txheem
Nyob rau hauv txoj kab nrog nws lub luag haujlwm, Pawg Thawj Saib Xyuas Haujlwm ntawm MedTvoiLokony ua txhua yam los muab cov ntsiab lus kho mob txhim khu kev qha txhawb nqa los ntawm kev paub txog kev tshawb fawb tshiab. Tus chij ntxiv "Cov Ntsiab Lus Tshawb Fawb" qhia tias tsab xov xwm tau raug tshuaj xyuas los ntawm lossis sau ncaj qha los ntawm tus kws kho mob. Qhov kev pov thawj ob kauj ruam no: tus kws sau ntawv kho mob thiab kws kho mob tso cai rau peb muab cov ntsiab lus zoo tshaj plaws raws li kev paub txog kev kho mob tam sim no.
Peb txoj kev mob siab rau hauv cheeb tsam no tau txais txiaj ntsig zoo, thiab lwm yam, los ntawm Lub Koom Haum ntawm Cov Neeg Sau Xov Xwm rau Kev Noj Qab Haus Huv, uas tau muab khoom plig rau Pawg Thawj Coj ntawm MedTvoiLokony nrog lub npe qhuas ntawm Tus Kws Qhia Ntawv Zoo.
Generalized Anxiety Disorder (GAD, lossis Generalized Anxiety) yog thaum koj txhawj xeeb thiab xav tias muaj kev ntxhov siab ntau dua yam tsis muaj qhov tshwm sim. Cov menyuam yaus thiab cov neeg laus raug mob feem ntau txhawj xeeb txog qhov uas twb tau tshwm sim lawm thiab yuav tshwm sim li cas.
Lawv qhov kev ntxhov siab feem ntau yog nyob ib puag ncig seb lawv puas yuav raug lees txais los ntawm ib puag ncig, txawm tias lawv yuav ua tau raws li cov kev cai ntawm tsev neeg thiab cov phooj ywg, lossis seb lawv yuav tiv thaiv tom tsev kawm ntawv lossis tom haujlwm.
Tus neeg uas GAD puas paub txog lawv tus mob?
Cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas nrog GAD, tsis zoo li cov neeg laus nrog GAD, feem ntau tsis paub tias lawv qhov kev ntxhov siab tsis txaus rau theem ntawm kev pheej hmoo. Tias yog vim li cas lawv xav tau - thiab qee zaum txawm xav tau - kev txhawb nqa los ntawm cov neeg laus thiab lawv qhov kev lees paub ntawm lawv txoj kev nyab xeeb (ntau zaus puag ntawm cov neeg hlub).
Cov tsos mob ntawm generalized ntxhov siab vim yog dab tsi?
Cov tsos mob feem ntau hauv kev ntxhov siab dav dav suav nrog:
• Kev ntshai tas li ntawm qhov yuav tshwm sim tau - kev hmoov phem uas yuav cuam tshuam rau tus neeg mob lossis lawv cov txheeb ze,
• zam kev mus kawm ntawv, ua hauj lwm,
• qhia txog mob taub hau tas li, mob plab,
• pw tsis tsaug zog,
• xav tias qaug zog tas mus li,
• teeb meem nrog concentration,
• tsis tu ncua ntawm kev ntxhov siab, khaus khaus.
Kev kuaj mob thiab kev kho mob ntawm GAD
Kev ntxhov siab dav dav yuav tsum raug kuaj los ntawm tus kws kho mob hlwb lossis tus kws kho mob hlwb (hauv cov menyuam yaus - los ntawm tus kws kho mob hlwb lossis tus kws kho hlwb). Kev pab yuav tsum tau nrhiav hauv Mental Health Clinics (mus ntsib cov chaw no tsis tas yuav xa mus). Kev kho mob yog ua raws li kev kho mob hlwb (tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov menyuam yaus) thiab cov kws kho mob tsim nyog. Kev pib thaum ntxov ntawm kev kho mob yuav pab kom txo tau qhov mob ntawm kev ntxhov siab thiab ua rau kom rov qab mus rau lub neej txhua hnub (uas nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm tus me nyuam txiav txim siab txog txoj kev loj hlob zoo).
Cov ntsiab lus ntawm medTvoiLokony lub vev xaib yog npaj los txhim kho, tsis hloov, kev sib cuag ntawm Tus Neeg Siv Lub Vev Xaib thiab lawv tus kws kho mob. Lub vev xaib no yog npaj rau kev qhia xov xwm thiab kev kawm nkaus xwb. Ua ntej ua raws li cov kev paub tshwj xeeb, tshwj xeeb tshaj yog cov lus qhia kho mob, muaj nyob hauv peb Lub Vev Xaib, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Tus Thawj Coj yuav tsis ris tej yam tshwm sim los ntawm kev siv cov ntaub ntawv muaj nyob rau ntawm Lub Vev Xaib.
Qhov zoo tshaj plaws psychologist - teem caij