsum tau hnov nrog nug koj lub tswv yim.
- Lub sijhawm ntawm kev paub tsis yog qhov qhia txog kev sib raug zoo. Lub sijhawm ntev ntawm kev sib txuas lus tuaj yeem ua rau muaj kev nkag siab tsis tseeb ntawm kev sib raug zoo.
Tshwj tsis yog ib tug phooj ywg raug kev phom sij vim kev tsim txom hauv tsev, tsis txhob thuam nws tus txij nkawm.
- Peb tsis tas yuav ua lub luag haujlwm rau kev hem tus phooj ywg lub siab ntawm tus kheej, txawm tias peb ntseeg tias nws zoo dua rau nws lees paub nws qhov tsis muaj zog (tshwj tsis yog, qhov tseeb, qhov no twb dhau los ua ib feem ntawm kev sib raug zoo, thaum ob leeg phooj ywg txaus siab rau ib leeg thiab npaj txhij lees txais cov kev txiav txim zoo li no thiab). Ib tug phooj ywg tsis yog psychotherapist.
- Tsis tas yuav taw qhia lossis thuam ib tus phooj ywg tsis hloov dab tsi hauv qhov xwm txheej tom qab nws tau txais peb cov lus qhia.
Tshwj tsis yog ib tug phooj ywg raug kev phom sij vim kev tsim txom hauv tsev lossis kev tsim txom hauv lub siab, tsis txhob thuam nws tus txij nkawm lossis tus khub:
- tshwj xeeb tshaj yog tias peb tus kheej tsis nyiam nws (peb txoj kev xav hauv qhov no yuav pom tseeb),
- Txawm hais tias peb xav tias peb tab tom muab kev tshuaj xyuas raug cai ntawm nws tus khub tus cwj pwm,
- tshwj tsis yog xws li hom kev sib pauv cov ntaub ntawv hais txog cov neeg koom tes tau dhau los ua ib qho kev tsim kev sib raug zoo ntawm ob tog.
Kev phooj ywg yog qhov tseem ceeb rau peb txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb: nws txaus siab rau qhov kev xav tau ntawm kev hlub, kev koom tes, thiab tus kheej. Nws muaj ntau yam kev hloov maj mam: theem ntawm kev nplij siab ntawm txhua tus, qib ntawm kev qhib siab thiab delicacy. Nkag siab txog cov kev cai uas tsis tau sau, tsis hais hauv kev sib raug zoo tuaj yeem txuag tau kev phooj ywg.
Txog cov kws sau ntawv: Shoba Srinivasan thiab Linda Weinberger yog cov kws kho mob puas siab puas ntsws.